СОСТАВ НА ДОПОЛНИТЕЛИ НА ХРАНА - PDF Бесплатно преземање

100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 СОСТАВ НА ДОПОЛНИТЕЛИ НА ХРАНАТА СПОРТИ: Издржливост вежбање Сила за вежбање Минерали Креатин протеини јаглехидрати витамини јаглехидрати минерали витамини витамини јајца протеини и амино киселини хидрити креати

преземање

ЗАМЕНАТА ЗА ДОПОЛНИТЕЛИ НА ХРАНАТА Е ЗАМЕНУВА OFЕ НА АПСОТАЛНО ПОТРЕБНИ СУПСТАНЦИ ЗА ТЕЛОТО, КОИ СЕ БАРААТ ЗА ЕНЕРГИЈА И МАТЕРИЈАЛНИ ПРОМЕНИ ЗА ГРАДЕЕ И НЕ МОАТ ДА СЕ СИНТЕТИЗИРААТ ОД ОРГАНИЗАМОТ САМО. ВО ВРЕМЕ НА ДОПОЛНУВАЕТО, ВО КОНЦЕНТРАЦИЈА НА СУПСТАНИЈА КОЈА Е НАМЕНА ЗА ПОДОБРУВАЕ НА РЕФЕРМЕНЦИЈАТА ВО ТЕЛО.

ЕНЕРГЕТСКА ОДРЕДБА ВО ТЕЛО 100 распаѓање на креатин фосфат пропорција на анаеробна оксидација на снабдување со енергија [%] 80 60 аеробна оксидација 40 АТП распаѓање 20 0 20 40 60 80 100 120 време на изложеност

КРЕАТИН - ЧУДОТО ЛЕК ЛЕКОВА КРЕАТИН ФОСФЕТА ЗАЕДНО СО АДЕНОЗИН ТРИФОСФАТ (АТП) И АДП ФОРМИ НА ЕНЕРГИЈА БОГОТ ФОСФАТА. КРЕАТИН ФОСФАТ (КП) ОСНОВНО СТАБИЛИРАА ВИСОКА АТП концентрација во клетката на мускулите. ВО ВРЕМЕ НА РЕСИНТЕЗАТА НА АТП, КРЕАТИН ФОСФАТА ГО ДАВА ОСТАНУВА ФОСФЕТАТА НА АДП. АТП Е ПОВТОРНО: АДП + КП К + АТП Опис на експериментот

ДОПОЛНУВАЕ ХРАНА ИЛИ ДОПИНГ? Човек од 70 Кг има 120 гр креатин (95% се во мускулатурата на креатин фосфат). СТАПКАТА НА ПРОДАБА (ИСКЛУЧУВАЕ ПО УРИНА/УТИЛИЗАЦИЈА ПРЕКУ ХРАНА И САМА СИНТЕЗА) Е 2Г/ДЕН. ЕНДОГЕНСКАТА БИОСИНТЕЗА ПРОИЗВОДУВА 1Г ДНЕВНИ УБЕРИ И КОЧНИ LANDЛЕЗДИ И 1 Г ХРАНА (РИБИ/МЕСО). НА ОЛИМПИЈАТА ВО СИДНИ, РИНГЕРСКИОТ АЛЕКСАНДАР ЛЕЈПОЛД СЕКОЈ ДЕН ЗЕМИ 100Г КРЕАТИН! 2013 година

ДЕФИНИЦИЈА НА ДОПИНГ НА СОВЕТОТ НА ЕВРОПА (1963) ДОПИНГОТ Е ГОЛЕШЕ ORЕ ИЛИ КОРИСТЕЕ НА НАДВОРЕШНИТЕ супстанции во каква било форма и физиолошки супстанции во ненормална форма со цел на несакана претстава за перформанси. Како дополнение, РАЗЛИЧНИТЕ ФИЗИОЛОШКИ МЕРКИ СЕ ПОСТАПКАНИ ОД СПОРТСКИОТ МОРА да се сметаат за допинг.

