Совети од зелената градина - ЛОБОДА - Формула АС

Тоа е уште едно чудо растение за силуета. Има дарба на активирање на дигестивни сокови и подобрување на елиминацијата на токсините. Исто така е полн со витамини, минерали и растителни влакна и нискокалоричен. Консумирајте сок од лобода или лобода, три недели, со пауза од две недели, а потоа лекот продолжува.

зелената

Салата од волк

Неколку свежи листови од јастог, измиени и сецкани, се мешаат со неколку лисја зелена салата и сецкан магдонос. Додадете сок од лимон и малку маслиново масло. Јадете порција салата од лобода двапати на ден пред ручек и вечера.

Сок од волк

Ставете неколку измиени и исецкани лисја од лобода во блендерот, а потоа додадете малку вода. Добиениот сок се консумира двапати на ден пред јадење. Може да се меша со малку сок од морков или целер, за да се подобри вкусот.

Волк борш

состојки: 150 гр лобода, 100 гр зелен кромид, мал морков, лажица ориз, ариш и зелен магдонос, литар свеж борш.

Подготовка: Се вари во еден литар вода кромид, морков, ситно сецкан, заедно со ориз. По 10 минути вриење, додадете ја лободата, по уште 5 минути, боршот и малку сол, а на крајот исецканите зеленило. Заменете ја табелата со дел од борстов секој ден.