Со тест на урина за совршена диета; Здравствени вести
Дали и вие би сакале да ја промените вашата исхрана? И на таков начин што целото ваше здравје има корист од тоа? Нов тест за урина наскоро може да ви помогне да пронајдете сопствена диета. Истражувачки тим од Лондон неодамна објави дека ваквиот тест може да даде преглед на навиките на јадење кај сите. Во врска со ова, урината исто така може да обезбеди информации за какви било слабости во индивидуалната исхрана. Таквиот тест го одредува сето ова преку средните метаболички производи, т.н. метаболити, присутни во урината. На овој начин, тоа овозможува насочена промена во навиките во исхраната. Бидејќи голем број на болести произлегуваат од лошата исхрана - проблем што треба итно да се отстрани.
Преглед на исхраната со употреба на урина
Промената во исхраната веќе може да направи чуда за здравјето на многу луѓе. Тешкотија овде: Многумина дури и не знаат што воопшто им недостасува. Бидејќи исхраната е тешко да се измери, според авторот на студијата Др. Ramорам Позма. Малкумина можеа или би сакале да се сетат што и колку јаделе. Наводно, треба да помогне тест за урина неодамна презентиран од истражувачки тим од Империјал колеџ во Лондон. Тоа е затоа што ова е во состојба да обезбеди целосен впечаток за исхраната на соодветната личност. Овој тест ја анализира пропорцијата на 46 различни таканаречени метаболити во урината. Вторите даваат информации за исхраната, бидејќи тие се средни производи на метаболизмот. Овие откритија беа објавени во специјализираното списание на англиски јазик „Nature Food“.
Што вели нашата урина за нас?
Принципот зад тестот е едноставен: Одредени метаболити се создаваат само кога телото внесува и вари одредена храна. Поради оваа причина, анализата на метаболитите исто така овозможува да се извлечат заклучоци за исхраната на тестираното лице. „Оваа технологија помага да се обезбедат детални информации за квалитетот на исхраната на една личност и дали е тоа правилен тип на диета за нивниот индивидуален биолошки состав“, резимира др. Позма. Всушност, во студија спроведена на 1.848 луѓе во САД, истражувачкиот тим идентификувал 46 уринарни метаболити кои биле поврзани со потрошувачката на следната храна и хранливи материи:
- алкохол
- Агруми
- Фруктоза
- Гликоза
- витамин Ц.
- црвено месо
- пилешко
- калциум
Покрај тоа, некои метаболити дури посочија на постојните болести, како што е високиот крвен притисок. Генерално, истражувачкиот тим беше во можност да идентификува здрави или болни состојби засновани врз моделот на метаболити.
Индивидуален начин за здрава исхрана
Коавторот на студијата, проф. Пол Елиот резимира: „Со внимателно мерење на навиките во исхраната на луѓето и собирање на нивната излачена урина, успеавме да воспоставиме врски помеѓу внесувањето храна и испуштањето урина на метаболити, што може да придонесе за подобро разбирање на ефектите на нашата исхрана врз здравјето. „Тестираните луѓе можат да добијат целосен преглед на нивната исхрана во рок од пет минути. Потоа ќе имате корист од индивидуалните совети за можна промена во исхраната на патот кон подобро здравје.
Овде можете да дознаете како можете да го зајакнете имунитетот со правилна диета: