Сочни вегански палачинки со тиква
Палачинки од тиква?! Ова е навистина одлична комбинација! Дали сакате и палачинки за појадок? Потоа пробајте ја есенската варијанта со тиква. Колку е убаво да се направат овие вкусни вегански (и убав мирис) палачинки со тиква на свежо неделно утро. Неверојатно е што можете да направите со тиква. Најмногу ми се допаѓа тиквата Хокаидо затоа што школката може да ја јадете. Јас ја користам тиквата Хокаидо во мојот рецепт, но сигурен сум дека ова може да се испроба и со друга тиква.
Вегански палачинки со тиква
Изненаден сум колку вкусни палачинки со вкус на пире од тиква. Палачинките се такви меки стануваат и сочни. Тие се мојот апсолутен омилен удобен појадок во есен! Покрај тоа, овој појадок е таков лесно и направени брзо, под услов пирето од тиква да е веќе подготвено. Поголемиот дел од времето, имате доволно пире за да пробате други креации од тиква, како што се овие вкусни и срдечни јадења од тиква.
Кои состојки ви се потребни за вегански палачинки со тиква?
Имам за моите вегански палачинки Право брашно користени, како и секогаш. На вкус на орев напишаното брашно им дава на палачинките многу вкусен вкус.
Секако дека исто така ви треба пире од тиква. Јас го имам само тоа досега Тиква Хокаидо Пробав, но замислувам дека рецептот работи исто толку добро и со другите сорти.
Како всушност ја подготвувате тиквата? Прво ја исечете тиквата на мали парчиња, ставете ја во тенџере со солена вода и оставете ги парчињата тиква да се крчкаат од неколку минути до 15 минути додека не станат многу меки. Парчиња пире. Потоа можете да додадете пире од тиква во некои јадења. Вашето пире од тиква може да го чувате и во фрижидер една недела.
Инаку ти треба Овесно млеко или друга варијанта на зеленчук. Јас лично претпочитам да користам овесно млеко.
Понатаму состојки ви требаат: сода бикарбона, цимет, сол, кокосово масло, јаболков оцет, чоколадни чипови и агава сируп.
Можете исто така да ги оставите чоколадните чипови и да уживате во палачинки без чоколадо:-). Ако сакаш ореви тогаш препорачувам да додадете малку мелени ореви, на пример, во моите вегански палачинки со банана со чипс од чоколадо. Основата на овие палачинки е направена од банани.
Зошто тиквата е толку здрава ?
Тиквата е толку здрава затоа што е важен снабдувач на витамини (вклучувајќи бета каротен - претходник на витамин А), минерали (вклучувајќи калиум, магнезиум, калциум и железо). Тиквата добро се полни и поради влакната.
Тоа е добра причина да пробате само јадења од тиква! 🙂