Соодветни чевли за одбојка
Се вели дека одбојката не е само спорт, туку е и убава авантура и фантастичен начин на живот. Ако веќе ја практикувате оваа дисциплина - ви честитаме, со раката на срце! И, за оние кои штотуку се подготвуваат да започнат со одбојкарска авантура (или имаат намера да се вратат во игра по пауза од неколку години), ве охрабруваме да ја прочитате нашата статија. Еве неколку едноставни совети за тоа како да ги изберете вистинските чевли за одбојка!
За максимални перформанси во текот на играта, одлучете се за професионални спортски обувки. Со што се овие поспецијални чевли? Одговорот ќе го дознаете за еден момент!
Зошто вреди да се игра одбојка?
Одбојката е уникатен спорт кој го ваја не само телото, туку и карактерот. Како и секоја друга тимска игра, тој развива социјални вештини. За постигнување на предложената цел потребна е организирана групна работа и можност за предвидување на движењата на противникот. Покрај тоа, играјќи одбојка, можете да бидете сигурни дека:
- ја обликувате фигурата (согорувате просечно 400 калории за еден час игра),
- ја подобрувате моторната координација,
- ги обучувате вашите рефлекси и стекнувате физичка умешност,
- го намалувате вишокот стрес и на тој начин позитивно влијаете на вашето здравје и благосостојба.
Најдолгиот натпревар во одбојка траеше 75 фунти и 30 минути! Се играше во Кингстон (Северна Калифорнија).
Секој спорт бара соодветна обука. чевли игра важна улога во текот на играта!
Се надеваме дека придобивките наведени од нас - резултат на вежбање одбојка - ве мотивираа да играте уште повеќе. Значи, да преминеме на заслугите, па така:
Како да ги изберете вистинските чевли за одбојка?
Одбојката обично се игра во затворен простор. И иако површината на теренот по дефиниција е безбедна за играчите (хомогена и спречува лизгање), правилно избраните одбојкарски чевли ќе имаат позитивен ефект врз удобноста за време на играта. Кои карактеристики мора да ги имаат обувките дизајнирани за овој спорт? Сега брзаме да ви одговориме:
- ЕДНО. Таа треба да биде доволно флексибилна за да дозволи стапалото слободно да се наведнува (на пример, при скокови) и доволно густа за да обезбеди соодветно амортизирање и заштита на лигаментите и зглобовите. На пр, Чевли „Мизуно“ (во кој игра играчите од италијанскиот тим) се опремени со низа различни технологии кои, меѓу другото, ги поддржуваат различните движења на нозете и го зголемуваат зафатот на земјата. Инспирирајте се од фотографијата на овој бренд на Инстаграм: