Сок од калинка - советник за здравство - квалитет; т приход
Квалитет/голтање
Ферментираните полифеноли од калинка се чини дека се особено ефикасни. Ова се покажа во голем број студии, особено во градите (Ким и сор., 2002) и рак на простата (Албрехт и сор., 2004; Лански и сор., 2005а и б) и кај леукемијата (Каваи и Лански), 2004) ефекти може да се демонстрираат.
Заклучок: Сирупот Гренадин е вкусен во коктелите, но не содржи здрави полифеноли. Со соодветна содржина на полифенол, калинката е значаен придонес за здравјето во форма на високо квалитетни сокови, високо концентрирани еликсири или сув замрзнување, жив ферментиран прав.
Количина на голтање: За да се одржи здравјето, дневниот внес на 300 - 600 mg полифеноли (како еквивалент на галска киселина) треба да биде доволен. Ова одговара на пр. Б. половина полна чаша високо квалитетен сок од калинка или 10-20 мл еликсир од калинка.
Во случај на постоечка болест, како и во студиите, треба да се пие најмалку 1 чаша на ден (600 мг полифеноли), при што ферментираните полифеноли имаат поголема биоактивност. Нејасно е дали поголемите количини исто така имаат повеќе ефекти. На ова треба да се одговори негативно во превенцијата.
Времетраење на внесувањето: Редовното консумирање има смисла во превенцијата на кардиоваскуларните и карциномните заболувања, како и во адјувантната нутриционистичка терапија за кардиоваскуларни болести. Во случај на адјувантна нутриционистичка терапија за карцином на простата, студијата Пантак покажала и позитивни ефекти во текот на набудувачкиот период од неколку години. Бидејќи биологијата на туморот се менува со текот на времето, особено под блокада на хормоните, активните состојки можат да го изгубат својот ефект на инхибиција на рак. Сè уште не е испитано дали интермитентната администрација може да го спречи ова. Ако по неколку години потрошувачка на калинка, вредноста на PSA одеднаш се зголеми значително побрзо, треба да се разгледаат и други мерки. Ако сокот од калинка нема ефект, ферментираните, повеќе биоактивни полифеноли од калинка се втора опција. Според претклинички студии, ферментираните калинки полифеноли имаат значително поголема биоактивност во споредба со сокот.
Вредност на TEAC: Високата вредност на TEAC покажува дека сокот ги задржал своите антиоксидантни својства.
Време на ингестија: Биорасположивоста на полифенолите е најголема кога се консумираат одделно од главните оброци и млечните производи (Манах и сор., 2004).
Алергии: Во литературата има изолирани извештаи за алергиски реакции на калинка.
Интеракции со лекови: Многу популарниот здрав пијалок го консумираат стотици илјади луѓе со кардиоваскуларни болести и хиперхолестеролемија третирана од лекови во САД. Интеракцијата на лекот треба да биде многу мала. Инаку, честите интеракции со обилната потрошувачка ќе беа познати досега. До денес, само три сомнителни случаи на интеракции се пријавени во литературата. Како и да е, интеракциите со лекови, на пр., Со антиаритмици, статини, блокатори на калциумови канали, имуносупресиви, кумарински антикоагуланси (Маркумар), инхибитори на протеаза во смисла на зголемување на ефикасноста не можат да бидат исклучени во случај на генетско диспозиција или настани на болест. Во случај на сомневање, се препорачува постепено дозирање.
Резиме
Во клиничките студии, калинката се покажа како најефективно и најдобро проучено овошје со ефекти врз хронични воспалителни процеси, кардиоваскуларни болести и рак. Дури и во џунглата на разновидни препораки за исхрана за карцином на простата, калинката е овошје со најдобри докази за студијата. Најновите резултати од истражувањето покажуваат интересни перспективи во однос на ракот на простата резистентни на хормони. Калинката може да биде корисен, синергетски додаток на стандардните терапии. Се разбира, ситуацијата на студијата не го оправдува гледањето на калинката како вистински лек или како замена за традиционалните форми на терапија. Сепак, овие можат да бидат дополнети разумно и ефикасно. Полифенолите од сокот од калинка, исто така, се чини дека се многу соодветни за спречување на рак на простата и на дојка, особено. Сигурно калинка не може да го замени здравиот начин на живот и урамнотежената исхрана богата со растенија како најважни заштитни фактори против карцином и кардиоваскуларни болести, но со право се смета за вистински еликсир на животот илјадници години.
Мотото на Хипократ „Твојата храна треба да биде твој лек!“ Се заснова на длабоко разбирање на природата и станува се повеќе и повеќе вистинито во истражувањето на исхраната. Природните лекови го зачувуваат природниот состав и синергијата на состојките. Различни истражувачки групи покажаа дека калинката не е за индивидуални хемиски соединенија (како елагинска киселина или пуникалагин), туку за интеракција и меѓусебно зајакнување (синергија) на вкупната содржина на состојките. Уживањето во калинка бара одреден напор, како што може да каже секој што некогаш купил овошје. За да можете сами да процените за различните квалитети, едноставно испробајте целосно зрела калинка и споредете ги нејзиниот вкус и боја со производот што го купивте. Добар сок е длабоко црвен, овошен, сладок, малку кисел и малку курва. Крзнестиот, вкус на курва е индикација за содржината на активната состојка. (Повеќе за ова под: Квалитет/голтање)
Специјалните ефекти на сокот и живите ферментирани полифеноли од калинка, кои беа прикажани во студиите, не се преносливи на одредени хемиски соединенија или многу вообичаени екстракти од калинка според моменталната студија. Исто така, има малку смисла да се користи сок од калинка со непозната содржина на полифенол, бидејќи доволна концентрација на полифенолите е предуслов за сигурен ефект.
Оваа страница користи колачиња. Користејќи ја оваа веб-страница, вие прифаќате поставување колачиња. Информации и можност за исклучување