Совет Ова е начинот на кој родителите можат да им олеснат на своите деца да започнат училиште во прво одделение. SDKURIER

Сега можете да објавувате статии во вашата Список за читање зачувајте и читајте кога сакате.

Написот е зачуван во списокот за читање.

Летните одмори ќе завршат до крајот на следната недела во повеќето сојузни држави, во некои деца веќе се враќаат на училиште. За многу деца од претходната градинка, запишувањето во училиште е поврзано со крајот на празникот. Родителите исто така треба да се подготват за тоа и да им помогнат на своите деца да започнат среќен почеток на училиште без стрес.

КАКО МО CЕ ДА РАБОТИ НОВИОТ СЕКОЈДНЕВЕН УСПЕХ? Родителите треба да го воведат новиот ритам на спиење што е можно порано за децата да не седат претерано во училницата. Утрото треба да започне без бурен и со заеднички појадок. Училиштето не треба да се плаши во принцип. Затоа експертите ги советуваат родителите и роднините да избегнуваат да кажуваат работи како „Сега животот е сериозен“ или „Отсега ќе дува друг ветер“. Ова само непотребно го става детето под стрес.

Дали сега на моето дете му е потребен мобилен телефон? Во многу училишни торби, вклучувајќи ги и оние на првачињата, мобилниот телефон е веќе вклучен. Сепак, пред брзо купување, родителите треба да размислат дали ова има смисла. Експертите не препорачуваат купување мобилен телефон пред нивниот деветти роденден, а за паметен телефон само од единаесеттиот или дванаесеттиот роденден: само тогаш детето е доволно зрело за да ги препознае опасностите од Интернет и да се заштити себеси. Ако родителите му дадат привремено на својот дете сопствен паметен телефон, тоа не треба да биде подолго од 30 минути на ден на возраст од осум години па нагоре.

ШТО Е ВАНО ЗА ЗДРАВО јадење? Вкусната и здрава исхрана е добра за телото и умот, концентрацијата и ефикасноста. Експертите вклучуваат леб со цели зрна, компири, многу зеленчук и овошје. Млеко и млечни производи се исто така важни - месото, рибата и јајцата имаат тенденција да бидат во умерени количини. Треба да се користат ретки намазувања и масла, како и слатки и закуски закуски. Редовното и доволно пиење е исто толку важно, на училишните деца им требаат околу еден до еден и пол литри течност дневно. Вода, незасладени чаеви или прскалки за сок треба да се изберат против жед. Кој леб е погоден? Германското друштво за исхрана препорачува угостителство за време на паузите, индивидуално прилагодени на желбите на детето. Леб од цели зрна што се тенки обложени со путер или маргарин и може да се прелијат со нискомаслена колбас или сирење се добра основа. Свежото овошје и зеленчук, подготвени колку што е можно по големина на залак, се здрава закуска за паузите - како и оревите. Незаситените мусли, јогурт или млеко за пиење се исто така добри закуски помеѓу оброците - но какаото не треба да се користи за да ја задоволите жедта.

ШТО ЗА БИЛО ДОПИРАЕ НА МОЗ Некои родители и нивните деца очајуваат од училишниот стрес, на пример, поради непознатата тишина и се надеваат дека додатоците во исхраната, витамини или минерали ќе имаат чудесен ефект ветен од производителите за концентрација и перформанси. Експертите во центарот за консултации за потрошувачи Рајнска област-Пфалц предупредуваат дека често многу скапите средства обично се излишни. За децата е поважно да имаат доволно одмор и вежбање - ако има вистински проблеми на училиште, родителите треба да побараат дискусија со наставниците навремено.

КОЛКУ MЕБСКИ ПАРИ ТРЕБА ДА СЕ ДОБИЈАТ ПРВИ ОЦЕНКИ? За многу девојки и момчиња, одредена сума финансиска независност е дел од чувството да се биде големо дете по завршувањето на градинката. Сега ќе научите да пресметувате и исто така можете да научите да се справувате со свои пари, но во управувана мерка. На возраст од шест или седум години, експертите препорачуваат џепарлак од една до две евра неделно - колку е помлад, толку помалку. Затоа, шестгодишниците треба да добијат едно или 1,50 евра, седумгодишните 1,50 или две евра. (АФП)