Сода-лимон лек - апликација, несакани ефекти и што друго треба да знаете

Сода е еден од најпознатите разноврсни лекови за домаќинство и одамна е неопходен дел од моето домаќинство. Повторно и повторно мислам дека сега ги знам сите можни употреби на сода бикарбона. Додека конечно не станам свесна за друга идеја како тоа може да ми го олесни животот.

Откако сода бикарбоната успеала да ми ја олесни повремената металоиди неколку пати, неодамна наидов на неколку публикации во кои се советува лек со сода бикарбона да се воспостави рамнотежа на киселинско-базната рамнотежа на телото.

Но, што е тоа и што велат критичките гласови за лекот со сода? За да одговорам на овие прашања, разгледав подетално кога има смисла да се зема сода бикарбона и кои други начини постојат за да се избегне преголемо закиселување на телото.

Развој и последици од хиперацидност

Балансираниот однос помеѓу киселините и базите претставува важна основа за функционирање на нашето тело. Многу метаболички процеси, на пример, работат најефикасно во неутрално до малку алкално опкружување. За да го одржиме ова, треба да го снабдиме нашето тело со доволно основни минерали, барем ова го гледаат многу пристапи на пристапи на алтернативна медицина. Другите процеси, како што е варењето на желудникот, бараат кисела средина, поради што не можете да кажете воопшто дека телото е кисело или основно.

Неспорно е дека денешната широко распространета диета заснована на индустриски преработена храна и придружниот недостаток на минерали и други витални супстанции можат негативно да влијаат на нашиот метаболизам. Горушица, главоболка, подложност на инфекции, постојан замор и многу повеќе се можните последици. Развојот на разни цивилизациски болести од дијабетес до зголемен број на алергии и рак, исто така, се вели дека е фаворизиран од нарушената киселинско-базна рамнотежа - за што делумно недостасуваат научни докази.

Некои натуропати и други претставници на алтернативна медицина ги советуваат засегнатите да извршат лек за сода бикарбона со цел да се врати односот помеѓу киселините и базите во рамнотежа.

Лек за сода - вака функционира

Обично препорачаната апликација е едноставна и може лесно да се интегрира во секојдневниот живот. Сè што ви треба е сода бикарбона (достапна во продавници со тули и малтер и на Интернет) и свеж сок од лимон.

Наутро откако станавте на празен стомак, ставете ½ - 1 лажичка сода бикарбона во чаша, прелијте ја со 250 мл топла вода (не повеќе од 50 степени Целзиусови) и испијте.
По 10 минути, ставете неколку капки сок од лимон во чаша со ладна вода и испијте го и тој.

Подоцна Почекајте барем еден час за следниот оброк. Во некои публикации, А. континуиран внес во текот на 30 дена ги советуваше другите да советуваат Петдневни интервали, проследени со петдневна пауза до следната апликација.

Важни упатства: Бремените жени и деца обично не се советуваат да земаат лек за сода. Луѓето со проблеми со срцето и нарушена функција на бубрезите треба да го земат лекот само по консултација со нивниот лекар. Бидејќи сода бикарбоната може да ја наруши апсорпцијата на други супстанции, треба да земате лекови најмалку два часа пред или по земање сода бикарбона.

Сомнежи, критики и несакани ефекти од лекот за сода бикарбона

Застапниците на сода лекот ја оправдуваат неговата ефикасност со основниот карактер на минералот. Тие ги опишуваат процесите што се случуваат во телото како што следува:

После голтањето, сода бикарбоната реагира со желудочната киселина, со што се зголемува pH вредноста во желудникот. За да се компензира ова зголемување, активираните складирани кисели метаболички производи од други области на телото се активираат и на тој начин се неутрализираат. Водата со лимон, исто така, има алкален ефект во телото и би требало да го интензивира дејството.

Додека распаѓањето на киселините депонирани во телото е тешко да се открие и тешко може да се објасни физиолошки, лекарите сметаат дека долготрајната употреба на сода бикарбона е критична. Бидејќи стомачните клетки исто така реагираат на интервенција во гастричната средина и го зголемуваат производството на гастрична киселина (т.н. ефект на враќање), што пак може да доведе до сериозно закиселување на желудникот. Друг несакан ефект при земање сода бикарбона е зголеменото формирање на јаглерод диоксид. Абдоминална болка и чувство на исполнетост, како и поврзано зголемено подригнување и гасови можат да бидат непријатни последици. Покрај тоа, преголема доза на сода бикарбона исто така може да доведе до посериозни болести.

Балансирање на ацидо-базната рамнотежа во секојдневниот живот

Вие сами треба да одлучите дали спроведувањето на лек од сода бикарбона е опција за вас откако ќе ги разгледате наведените информации и позадини. Во основа, според мое мислење, тој е погоден само како привремена мерка за поддршка на процесите на самочистење на организмот. Не ги елиминира причините за нерамнотежата што се појавила.

Затоа е многу поважно за трајно здрава киселинско-базна рамнотежа

урамнотежена исхрана со многу свеж зеленчук и салати
Доволно вежбање на свеж воздух (само неколку минути пешачење или возење велосипед може да направи голема разлика)
избегнување на непотребен стрес
соодветно снабдување со течности, по можност во форма на мирна вода или билни чаеви
избегнувајќи и газирани пијалоци
во голема мера одрекување од луксузни добра како што се шеќер, кафе, алкохол и цигари

Покрај тоа, можете да го користите алкалниот ефект на сода бикарбона за да ја промовирате сопствената детоксикација на организмот на многу понежен начин.

Алкална бања како алтернатива

Заедно со белите дробови, црниот дроб, жолчниот меур, бубрезите и цревата, кожата е еден од најважните органи за детоксикација во нашето тело. Вашата способност да излачувате токсини и метаболички производи што повеќе не се потребни, може да се стимулира со помош на базна бања.

Мој заклучок: Бања во алкална вода го стимулира самочистењето на телото преку кожата без да предизвика несакани ефекти наведени во третманот со сода бикарбона. Доколку не сте сигурни, побарајте совет од лекар или алтернативен лекар на кој му верувате пред да донесете одлука за или против лек за сода бикарбона.