Сочна котлета Хаваи; направено брзо и ниско ниво на јаглени хидрати; Совети за слабеење; Трикови за слабеење; Ниски хидрати на Бени
Шницел и Тост Хаваи комбинирано? Шницел Хаваи! Звучи добро, нели? Помислив зошто да не само пробај и Разменете тост за сочна шницела. Значи, имаме супер вкусно јадење со малку јаглени хидрати, дека и ти Јадете без проблеми навечер може. Затоа што мора не секогаш леб и тост биде. По можност само обидете се сами и кажи ни што мислиш за тоа!
Сочна котлета Хаваи - лесна за правење и ниски хидрати! одговара на моето навечер, се разбира Слабејте без глад Концепт - И, се разбира, се вклопува Пакетот БЕНС СИТЕ - ВКЛУЧЕН (Книга со тврд повез + рецепти + едноставно објаснување за концепт + бројни совети и трикови + поддршка од мене и другите нутриционисти во премиум групата!) БЕЗ претплата! ЕДНАШ и ЗАСЕКОГАШ, бидете таму! Повеќе награди, вклучително и од Womanена на денешницата и Слика на жена! Погледни во тоа! ОВДЕ
Оценете го рецептот сега:
Време на подготовка: 20 минути
Тешкотија: светло
Порции: 2
Ниски хидрати Шницел Хаваи хранливи вредности:
Пер Порција 300 гр се пресметуваат следниве Нутриционистички вредности:
Калории: 435 kcal
Протеини: 53 гр
Маснотии: 20 гр
Јаглехидрати: 10 Г.
Состојки на ниски хидрати Шницел Хаваи:
- 350 гр - шницел од мисирка (можно е и свинско или пилешко)
- 100 гр - ананас (конзерви парчиња)
- 100 гр - исечено сирење
- 60 гр - шунка
- малку масло за пржење
- сол и црн пипер
Видео за готвење со ниски хидрати Шницел на Хаваи:
Подготовка на ниски хидрати Шницел Хаваи:
Месото пржете го во тава на малку масло. Од двете страни се додека не зарумени малку однадвор, но не се исуши одвнатре. Сè уште може да биде розова бидејќи накратко повторно ќе го ставиме во рерна. Секако можете да користите свинско или пилешко наместо мисирка. Ставете го прженото месо во мал сад за печење. Ставете парче шунка на секоја шницела. Сега ставете мало парче ананас на секое од нив. Ставете парче сирење на секој ананас. Ставете ја целата работа во рерна околу 12-15 минути на 180 степени. Сирењето треба убаво да се стопи, а шунката да има малку кафеави рабови, тогаш е подготвена. Со Scheiblettenkäse, можете да го користите типот што најмногу ви се допаѓа. Се разбира, можете да користите и сосема поинакво парче сирење наместо парче сирење, во зависност од вашиот вкус.
Месото пржете го во тава на малку масло. Од двете страни додека не зарумени малку однадвор, но не се исуши одвнатре. Сè уште може да биде розова бидејќи накратко повторно ќе го ставиме во рерна. Секако можете да користите свинско или пилешко наместо мисирка.
Ставете го прженото месо во мал сад за печење.
Ставете парче шунка на секоја шницела.
Сега ставете мало парче ананас на секое од нив.
Ставете парче сирење на секој ананас. Ставете ја целата работа во рерна околу 12-15 минути на 180 степени. Сирењето треба убаво да се стопи, а шунката да има светло-кафеав раб, тогаш е подготвена. Со Scheiblettenkäse, можете да го користите типот што најмногу ви се допаѓа. Се разбира, можете да користите и сосема поинакво парче сирење наместо парче сирење, во зависност од вашиот вкус.
Вашата шницела од Хаваи е подготвена!
Добар апетит и, како и секогаш, би бил воодушевен ако ми кажете како ви се допадна!
О да, дали веќе ја познавате нашата група на Фејсбук? Се разменуваме Слабеење, фитнес, здравје и разни рецепти, како што е мојот метод „ослабне без глад“. Ние си помагаме едни на други во пријателска атмосфера меѓусебно и ти ветувам, нема погрешни прашања! Ние сме убави над 320 000 членови! Време е да и се придружите -> https://www.facebook.com/groups/1597234337229601/