Сок за слабеење од две состојки

Дури и ако сезонските плодови полека почнат да се појавуваат, пролетта е добро време да ги искористите сите ресурси за да се натоварите со витамини, особено за да избегнете сезонски вируси.

Во исто време, овошјето и зеленчукот можат да ви помогнат не само да се опоравите, туку и да изгубите тежина, со што ќе се ослободите од масниот слој акумулиран во студената сезона.

Ideisanatoase.ro денес претставува сок со само две состојки кои можат да направат чуда за здравјето и убавината. Може да се направи од портокали и моркови, во мешалка и да додадете вода по вкус, во зависност од степенот на разредување што го сакате.

Потребен ви е портокал и околу три моркови за чаша сок.

Овој сок помага во согорување на маснотиите, го подобрува видот, го стимулира растот на косата и ноктите. Beе бидете еластични и полни со виталност, а кожата ќе биде здрава и хидрирана.

Морковот е богат со бета каротен, витамин Б, калциум, магнезиум, калиум, железо и фолна киселина.

Портокалите се богати со витамин Ц, со антиоксидантни својства, важни во производството на колаген. Тие го поддржуваат имунитетот и помагаат во лекување на многу болести. Исто така, помага при апсорпција на железо и калциум.

---