Здрави стратегии за вашата идеална тежина; Звучник со 5 везди

• Изборен избор
  • Звучници
  • Звучници од А до Ш
  • Комедија
  • здравје
  • комуникација
  • Уметност и култура
  • мотивација
  • Истакнати говорници
  • Звучници
  • Спорт
  • TEDx
  • Градење на тим и лидерство
  • Претприемач
  • продажба и маркетинг
  • економија и политика
  • Наука и технологија
  • Идни трендови и иновации
  • Повеќе звучници

Најдобри помагала за слабеење за луѓе кои се уморни од диети

Списанието FIT FOR FUN објави колона на говорникот со 5 везди Патрик Хајзман:

Јас тогаш ќе бидам слаба!

Во оваа колона, квалификуваниот спортски менаџер и експерт за исхрана Патрик Хајзман одблизу ја разгледува темата „оброк на џелатот“. Пред таканаречената диета, збогувањето со дебелината често се слави со празник што може да трае. И ниту едно од нив не доведува до посакуваниот резултат: ниту оброкот на бесилка ниту следната диета. Патрик Хајзман на смешен начин објаснува дека не стануваме витки со откажување од храната што ја сакаме. Тој го заснова својот концепт за сè што е храна дозволено, НО според хранливиот часовник. Ова наведува што може да се јаде кога во текот на денот и во која количина.

Прочитајте ја колоната тука.

Можеби ќе ве интересира

Елен Лор

Возач на трки, професионалец за комуникации, експерт за моторспорт

Тимска работа, иднината на автомобилот, мотоспортот

Проф. Лотар Зајверт, CSP

Управување со времето, рамнотежа помеѓу работата и животот, лидерство во животот, забавување

Јерг Гантерт

Диплома за деловна администрација, светски шампион во карате

Карате, достигнување, храброст, акција

Патрик Хајзман

Експерт за исхрана и фитнес

Здравје, исхрана, вежбање, здравје на грб, управување со здравјето на компанијата

Д-р Фил Брижит Босенкопф

Управување со стресот, превенција од прегорување, еластичност

Харалд Ајхстелер

Професор и декан на студии на Hochschule der Medien (HdM), автор на бестселери

Дигитализација, комуникација, управување со клиенти

---