Сок од грејпфрут, јаболка, нане и вар, витамини покрај стаклото идеални за дневна потрошувачка

нане

Освежителен летен сок, исто така идеален за есенските денови, е добар стимуланс при согорувањето на маснотиите. Вкусот на грејпфрут оди многу добро со јаболка и нане. Богато е со витамин Ц и А. .

состојки: 3 средни грејпфрути, околу 400гр
големо јаболко, златна вкусна сорта 150g, 1/2 парче вар, околу 20g, свежа нане, чаша околу 25g

витамини

Начин на подготовка: Излупете ги сите состојки, исечете ги на коцки и обработете ги со соковник. Сите состојки добро измешајте ги. Препорачливо е да се консумира што е можно поскоро по подготовката, со цел да се избегне намалување на лековитите квалитети и да се оксидира. Може да се сервира со 2-3 коцки мраз и нане за ефект на ладење. Ви посакуваме многу среќа!