Согорувајте маснотии без да изгубите тежина - Форум

Дискутирајте за согорување на маснотии без губење на тежината Општи информации за исхраната и исхраната Форум во областа на методите на слабеење; Здраво момци, јас сум маж/34 години и малку посебен случај. Јас секогаш бев многу слаб/слаб и се чувствував крајно пријатно со тоа. додека јас 24

Согорувајте маснотии без да изгубите тежина

Јас сум маж/34 години и малку посебен случај.

изгубите

добро, не мора да се жалам, сè што можев да јадам повеќе од 10 години и сега ја добив потврдата.

сепак, сега нешто ми се случи. Livingивеам со мојата девојка веќе еден месец (заедно една година) во нашиот заеднички стан. добрата жена има 31 година и тежи 48 килограми (.). Мислам дека таа само сфати се како што треба и јас погрешно. јаде многу, добро појадува) (џем/нутела леб, мусли), јаде нормално за ручек (тестенини, компири, ориз, месо) и навечер прави без јаглехидрати (салата, зеленчук, риба, месо). после 19 часот нема ништо повеќе. има и 30 минути вежбање 2-3 пати неделно.

Ви благодарам што прочитавте досега и што можевте да напишете сè, од мојата душа до мене - добро беше; )


последно, но не и најмалку важно, моето прашање:

Како можам да ги согорувам телесните масти побрзо сега без да ослабам дополнителна тежина или што да правам кога имам 65 килограми, а маснотиите во телото се уште се многу високи.