Совети на психолозите за тоа како да го подготвите вашето дете да се врати на училиште за време на пандемија
од ДГ, сабота, 29 август 2020 година, 9:52 часот
Еве накратко, седум едноставни и корисни совети презентирани од психолозите Бетина Хонен и Janeејн Гилмур, според весникот „Гардијан“.
Ако сте во ред со идејата за повторно отворање училишта, така ќе биде и вашето дете
Враќањето на училиште по летните одмори е нормално позната рутина, но овој пат се соочуваме со сосема исклучителна ситуација, со нови правила, како на часови, така и на игралиште. Ако вашето дете е вознемирено за враќање на училиште, добра идеја е да разговарате со него смирено и да му објасните дека сè е безбедно, што ќе му помогне полесно да премине. од повеќемесечна изолација до новата состојба на работите.
Добро е родителот да му обезбеди на детето конкретни информации пред да продолжи со часовите. На оние што се во основно училиште, на почетокот можеби ќе им треба вашето присуство на училиште за полесно да се движат по новите правила. Покрај тоа, детето мора да знае дека е во ред ако заборави на некои правила, бидејќи е потребно време да научи нешто ново.
Идентификувајте што можете да предвидите и прифатете го она што не можете да го контролирате
Создавање предвидливост, со добро структуриран распоред, со несомнени настани, е начин да му дадете на вашето дете чувство на сигурност во несигурен свет. Редовни семејни оброци или семејни собири, исто така, може да бидат вклучени тука. Задржувањето на правилата за спиење или користењето технологија се исто така алатки кои помагаат во предвидливоста.
Можеби светот е во процес на промена, можеби ќе дојде нов период во карантин, затоа разговарајте за овие опции со вашето дете, смирено, не алармантно. Користете познати поими за да опишете сосема необичен контекст. Ставањето на Ковид кризата во образец што може да го разбере вашето дете може да му помогне да развие стратегии за преживување.
Секогаш искрено одговорете на нивните прашања затоа што во спротивно ризикувате да ја изгубите нивната доверба, а тоа ќе ги натера да имаат нагласено чувство на несигурност за светот во кој живеат. Во ред е ако не го имате секогаш одговорот.
Помогнете му на вашето дете да се справи со сопствените стравови
Дури и ако вашите деца слушнале загрижувачки вести или разговори за тоа што се случува, ако имате однесување во кое доминира смиреноста и прагматизмот ќе им помогне да се ослободат од каква било вознемиреност, преку моќта на примерот. Ако детето не сака да се врати на училиште, дознајте зошто.
Направете список за тоа што го загрижува, по редослед. Избегнувањето на овие работи никогаш не е одговор во такви ситуации. Честопати, помислата да се направи нешто е позагрижувачка од самата акција, затоа помогнете му на вашето дете смирено и нежно, но одлучно со изготвување чекор по чекор план, а потоа наградувајте го по првите чекори. најпредизвикувачки.
Младиот мозок учи подобро кога е мирен
Во исто време, направете список на вашите сопствени грижи. За децата, ентузијазмот на нивните родители кога се враќаат на училиште е важен. Познато е дека можеме да научиме повеќе кога мозокот е во состојба на смиреност, па затоа родителите и наставниците мора да осигурат дека се задоволени потребите на детето во овој поглед. Повеќе од кога било, нежноста и комуникацијата ќе ни помогнат да ја надминеме оваа голгота.
Пријателствата се сменија
Училиштето е за пријателите и односите воопшто, колку што е за образованието, децата ги развиваат своите социјални вештини во различни групи пријатели, меѓу колегите. Објаснете им како се променила врската во овој период за да им помогне да се прилагодат, да бидат отворени за промени. Организирање настани со соученици може да биде идеја.
Помага во обликувањето на стилот на комуникација за вашето дете
Некои деца се зборлести, други помалку, особено на првиот училишен ден. Колку и да е curубопитно да откриете како беше првиот ден, не инсистирајте децата да бидат потивки, туку дајте им простор откако ќе дојдат од час, а потоа кажете им како ви помина денот. Ова ја испраќа пораката дека сте подготвени да разговарате за тоа како било на училиште кога чувствувате потреба да го сторите тоа.
За деца кои зборуваат многу за своите грижи, предложете им да напишат на парче хартија или да нацртаат што ги предизвикува и да го проверуваат списокот од време на време.
Слушајте и прифатете
Иако е тешко, без оглед на стилот на комуникација на вашето дете, советот е секогаш ист: слушајте на почетокот, а потоа преформулирајте го она што го комуницирале. Ова ќе им покаже дека навистина биле слушани. Едноставниот чин на слушање и прифаќање има огромна заздравувачка улога, на емоционално ниво.