Сок во храна за бебиња.Прашање до нутриционистката Биргит Нојман - Готвење за деца
Одговор од Биргит Нојман
Почитувана г-ѓа Нојман,
И уште едно прашање: Нашиот педијатар препорача да додадете 30 гр овошен сок на дел од храна за бебиња. Ми се чини дека на 150 гр компир/пире од зеленчук со 10 гр маснотии, малку многу, особено затоа што тогаш кашата (во зависност од зеленчукот) станува доста течна. Не сакам да го намалам внесувањето на железо од зеленчук и месо ако пијам помалку сок. Можете ли да го видите тоа малку полабаво?
Ви благодариме за советот и со почит
од BabyFrьhling на 30.09.2016 година, 13:51 часот
Сок во храна за бебиња
Неважно е дали сокот што содржи Вит Ц се меша во каша или се пие потоа. Вит Ц за подобрување на апсорпцијата на железо во организмот, треба да се одвива многу близу до оброкот.
Недостаток на пиење сок после јадење, според некои експерти е помалку од оптимален поради здравјето на забите. Исто така е можно бебе да не сака да пие сок.
Затоа, препораката е да мешате сè заедно во пулпата - така што сè оди компактно во стомакот.
Наместо сок, можете, на пример, да нахраните свежо и многу ситно рендано јаболко или круша како десерт. Тука е вклучен и витамин Ц.
И, ако вашето бебе може да толерира свежо исцеден (органски) сок од портокал (евентуално болно дно), тогаш тоа исто така би било можност. Сепак, ова всушност се препорачува само од 8-ми поглавје.
Мој совет:
изберете или сок од палетата производители на храна за бебиња со додаток на витамин Ц. Препорачуваме 2-3 лажици сок за дел од каша од околу 200 гр.
Или изрендајте јаболко/круша (благи сорти) и нахранете 1 - 2 лажички како десерт (за информации: сурово овошје, кисели сорти или додаток на висок витамин Ц во сок може да предизвикаат задник кај млади или многу чувствителни бебиња).
Или оставете сè надвор ако сакате комплементарната храна (каша GKF) да ја направите што е можно поприродна. Купете свежа храна на пазарот, обработете ја што е можно побрзо и нежно и продолжете да доите колку што е потребно.
На пример, експериментирајте со кашички без месо од околу 7-8 годишна возраст. Lm со десерт направен од ситно рендано свежо јаболко/круша.
Поздрав
Биргит С.
од Биргит Нојман на 1 октомври 2016 година
Слични прашања до нутриционистот Биргит Нојман
Сок со пулпа или пулпа од јаболко е доволен?
Здраво, хуи, тоа изгледа како наука само по себе. Јас доев целосно до 6-ти месец и моето мало јаде каша од морков веќе три недели. (Јас сам го готвив.) Мојата бабица препорача да давате 20g пире од јаболко после секој ручек. Е со тоа .
од ТањаЕстер 27.09.2016 година
Сок во каша за ручек како пијалок
Здраво, имам прашање за каша за ручек. Знам дека треба да додадете сок поради витамин Ц и подобрена апсорпција на железо. Сепак, сега открив дека неколку лажици сок значително го менуваат вкусот на кашата. И, всушност, го сакам мојот .
од Јани0312 26.09.2016 година
Прашање за замрзнување и загревање на домашна храна за бебиња
Здраво! Имам неколку прашања во врска со замрзнување домашна комплементарна храна (конкретно, каша од зеленчук од зеленчук). Моето бебе има 6 месеци. Би сакал да ја готвам кашата сам во големи количини (во пароброд), а потоа во делови во чашите Авент со капаци .
до зимскиот период123 15.09.2016 година
Замрзнете храна за бебиња
Почитувана г-ѓа Нојман, започнав со комплементарна храна пред две недели и секогаш самата ја варев кашата од тиква. Но, минатата недела направив неколку порции однапред. Јас претходно ги стерилизирав теглите како што е препорачано и потоа ја ставам врелата каша во една .
од Карин1110 29.08.2016 г.
Неколку видови на растителна храна за бебиња
Здраво, само малку се сомневав. Мојот син сега има 6 месеци. По 4-тиот месец започнавме со каша (прво зеленчук, потоа месо) и во меѓувреме можеме да подготвиме цели оброци однапред. Па утрово го прочитав тој .
од Мејдале 03.06.2016 г.
Бебешка каша без кравјо млеко, млечна каша и пред-храна
Добро попладне! Моето мало глувче сега има 6 месеци и веќе добива 90 грама домашен зеленчук и пире од компири. Сега треба полека да воведеме друга пулпа. Но, би сакал да користам кравјо млеко, готова каша со млеко или пред-храна. Јас исто така би сакал .
од лимимими 05/12/2016
Сок од цвекло здрав
Здраво Биргит, неодамна слушнав дека цвеклото е многу здраво. Сега открив пијалак со сок од цвекло (вклучително и бобинки од гојчи, дали се тие за мали деца?) Дека и на мојата ќерка и се допаѓа. Постојат пеени состојки .
од миаандме 30.04.2016 г.
Сок за дополнителна храна
Здраво г-ѓа Нојман, дали можам да користам органски сок од јаболко и манго за да додадам сок (со цел подобра апсорпција на железо) на ручек и вечера (нашето малечко сега има 7 месеци)? Мислам дека ова е многу добро затоа што има вкусен вкус и е малку подебело. Како што јас .
од Марни 14.04.2016 година
Овошје за десерт наместо сок во каша/месо секој ден?
Здраво Биргит, би сакал да знам дали треба да мешам сок директно во кашата за ручек или дали е доволно да се нахрани овошна каша (јаболка, цвекло и сл.) За десерт. Самата каша со сок не ми се допаѓа и пред сè има вкус на сок, без разлика кој зеленчук .
до reni1989 година 30.03.2016 година
замрзнување храна за бебиња
Здраво, Нашата ќерка ќе се храни од викендот. Сакам да готвам сам за нив. Сега имам можност да готвам со мајка ми во Термомикс и потоа да го замрзнувам дома. Обично одиме дома навечер, така да одговара. Следниот пат .