Софија Тиел 12-недела програма за фитнес - чувства на живот
Содржи неплатено рекламирање/бесплатни производи + * Користени се придружни врски
Еве ние! Јас повторно ќе бидам во форма!:-) Секој што ме следи подолго време сигурно забележа дека успешно ја завршив програмата за спортска исхрана SizeZero во 2014 година, сега ја започнувам Софија Тиел 12-неделна програма!
Во моите Insta-Stories @lebensgefuehle ве прашав дали сте заинтересирани да ме придружувате и одговорот беше јасно „Да“, поради што сега постои првиот пост на блогот за тоа. Денес би сакал да ви кажам за програмата воопшто и какви мотиви имав за да ја започнам!
Денес снимив и детално видео на YouTube на мојот канал Lebensgefühle. Затоа, слободно кликнете исто така ОВДЕ чисто:-)
„70% исхрана + 30% вежба = успешно слабеење“
Еве, преглед на сите важни факти за програмата Софи Тиел:
На 12 недела програма чини 99 евра еднаш. (Сепак, може да се пристапи до содржината 24 недели)
- 12-неделен систем на обука
- Над 12 часа видеа за тренинг во реално време (вклучително и упатства за правилна техника и безбедно извршување)
- Нутриционистички концепт со над 130 рецепти (вклучително и повеќе од 30 вегански рецепти)
- Прирачник за исхрана (PDF) и видеа за исхрана 12 недели
- Вклучување во Софија Тиел ФБ-заедница
Доколку сакате, можете да купите и „надградба“ за еднократна исплата од 129 €, што ги вклучува и следниве услуги:
- Над 360 рецепти
- 60 вегански + 60 вегетаријански јадења
- Повеќе од 20 часа видеа за обука
- Разговори во живо со Софија
- 2 ленти за отпор за (во вредност од 20 ЕУР)
Сега се поставува прашањето за вас, што ме натера да потрошам 99 евра во тоа
Програма за фитнес преку Интернет за инвестирање ... (исто така треба директно да се каже дека не е соработка * g *)
Да бидам искрен, сериозно размислував повторно да ја стартувам програмата SizeZero. Резултатот тогаш беше навистина убедлив. Како и да е, во тоа време во програмата имаше многу точки што ги чувствував на долг рок едноставно не можам да се интегрирам во моето секојдневие. (на пример, единици на сила и издржливост 4-6x неделно, екстремни ниско-јаглени хидрати итн., висока/скапа потрошувачка на додатоци итн.)
Но, јас секогаш сметав дека е совршен за мене генералниот принцип да бидам „од рака“ неколку недели, да бидам дел од заедницата и да станам подобар „чекор по чекор“. Бидејќи секогаш ја губам мотивацијата брзо без фиксни упатства, овие програми за спортски фитнес се едноставно идеално решение за да останам на топка подолг временски период:-)
Покрај тоа, досега (дури и на 28-годишна возраст) сè уште не најдов идеална рамнотежа за тренинг/исхрана во мојот живот, поради што сега повторно се обидувам со Интернет програмата Софи-Тиел!
Според мое мислење, програмските факти зборуваат сами за себе: само 3х неделно 20 минути обука, Во секој случај, ова исто така може да биде интегрирано во мојата стресна секојдневна работа. Во однос на цената, програмата Тиел со своите 99 евра е веројатно навистина фер за период од 12 недели.
Програмата Софија Тиел, исто така, обезбедува богатство на информации за прашањата на „здравата исхрана“. Детален концепт на исхраната и други видеа за исхрана дистрибуирани на секои 12 недели помагаат при промена на исхраната.
Во следниот пост на блогот ќе навлезам во "3 фазен концепт„Од програмата. Исто така, ќе ви објаснам како изгледа планот за обука во текот на 12 недели и ќе ви дадам информации за исхраната за време на програмата на Софија Тиел.
Ако имате какви било прашања во моментот, само напишете ги во коментарите и ќе им одговорам на следното видео/блог на YouTube!:)
Секако, можете исто така да ми пишете ако сакате да прочитате и други „привремени заклучоци“ објави на блогови, на пример. Па како минувам, што се менува физички итн.
Секако, направив и фотографии „пред“ за вас. Ве молам, кажете ми дали ве интересира финале пред/по споредба!;-)