Социјален статус, диета, ситуација на живеење Кои фактори влијаат на нашето здравје

Дали самците или семејствата живеат поздраво? И, како влијаат приходите на нашиот животен век? Здравствениот извештај од 2015 година на Институтот Роберт Кох се занимава со овие прашања. Што влијае на здравјето.

Социо-економски статус

Здравствените можности и ризиците од болести се социјално нерамномерно распоредени. Социјално загрозените лица се исто така полоши во однос на здравјето и се повеќе склони кон срцеви удари, мозочни удари, дијабетес или депресија. Тие исто така обично умираат порано. Оваа врска може да се види не само во земјите во развој и во подем, туку и во индустријализираните земји. Разликата е видлива и во однос на приходот: жените со ниски примања имаат животен век што е осум години пократок од оние кои заработуваат подобро. Кај мажите, разликата е дури единаесет години.

Извор: Извештај „Здравјето во Германија 2015 година“ од институтот Роберт Кох

Обемот на работа

Во 2013 година, во Германија биле вработени 68,8 проценти од жените и 77,7 проценти од мажите на возраст од 15 до 65 години. Бројот постојано се зголемува - а со тоа и здравствените ризици: Стресот и побарувањата на работното место значително се зголемија во последниве години - пензиите за отсуство и инвалидност поради ментална болест се типични последици. Генерално, сепак, условите за работа значително се подобрија во последните децении: Се повеќе и повеќе луѓе работат во услужниот сектор, помалку во индустрискиот или земјоделскиот сектор.

невработеност

Скоро 2,9 милиони луѓе во Германија беа без работа во 2014 година. Ова исто така може да има влијание врз здравјето: Оние кои се невработени или маргинално вработени страдаат почесто од ментален стрес, земаат повеќе цигари и спортуваат помалку од некој што има редовен работен век.

Состојба во семејниот живот

Приватниот начин на живот влијае на здравствената благосостојба, како и на сопствениот став кон здравјето. Особено децата живеат особено здрав живот и можат да развијат безбедно однесување приврзаност ако одржат добра врска со своите родители или други примарни негуватели. Семејната клима, стилот на воспитување и тешките болести на еден од родителите, исто така, имаат влијание врз здравствениот развој на децата. Раздвојувањето на родителите е особено тешко во детството и адолесценцијата. Тешки конфликти, преселување во нова станбена област или промена на училиштата може да доведат до психосоцијален стрес. Во зрелоста, жените и мажите кои се во стабилно партнерство или брак, обично живеат поздрав живот.

миграција

Околу 20 проценти од луѓето што живеат во Германија имаат миграциско потекло (Федерален завод за статистика, 2013). Здравјето на мигрантите зависи и од земјата на потекло и од земјата на имиграција. Колку подолг е престојот, толку повеќе влијанијата од земјата на потекло, како што се лошата хигиена или лошата медицинска нега, се намалуваат. Но, јазичните и културните бариери честопати продолжуваат да ја спречуваат оптималната здравствена заштита во новиот дом. Меѓутоа, почесто, мигрантите страдаат и од емоционален стрес. Многу од нив вежбаат помалку и помалку здрава исхрана. Општо, сепак, луѓето со мигрантско потекло не се поздрави или болни почесто од другите.

Домување и животна средина

Условите за домување во Германија значително се подобрија во последните неколку децении - особено во градовите. Бидејќи се повеќе луѓе се селат од село во град и овој тренд ќе продолжи да се зголемува и во иднина, условите за живот соодветно се менуваат. Во градовите, инфраструктурата е подобра, но и загадувањето е поголемо: покрај емисиите од сообраќајот на патиштата, има и издувни гасови од разни фабрики. Честичките и азотниот диоксид се особено штетни за луѓето - а убедливо најголемите извори на азотни оксиди се автомобилите, особено дизел возилата. Бучното загадување од сообраќајот или соседите е исто така пораспространето во метрополите отколку во руралните региони.

Физички и спортски активности

Оние кои се занимаваат со спорт честопати не само што се чувствуваат добро, туку прават и нешто добро за своето здравје: ризикот од развој на дијабетес, карцином, остеопороза или депресија автоматски се намалува. И редовното вежбање помага да се одржи вашиот кардиоваскуларен систем во форма и да се спречат соодветните болести. Во Германија, повеќе од три четвртини од децата и младите играат спорт. Околу две третини од возрасните се активни барем повремено. Постарите луѓе стануваат почесто губат желба за вежбање. Заклучок за фитнес: Само две петтини од возрасните и една четвртина од малолетници ги исполнуваат препораките за физичка активност на Светската здравствена организација (СЗО).

исхрана

Повеќето од луѓето што живеат во Германија се адекватно снабдени со хранливи материи; недостаток на витамин е редок. Диетата сè уште може да се оптимизира: Повеќето деца и адолесценти - но исто така и возрасни - сè уште не консумираат оптимална количина на витамин Д, витамин Е, фолати и јод. Многу девојки и жени исто така страдаат од недостаток на железо и би морале соодветно да ја променат својата исхрана. Покрај тоа, премалку јадења од риба, млеко и млечни производи, леб, житарици, овошје и зеленчук се консумираат во Германија. Внесот на натриум, од друга страна, е значително поголем од препорачаната количина. Потрошувачката на месо е преголема, особено кај мажите.

Прекумерна тежина и дебелина

Според здравствениот извештај на РКИ, скоро 25 проценти од сите возрасни и околу шест проценти од децата и адолесцентите се со многу прекумерна тежина („дебели“). Особено кај младите мажи, процентот на луѓе со прекумерна тежина значително се зголеми во последните 15 години. Womenените особено добиваат на тежина кога ќе достигнат возраст за пензија. Социјалниот статус исто така често се забележува по тежина: невработените, мажите и жените со мало образование или низок професионален статус и луѓето со приходи под прагот на сиромаштија се почесто со прекумерна тежина од луѓето од повисоките нивоа.

висок крвен притисок

СЗО проценува дека околу секој трет возрасен човек ширум светот страда од висок крвен притисок (хипертензија). Околу една третина од сите возрасни лица во Германија, околу 20 милиони луѓе, се засегнати. Ризикот од висок крвен притисок, исто така, нагло се зголемува со зголемувањето на возраста. Сепак, хипертензијата може да започне во детството, иако многу поретко. Зголемените вредности на крвниот притисок во детството и адолесценцијата можат да бидат предизвикани, на пример, од болести на бубрезите и метаболизмот. Средниот крвен притисок, од друга страна, значително опадна кај населението од 90-тите години на минатиот век.

Нарушувања на метаболизмот на липидите

Секој кој страда од нарушување на липидниот метаболизам (дислипидемија) обично има премногу високо ниво на холестерол или триглицерид. Причините за нарушувања на метаболизмот на липидите се различни. Покрај познатите како секундарни дислипидемии, кои се јавуваат заедно со хронични болести и кога се земаат одредени лекови, одлучувачка улога играат навиките на живот и генетските фактори. Нарушувањата на метаболизмот на липидите често се јавуваат заедно со други кардиоваскуларни фактори на ризик, а потоа имаат особено неповолен ефект: На пример, тие се дел од таканаречениот метаболички синдром, заедно со дебелина, висок крвен притисок и нарушувања на метаболизмот на шеќерот во крвта. Научно е докажано дека на кардиоваскуларниот ризик може да влијае позитивно со намалување на нивото на холестерол.