Совет за диета Како да изгубите тежина со вода од куркума ELLE
Ви помага да изгубите тежина: вода од куркума наутро
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Куркумата е еден од најздравите зачини во светот! Суперхраната е вистински засилувач на имунитетот, има антиинфламаторно дејство, ги прави забите побели - и го загрева метаболизмот. Причината е состојката куркумин. Може да ви помогне да изгубите тежина со стимулирање на варењето на мастите. Куркумин гарантира дека се создава повеќе жолчка, што пак го стимулира распаѓањето на маснотиите во цревата. Идеално е да се започне утрото со вода од куркума.
Научно докажано: куркумата ве прави здрави - и може да ви помогне да изгубите тежина
Сијалицата, исто така наречена куркума, има антиинфламаторно дејство и ги прави белите заби
Бројни меѓународни студии ги потврдија ефектите на индиската сијалица. Куркумата е особено корисна во овие седум здравствени области:
Убијци на маснотии: Лесниот зачин е познат по своите дигестивни ефекти, бидејќи состојките го стимулираат црниот дроб да лачи повеќе жолчни киселини, кои ги врзуваат маснотиите од храната и ги прават сварливи. Како резултат, куркумата помага и при гасови и надуеност.
Антивоспалително: Куркумата има антиинфламаторно и антиоксидативно дејство. Идеално за настинки! Состојката куркумин е одговорна за ефект на заздравување, кој ги инхибира ензимите циклооксигеназа, липоксигеназа и проинфламаторни цитокини. Зачинот, исто така познат како куркума, е ефикасен против сите видови на болести: од остеоартритис до воспаление на кожата и настинки. И најдоброто? Смирувачкиот ефект доаѓа без несакани ефекти од лековите!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Убави ласкави: Куркумата може да спречи воспаление во цревата и на тој начин дури и да помогне во спречување на рак на дебелото црево. Зачинот не се користи само за хронични цревни заболувања како Кронова болест, туку и за третман на синдром на нервозно дебело црево.
Инхибитори на рак: Исто така, се вели дека куркумата може да спречи формирање на тумор и затоа има ефект на спречување на рак. Истражувачите предводени од професорот Јан Франк од Универзитетот во Хоенхајм, заедно со колегите од универзитетите во Јена, Франкфурт и Кил, откриле својства што го инхибираат ракот во лабораториските тестови.
Добро за дишните патишта: Покрај тоа, индиска студија открила дека куркумата има заштитна функција кај многу респираторни заболувања - што може да се должи на силниот антиинфламаторни и антиоксидантни потенцијали на куркумин.
