Сончогледово масло - Калории и информации за исхрана
Најпознато растително масло во оваа земја е сончогледово масло. Се добива од семето на сончогледот и се користи за пржење и печење, како и во преливи поради неговата блага арома. Маслото е богато со полинезаситени масни киселини и мононезаситени масни киселини, кои покриваат околу 90% од вкупната количина масни киселини што ги содржи.
Килокалориите на маслото се исти како и другите растителни масла. Нутритивната вредност на маслото е составена од 100% масти, со мали количини елементи во трагови како што се железо и цинк во маслото. Количината на витамин Е содржана ја надминува нормалната дневна потреба на лицето за пет пати и маслото на тој начин делува како антиоксиданс.
Преглед на хранливите вредности
| 0 | Г. |
| 0 | Г. |
| 100 | Г. |
| 0 | Г. |
| 3699 година | kJ |
| 886 година | kcal |
Други популарни производи „Масти и масла за јадење“
- путер
- Разјаснет путер
- Масло од шафон
- масло од кикирики
- Маснотии за пржење
- Путер од какао
- Кокосово масло
- Путер од билки
- Масло од семки од тиква
- ленено масло
- маргарин
- Мајонез 80%
- маслиново масло
- Масло од репка
- Прелив за салата
- Леб и печива
- Брза храна
- риба и морска храна
- Месо и живина
- Зеленчук и салата
- пијалоци
- Ceитарки и ориз
- Компир и производи од компир
- Сирење и производи од сирење
- Состојки за готвење и печење
- млеко и млечни производи
- Ореви и мешунки
- овошје
- Масти и масла за јадење
- Слатки и шеќер
- разни
- Колбаси и производи од месо