Сок од јаболко за слабеење и придобивки од имунитет и рецепти LaTAIFAS
Природните сокови од овошје, зеленчук и растенија се неспоредливи лекари за лекување. Сокот од јаболко е 100% природен пијалок со восхитувачки нутриционистички и терапевтски својства. Јаболката содржи железо, калиум, силикон, влакна, витамини А, Б и Ц, а сокот од јаболко е сензационална хранлива доза, лесно се апсорбира од телото.
Од сите извонредни квалитети на сок од јаболко, го споменуваме детоксикацискиот и диуретичниот ефект. Сокот од јаболко ви помага да изгубите тежина лесно и на пријатен начин, бидејќи не содржи многу калории. Наместо тоа, тој е обдарен со супстанца што го прочистува целото тело од токсини. Ова се нарекува пектин. Конзумиран дневно, сокот од јаболко промовира елиминација на соли, тешки метали и токсини од црниот дроб, дебелото црево и бубрезите, го намалува холестеролот и мастите и се бори против дебелината.
Сок од јаболко за имунитет
Антиоксидативниот ефект на јаболката е препознаен од сите нутриционисти и натуропати. Затоа сокот од јаболко се препорачува за сите возрасни групи, кои имаат способност да спречуваат настинки, белодробни заболувања, анемија, тешки болести, па дури и карцином (дојка, дебело црево или кожа). Сокот од јаболко го зајакнува телото поради неговата содржина на железо и го штити од оштетување на мускулите, особено за време на секојдневно вежбање.
Сокот од јаболко ги зајакнува коските и има корисен ефект дури и на мозокот, спречувајќи предвремено ментално стареење, деменција, губење на меморијата и можност за концентрација.
Сок од јаболко за варење
Растворливите влакна во сокот од јаболко го подобруваат варењето и помагаат во одржување на здравјето на дигестивниот тракт. Но, бидете внимателни! Консумиран прекумерно, сокот од јаболко може да произведе сосема спротивни ефекти: гастроинтестинални нарушувања или стомачни нарушувања.
Други придобивки од сок од јаболко:
• Ги ослободува дишните патишта (ларингитис)
• Ублажува ревматска болка
• Лекува дијабетес и атеросклероза
• Спречува заболување на црниот дроб и бубрезите
• Помага при дизентерија, хроничен колитис
Детоксикација и третман на слабеење со сок од јаболко
Оваа диета е драстична и трае 3-4 дена. Во првите 3 дена се консумираат само сок од јаболко и вода. На 4-ти ден, земете 2 лажици маслиново масло. Наутро пијте чаша сок од портокал, а на ручек јадете овошје и зеленчук. Еден дел од житни култури може да се сервира за вечера. Од 5-ти ден, диетата постепено се враќа во нормала, и се додава повеќе вежбање.
Диетата може да се чува еднаш месечно за 3 месеци. Има сензационални ефекти врз чистењето на црниот дроб и дебелото црево. Сокот од јаболко ги омекнува камењата во бубрезите и помага при нивно елиминирање.
Рецепт сок од јаболко со морков, киви, портокали и семки од калинка:
- Излупете го целото овошје и извадете ги семките (од јаболка)
- Исечете ги на сите кругови и ставете ги во мешалка или во процесорот за храна
- Додадете семе од калинка и добро измешајте
- Сервирајте свежо или ставете го во фрижидер
- Украсете со јагоди и лисја нане
Внимателно! Кога подготвувате сок од јаболко, не заборавајте да ги отстраните семето. Тие се токсични
Рецепт за сок од јаболко за зима
- Измиени и исчистени јаболка се даваат преку мелница (се користат 15 кг јаболка)
- Додадете го препаратот во тегла, над која се ставаат 10% од 2,5 кг шеќер
- Покријте ја теглата со газа и цврсто врзете ја
- Ставете го на топло место 3-4 дена
- Исцедете го сокот од јаболко и ставете го во голем бокал или тегла
- Додадете го остатокот од шеќерот (околу еден кг до 10 литри сок)
- Оставете да ферментира 3 недели
- По овој период, извлечете го сокот од јаболко со црево, без да ја нарушите течноста
- Ставете го во херметички шишиња и чувајте го на ладно место
* Советите и сите здравствени информации достапни на оваа страница се за информативни цели, не ја заменувајте препораката на лекарот. Ако страдате од хронични болести или следите лекови, препорачуваме да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со лек или природен третман за да избегнете интеракција. Со одложување или прекинување на класичните медицински третмани може да го загрозите вашето здравје.