ДОПИНГ ДЕФИНИЦИЈА НА МОК од 1996 година Допинг-дефиниција на медицинска комисија на Меѓународниот олимписки комитет од (МОК) 1996 година I. Забранети групи на супстанции II.Забранети методи III. Групи активни супстанции дозволени само со ограничувања А: Стимуланси Б: Наркотици Ц: Анаболни активни супстанции Д: Пептиди и аналози А: Допинг во крв Б: Фармаколошки, хемиски и физички. Манипулација А: алкохол Б: марихуана Ц: кортикостероиди Е: бета блокатори

ДОПИРАЕ НА ПРОБЛЕМ ВО СПОРТ

АДРЕНАЛИН И СИНТЕТСКИ СТИМУЛАНТИ HO OH CH 3 HO CH CH 2 NH CH 3 CH 2 CH NH 2 Адреналин Амфетамин O C NH 2 CH 3 HC N H 3 C C CH O H 2 C O O CH 2 CH NH CH 3 Carphedon Ecstasy Chrystal meth 2013

МЕТИЛХЕКСАМИН СОЧИ ПЕТРА САХЕНБАХЕР-СТЕЛ

СТЕРОИДЕН ХЕМИСКИ СОСТАВ H 3 C CH 3 CH 3 CH 3 CH 3 a) Gonan HO б) холестерол O OH H 3 C CH 3 C OH CH 3 OH CH 3 CH 3 OH в) Холна киселина OH O г) Тестостерон

Несакани ефекти на анаболиката ОПШТИ несакани ефекти: развој на акни и резервоар за вода во ткивото. ШТЕТА НА ЦИРКУЛАРНИОТ ЦИРКУЛАТОРНИ СИСТЕМ: СО АНАБОЛСКА КОРИСТЕЕ, КОНЦЕНТРАЦИЈАТА НА ХДЛ масни протеини во крвната плазма е намалена, а во исто време се зголемува концентрацијата на масти со протеини во ЛДЛ. ОВА ГО ЗГОЛЕМУВА КВИТИЕНТНИОТ ЛДЛ/ХДЛ, што може да се види како фактор на ризик. СРЦЕНА ХИПЕРТРОФИЈА БЕЗ КАПИЛАРИЗАЦИЈА: ВО ХИПЕРОТРОФИЈА НА КЛЕТКАТА СРЦЕН МУСКУЛ, недостасува потребната капиларизација, што предизвикува недостаток на оксиген и штета. 2013 година

ШТЕТА НА IVИТЕРОТ: АНАБОЛИКАТА ПРЕВЕДЕНО ДОЛГО ВО МО CЕ ДА ВОДА ВО НЕПОВРАТНА ШТЕТА НА IVИТЕЛА. Специјално 17-метилирани стероиди, како станазолол, се специфично опасни. ОВА Е ВЕЧНО ПРИЧИНА ЗОШТО СЕ СЕ КОРИСТИ СТАНАЗОЛОЛ ДОКОЛКУ НЕМА ПОДОЛГ. ВИРИЛИЗАЦИЈА (ДОМИНИФИКАЦИЈА ВО OMЕНИ): СИТЕ АНАБОЛИКИ ВО OMЕНИ ПРИЧИНУВААТ Зголемување на влакната на телото, промена на глас, дистрибуција на циклусот на менструација и неповратна клиторичка хиперотрофија. ГИНЕКОМАСТИЈА ВО МАШКИ (ФЕМИНИНСКИ): ОВИЕ МОANЕ ДА БИДАТ: АНВОРМАЛНО ЗГОЛЕМУВАЕ НА ДОЈКИ, НАМАЛУВА INЕ ВО ПОТЕНЦИЈАЛНО ДО ИМПОТЕНЦИЈАЛНО. ОПШТИ ОПОСНУВА ARА ОД ПРОИЗВОДИТЕ ОД ЦРНИОТ ПАЗАР: ДОДАТОК ДО ДОГОВОР НА КРИМИНАЛИ НА НАБАВКИ, РИЗИКОТ ЗА КОРИСТЕONЕ НА НЕСТЕРИЛНИ СИРИНГИ (РИЗИК НА ИНФЕКЦИЈА) И РИЗИКОТ НА НЕПРАВИЛНО ДОЗИРАЕ ТРЕБА ДА СЕ УПОТРЕБАТ. 2013 година

