Сокот од морков ги обновува ткивата на кожата - Диета; Исхрана
Знаеме дека кожата го рефлектира здравјето на телото, па можеме да го примениме правилото: спречени здравствени проблеми, цврста и убава кожа. Неопходна состојка за кожата и која ни помага во борбата за здрава кожа, ја наоѓаме во нашата кујна: морковот.
Досегашното истражување ги демонстрира лековитите способности на сокот од морков во лекувањето на кожни болести. Тој е важен извор на витамин А, кој игра клучна улога во одржувањето на здрава кожа.
Ја заштитува кожата од дејството на сончевото зрачење
Сокот од морков е познат по своите лековити својства и заштитата на кожата.
Бидејќи е најголемиот орган на телото, кожата е првата бариера за факторите на ризик во животната средина. Затоа, за да го забавиме процесот на стареење, мора да се осигураме дека нашата кожа е совршено хидрирана, троши свежи сокови и многу вода. Хранливите материи во сокот од морков имаат својство на намалување на чувствителноста на светлината, ја штитат кожата од штетното дејство на сончевите зраци.
Третира дерматитис, егзема, иритации и брчки
Има антиинфламаторно дејство, ја ревитализира и тонизира кожата. Експертите тврдат дека сокот од морков се користи во третман на дерматитис, егзема, иритација и брчки предизвикани од дејството на слободните радикали.
Исто така, го забрзува заздравувањето на модринки и лесни исекотини. Ако вашата кожа страда од токсини во телото, експертите препорачуваат сок од морков за да ги елиминирате токсините. Калиумот во морковите ја неутрализира вишокот на киселост во желудникот, а богатата содржина на витамин А го детоксицира црниот дроб.
Бета-каротенот прави чуда
Неодамнешна студија во Холандија откри силна врска помеѓу состојбите на кожата и нивото на витамин А во крвта. Бета-каротен што еднаш во телото се претвора во витамин А се наоѓа во големи количини во свеж сок од морков, со што се откажува потребата од додатоци на витамин А.
Недостаток на витамин А во организмот предизвикува забрзување на процесот на стареење, акни се присутни, кожата е полна со нечистотии и екстремно чувствителна и сува, особено на нозете и рацете. Нанесете компрес со сок од морков секој ден на погодените области.
Маска од морков за чист тен
Сокот од морков се меша со еднаква количина на сок од ананас и смесата се нанесува на лицето. Оставете да делува 15 минути и извадете го со ладна вода. Се препорачува за секојдневна употреба за тонирање и чистење на кожата.
И не заборавајте да консумирате сок од морков дневно, но во умерени количини.