Сок од грејпфрут
Овошјето од грејпфрут е родено од случајно вкрстување меѓу помело и портокал, а со текот на времето станува се повеќе ценето поради неговата ефикасност во ремените за слабеење. Денес се одгледува во САД, Мексико, Аргентина, Бразил, Кипар, Мароко, Израел.
Содржани супстанции
89% вода, влакна, витамин Ц (200 гр сок ги обезбедува дневните потреби на витамин Ц), бета каротен, Б1, Б2, Б6, Е, фолна киселина, минерални соли на калиум, железо, цинк, силициум, магнезиум, фосфор, калциум, 6,5% органски киселини, 4,5% шеќери, малку протеини, маснотии, богати со ензими, испарливи масла. Црвениот грејпфрут е побогат со ликопен, моќен антиоксиданс кој не штити од рак на дебелото црево, кожата, дојката, белите дробови, црниот дроб.
Терапија и лекови
Одлично во губење на тежината, дебелина, дијабетес тип II, синдром на нервозно дебело црево, дисбактериоза на цревата, автоимуни нарушувања, случајно труење со тешки метали, хипертензија, дислипидемија, атеросклероза.
контраиндикации
Неодамнешните студии покажаа дека грејпфрутот содржи, за разлика од другите агруми, фуранокумарини, супстанции што влијаат на дејството на лекови како што се антихистаминици, антихипертензиви, лекови за намалување на холестерол, лекови што се користат во еректилна дисфункција, генерирајќи зголемување на токсичните ефекти на лековите до органски лезии, практично ја забрзува цревната апсорпција, па од друга страна, сокот од грејпфрут е индициран за лекови кои потешко се апсорбираат.
Лек со сок од грејпфрут
Заради неговите својства, ова овошје не треба да изостанува во секојдневната исхрана на дијабетичари, прекумерна тежина, но и наше; во ремените за слабеење неговата ефикасност е веќе позната. Диетата со грејпфрут е позната како „холивудска диета“ позната уште од 1930-тите и се заснова на идејата дека ова овошје содржи ензими кои согоруваат маснотии, што доведува до напорно губење на тежината од организмот. Консумирање грејпфрут пред јадење и намалување на внесот на калории преку правилна диета може да доведе до губење на вишокот килограми.
Употреба во козметика
Можете да направите маска од грејпфрут пулпа што одговара на кожата на акните, го чисти лицето и и дава сјај на кожата.