Сончање на солариум

Многу популарен поради униформниот и брз тен што го нуди во секоја сезона, солариум е уред чија употреба вклучува голем број здравствени ризици, дотолку повеќе што сончањето е вообичаена практика, која започна на млада возраст (под 30 години).

Како се одвива сончањето на солариумот?

Прекумерното изложување на ултравиолетово зрачење, без оглед дали доаѓа од сонцето или од вештачки уреди како солариуми, е она што го стимулира појавувањето на бронза. Кога сме на сонце или седиме на солариум, се нарекуваат клетките на кожата меланоцити тие произведуваат повеќе меланин (пигментот кој и дава боја на кожата), со цел да се заштити кожата од ултравиолетово зрачење и резултира во поинтензивна пигментација, поточно бронза. (1), (2)

Со други зборови, бронзата е реакција на кожата на изложеност на ултравиолетово зрачење и природен механизам за одбрана на организмот од него.

УВА зрачење тие продираат длабоко во кожата и се одговорни за појава на бронза, додека УВБ зрачење влијае на клетките во горниот слој на кожата, предизвикувајќи изгореници од сонце. Научниците долго време сметаа дека УВБ е најопасната, бидејќи изгорениците се поврзани со малигнен меланом (најфатален вид на рак на кожа), но студиите од 1980 година покажаа дека УВА зрачењето исто така се зголемува. ризик од карцином на кожа, се исто така главната причина за предвремено стареење на кожата (фото-обработка).

Има трето момче, УВЦ зрачење (емитирани само од сонцето), сметани за безопасни, бидејќи тие генерално се филтрираат од озонската обвивка и не стигнуваат до земјата. (3)
Соларните панели емитуваат ултравиолетово тип А и Б, претежно УВА зрачење. Сепак, според Светската здравствена организација, солариумите создадени во последниве години произведуваат повеќе УВБ зрачење за подобро да ја имитираат сончевата светлина и да го забрзаат процесот на сончање. (4)

Зрачењето се емитува во солариумот преку флуоресцентни цевки или луминисцентни светилки. Но, произведеното УВА зрачење може да биде до 3 пати поинтензивно од она што го испушта сонцето напладне, а УВБ може да се приближи до оние на интензивното сонце. (3)

Цевките можат да бидат розови, сини или зелени, без никаква разлика помеѓу нив во однос на УВ зрачењето. Цевките за пределот на лицето и вратот нудат повисоко ниво на заштита и се комплементарни на другите цевки за сончање, помагајќи да се постигне порамномерно потемнување. Уредите што вештачки произведуваат ултравиолетови зраци можат да имаат различни форми и големини - штандови, кревети или ламби.

Солариум - ризици и придобивки

ризици

Главниот ризик за луѓето кои избираат да се сончаат на солариум е рак на кожата. IARC (Меѓународна агенција за истражување на ракот на Светската здравствена организација) воведе во 2009 година солариуми и други уреди за вештачко сончање во училницата канцерогени. (5)

Студиите покажаа зголемен ризик од малигнен меланом, карцином на сквамозен клетка и карцином на базалните клетки, предизвикан од изложеност на ултравиолетово зрачење, без оглед дали доаѓаат од сонце или од сонце. Иако солариумот според некои луѓе е побезбеден метод на сончање, поради можноста за контрола на времето на изложеност, се губи од вид фактот дека интензитетот на зрачењето што го емитираат флуоресцентните цевки на солариумите може да биде 2-3 пати поголем од оној што го емитираат сонцето напладне. Покрај тоа, типот и возраста на кожата на лицето (посветла кожа на задникот и помлада возраст) го предиспонираат лицето на поголем ризик отколку во случај на кожа со потемна боја на пигмент, на постара возраст).

УВ-зрачењето може да го промовира изгледот рак на кожата преку два механизма:

ултравиолетовите зраци предизвикуваат мутации во ДНК на клетките на кожата, што го стимулира нивниот абнормален раст;
ултравиолетовите зраци го ослабуваат имунитетот, правејќи го телото поранливо на дејството на агресивните клетки на ракот.

Колку е поголема изложеноста на УВ зрачење на рана возраст, толку е поголем ризикот од развој на малигнен меланом во текот на целиот живот, а употребата на сонце пред 35-та година доведува до зголемен ризик од малигнен меланом до 75%.
IARC исто така идентификуваше поврзаност помеѓу употребата на сонцето и ризикот од окуларен меланом. (2), (6), (7)

ПРИДОБИВКИ

Луѓето кои користат солариум обично го прават тоа од естетски причини, затоа што добиваат еден униформа бронза, а релативно кратко време во споредба со изложувањето на сонце. Можете исто така да се сончате на солариум во студената сезона.

Меѓу придобивките, исто така се споменува во литературата и а подобрување на расположението, предизвикани од ослободување на ендорфин под влијание на УВ зраци. Друго можно објаснување би можело да биде дека исончаните луѓе изгледаат подобро (тен е поубав и поздрав изглед), што ги прави да се чувствуваат подобро. На пример, компаративна студија на 100 учесници, објавена во 2008 година, покажа дека 81% од испитаните млади луѓе во 2007 година веруваат дека бронзата го подобрува нивниот физички изглед, во споредба со само 58% од анкетираните во 1988 година, кои ја делат истата вера. (10), (11)

Постојат уште две наводни придобивки во индустријата за вештачко потемнување:
стимулирање на производство на витамин Д, неопходен за здравјето на коските; сепак, неговиот придонес за организмот може да се даде и преку храна или администрација на витамин Д во форма на додатоци на храна, без потреба од изложеност на ултравиолетови зраци;
создавање заштитна бронза што ќе заштити од изгореници; сепак, оваа бронза е еквивалентна на крема со заштитен фактор не повеќе од 4, што не спречува изгореници.

Не користете солариум ако.

Мета-анализа објавена во 2014 година за штавењето покажа дека тоа е А. исклучително распространета пракса, што главно го користат тинејџери и млади жени. (5)

Медицински институции како што се СЗО (Светска здравствена организација), ACS (Американско здружение за рак), ЦДЦ (Центри за контрола и превенција на болести) и ФДА (Администрација за храна и лекови) препорачува сите да избегнуваат употреба на солариуми од здравствени безбедносни причини, особено оние кои се изложени на ризик. Според СЗО, не треба да се сончате на солариум луѓето кои:

имаат тип I или II кожа (што значи дека нивото на произведен меланин е многу ниско, кожата не потемнува и е склона на изгореници од сонце);
се на возраст под 18 години;
има бројни молови;
имаат тенденција да развиваат пеги;
во детството се соочиле со неколку епизоди на изгореници;
имаат кожа погодена од изложување на сонце;
има малигни или пред-малигни лезии на кожата;
се лекуваат со лекови кои можат да ја зголемат нивната чувствителност на УВ зрачење. (2), (4)

Мерки на претпазливост

Радоста од сончевите летни денови може релативно лесно да се „засени“ од негативните ефекти што ги зрачат.

Без разлика дали одиме на одмор или правиме активности на отворено, продолжено изложување на сонце може .

Сончаница е оштетување на кожата предизвикано од прекумерно изложување на ултравиолетовите зраци на сонцето или .

Соларното сончање, иако се смета за побезбедна алтернатива на изложување на сонце од страна на оние што го користат, imp.

Фреквенцијата на солариумот е опасна за здравјето и се повеќе медицински организации и здруженија.

Врз основа на постојните медицински податоци, д-р Јорг Рајхрат, директор на Одделот за дерматологија, Вен.