ANDREAS Минцер Топ бодибилдер од Австрија, почина во 1996 година на повеќе органи неуспесите на DETECTED допинг супстанции: кленбутерол, Halotestin, тестостерон, валиум, stanozolol, анаболни EPEROID, анаболни, стероид, MASTEROID, на Masteron, INSERT, НА CAPRON, ON 1STUTERO, на Masteron, на CAPRON, ON 1STUTERONE, на Masteron, волк. ПРЕД КОНКУРСИТЕ, MUNZER ЗЕМЕ АЛДАКТОН И ЛАСИКС ЗА НАМАЛУВАЕ НА ВОДАТА СУБКУТАН. 2013 година

ЕРИТРОПОЕТИН (ЕПО) ЕФЕКТИ КАКО ОБУКУВАЕ НА АЛТИТУДОТ ИЛИ КАКО ФОРМИРАЕ НА ДОПИНГ НА КРВОТ КРВИ КРВИ 2013

ЕРИТРОПОЕЕТИН ЕПО ГЛИКОПРОТЕИН 34 КДА 165 АМИНО КИСИДИ 4 ОСТАНИ НА ШЕГАР 2013

ЛАНС АРМСТРОНГ ја освои турнејата ОД 1999 ДО 2005 ГОДИНА СЕДМА ПАТИ ПРЕТСТАГНИЦИ ЗА ДОПИНГ НА ДОПИНГ ПО ПРИБРАНИЕ НА ЕПО ОД 1999 ГОДИНА. Во врска со ПЛАНИРАНОТО ВРАEА COMЕ 2009 ГО ОДБИВА ИСПИТУВА FЕ ОД 1999 ГОДИНА (ПО 1999) ЗАТОА ШТО СЕ НЕКОРЕКТНО Складирани.

ДОПИНГ ИСПОВЕД НА АРМСТРОНГ НА 18.01.2013 година АРМСТРОНГ призна дека мора да ги манипулира сите свои жртви со епо, сопствено крв, кортизон и хормони за раст.

СЛУЧАЈ СКАНДАЛ НА УЛРИЧ/ШПАНСКИ ДОПИН (ФУЕНТЕС) ШЕСТ МЕСЕЦИ БЛОКИРА 2002Е ШЕСТ МЕСЕЦИ ЗА ПРИМЕНА НА ЕКСТАЗИЈА (АМФЕТАМИН) ЈУЛИ 2006 Шпанските власти испраќаат документи на Т-мобилни УЛИРИЧКИ И СЕВИЛИ WEЕ СЕ ОСТАНАТ ТЕРМИНИРА УЛРИЧ во 2013 година

МАРИОН JОНС ВЕADЕ ВО 1992 ГОДИНА КАКО МЛАДИОТ СПРИНТЕР ОДБИВА ПРВИОТ МО MAN ЗА ДОПИНГ КОНТРОЛА Ц.Ј. HUNTER во Сиднеј тестиран ПОЗИТИВНО вториот човек на Тим Монтгомери, допинг исповед И ПРЕПОЗНАВАЊЕ НА ЗЛАТНИОТ МЕДАЛ во 2004 година СЕРИОЗНИ обвинет од страна на допинг производител Виктор Конте (хормон за раст) Август 2006-ПРИМЕРОК НА ПРОМОТИВНИ SEPTIVES ВО АВГУСТ 6TH BEDDY. Jонес доаѓа и официјално е невин.

КЛАУДИЈА ПЕШТЕИН Со пет златни медали на Олимписките игри (94, 98, 2002 и 2006 година) и уште четири медали, најуспешниот германски олимписки атлетичар го осуди крвавиот допинг на 03.07.2009 година и го блокираше 2 години, содржината на ретикулоцити е околу 3,5%. 1,1% ПОВИСОК ОД ВРЕДНОСТА ОД ФИКУВАНАТА ИСУ НА ПРВАТА THЕНСКА АТЛИКА КОЈА СЕ ИЗВЕШУВА БЕЗ ПОЗИТИВ ДОКАЗ.

Забавувајте се анализирајќи ги спортските пијалоци и вежбајќи