Совети и совети за солариум - NetDoktor

Д-р рер. нат Кетлин Кусел студирала биологија на Универзитетот во Росток. Нејзиното прво специјализирано издание како научник во истражувачкиот центар Борстел третираше бактерии кои штитат од астма. Дури и тогаш, се роди желбата да се инспирираат многу луѓе со лесно разбирливи текстови на медицински теми по завршувањето на нивната докторска фаза како новинар од наука и медицина.

А. солариум е уред кој емитува вештачко УВ зрачење. Ова ја оштетува кожата исто како и природното УВ под сончева светлина. За пржен тен или како инхибитор на расположение во зима, многу луѓе сè уште се потпираат на солариумот. Можете да дознаете совети за тоа како правилно да користите вештачка УВ-светлина и дали претходното сончање во солариумот е навистина добра идеја тука.

Како работи солариум?

Сончевата светлина е имитирана со различни уреди. Некои само ја озрачуваат областа на лицето или другите делови од телото. Сепак, повеќето солариуми се наменети за целото тело - изворите на УВ светлина се распоредени во уредот на таков начин што тие го осветлуваат телото од глава до пети.

Овие извори на светлина се специјални ламби, главно тубуларни УВ флуоресцентни светилки. Тие генерираат УВ-А и УВ-Б зраци. Со различни рефлектори и филтри, како и акрилни стакла, производителите на уреди влијаат на тоа колку зрачење на крајот достигнува до кожата на клиентот и каков УВ спектар се создава.

Зошто солариумот е штетен?

Сè уште постои широко распространета заблуда дека вештачката УВ-светлина од солариумот е здрава. Интензитетот на УВ-светлината на солариум е значително посилен од УВ-компонентата на сончева светлина во нашите географски широчини - и затоа барем толку штетна за кожата:

Кога кожата е изложена на УВ зрачење, се активираат многу реакции кои го ослабуваат имунитетот на организмот. Може да кажете дека, меѓу другото, херпес (херпес симплекс) или настинка се влошуваат кога ќе останете на сонце. Одбраната од патогени микроорганизми (како што се вируси, бактерии или габи) е значително намалена, а паразитските болести (како маларија) се значително подолги и потешки по изложеност на УВ.

Пред сè, сепак, многу студии во последниве години покажаа дека посетите на солариумот промовираат рак на кожата. Меѓународната агенција за истражување на рак откри: Ако тен во солариум еднаш месечно или дванаесет пати годишно кога сте под 35 години, ризикот од карцином на црна кожа (меланом) се зголемува за 60 проценти, а со секоја дополнителна посета на солариум за уште 1,8 проценти . Ризикот од рак на бела кожа се зголемува - ако започнете да го посетувате солариумот пред 25-та година од животот - за 102 проценти за сквамозен карцином и за 40 проценти за карцином на базалните клетки.

Меѓународните и националните групи експерти препорачуваат избегнување на солариуми како принцип.

УВ-светлина

Што точно оштетување може да предизвика УВ-светлината во телото, можете да прочитате во написот УВ-светлина

Солариум: совети

Особено младите девојки користат солариум затоа што сакаат да добијат некоја боја. Други се надеваат дека солариумот ќе помогне против мозолчиња. Всушност, УВ зраците ги уништуваат себумните жлезди, но и околното здраво ткиво на кожата.

Обрни внимание на квалитетот!

Ако сакате да го користите солариумот и покрај ризикот по здравјето, треба да бидете сигурни дека солариумот е со висок квалитет:

Солариум: совети за заштита на кожата и очите

Не користете шминка или парфем. Во спротивно, хемиската реакција со УВ зраците може да предизвика пигментни точки и црвенило.
Заштитете ги очите под вештачката светлина! Носете специјални UV-заштитни очила, во спротивно зрачењето ќе го оштети видот.
Пазете се од лекови! На пример, УВ-светлината може хемиски да ги смени антибиотиците, така што може да се појават алергии, иритации на кожата или меури на кожата. Ако земате какви било лекови, не заборавајте да разговарате со вашиот лекар пред да го посетите солариумот.
Подобро е да не одите во солариум кога сте бремени. Кожата е многу чувствителна на хормони за бременост. Исто така се верува дека УВ-светлината ја распаѓа фолната киселина - и ова е важно за вашето дете.

Солариум: колку често може да биде?

Дерматолозите препорачуваат сончање не повеќе од 30 до 40 пати годишно и не повеќе од три пати месечно од 10 до 15 минути. Не е важно дали светлината е природна или вештачка. Најдобро е да забележите за вашите посети на солариум во календарот. Исто така, сметајте колку често сте лежеле на балкон или на плажа. Вака водиш преглед. Одмор на плажа во Мајорка, на пример, скоро се смета како годишна доза на дозволената количина на зрачење.

Федералната канцеларија за заштита од зрачење исто така препорачува да се направи пауза од најмалку два дена помеѓу единиците за зрачење. Генерално, треба да бидете на лежалка најмногу десет пати месечно - и тоа само ако не сте дома на балкон на сонце. После тоа, најдобро е да направите подолга пауза.

Пред-сончање во солариум?

Белото сирење не прави луѓето да се чувствуваат добро на плажа. Но, исто така, за да избегнат изгореници од сонце кога се на одмор, многу луѓе се потпираат на претходно сончање во солариумот.

Во солариумот, кожата тешко може да се подготви за природно УВ зрачење на сонцето. Работната група за дерматолошка превенција го посочува ова. Меѓу другото, процентот на УВ-Б зрачење често се намалува во солариумите. Ова предизвикува изгореници од сонцето, но исто така го стимулира формирањето на лесен калус - заштитно задебелување на рожницата. Лежалките во солариумите, кои претежно работат само со УВ светлина, го немаат овој заштитен ефект: предизвикуваат благ потемнување, но не ја прават кожата помалку чувствителна на изгореници.

Покрај тоа: Дури и штавената кожа не е имуна на генетско оштетување предизвикано од УВ зраци, што може да доведе до рак на кожата. Секоја посета на солариум го зголемува бројот на вкупните дози на УВ зрачење и со тоа го промовира ракот на кожата и предвременото стареење.

Заклучок: Пред-тен во солариумот не само што е неефикасен, туку е дури и ризичен!

Заштита од сонце за кожата

Особено во северните географски широчини, луѓето сакаат да уживаат во енергетската енергија на сонцето. Можете да прочитате во написот Заштита од сонце за кожата како може да ја одржите штетата што е можно помала со одговорно однесување

За кого е табу солариум?

Децата и младите подлежат на посебна заштита. Бидејќи вештачкото УВ зрачење е класифицирано во највисоката категорија канцерогени фактори од Светската здравствена организација (СЗО) од 2009 година (исто како азбест и тутун), солариум можете да користите само од 18-годишна возраст. Но, солариумот е особено ризичен за некои возрасни. Ако важи еден или повеќе од следниве фактори, не треба да го посетувате солариумот:

Имате лесна, чувствителна кожа (типови на кожа 1 и 2).
Имате многу молови.
Имате забележителни пигментни точки (подигнати, не специфично разграничени).
Во детството имавте сериозни изгореници од сонце.
Рак на кожата се појави во вашето семејство.
Вие сте или веќе сте имале рак на кожата.
Вие сте направиле трансплантација на орган.

Пред вашата прва посета на солариум, треба да разговарате со вашиот дерматолог. Тој може да ви даде дополнителни совети и важни информации. Тој исто така може да го процени типот на вашата кожа и да ви каже дали кожата е соодветна за солариум.