Совети за апликацијата Активност за функциите на апликацијата iOS
За да бидете во тек со секојдневните тренинзи и копродукции, Apple ја разви апликацијата Активност. Се појавува на iPhone веднаш штом го спарите со Apple Watch и го следите вашето дневно движење. Овде можете да дознаете кои карактеристики можете да ги користите за да добиете повеќе од активноста на апликацијата.
Апликацијата Activity интегрираше неколку корисни функции: Меѓу другото, ви покажува таканаречени прстени на активности со кои можете да проверите колку калории веќе сте потрошиле денес и колку минути стоите. Повеќето луѓе веројатно го користат софтверот за да ги проверат прстените на нивната активност - но тоа не е сè што ви дозволува апликацијата.
Започнете натпревар со активности со пријателите
Сакате повеќе да се движите во секојдневниот живот, но не можете да го надминете послабото јас? Таканаречениот натпревар за активност обезбедува дневна мотивација: Тука се натпреварувате против пријател за неколку дена. Кој од вас двајцата најмногу се движи во блиска иднина ја победува конкуренцијата. За да ја користите оваа одлика, барем watchOS 5 мора да биде инсталиран на вашиот Apple Watch. Можете да дознаете како да започнете натпревар на активности на друго место на определените.
Видео: Поддршка за Youtube/Apple
Погледнете ја вашата целосна потрошувачка на калории
Апликацијата Активност ви покажува во еден од нејзините прстени на активности колку калории веќе биле согорени за време на вежбање. Но, вашето тело не само што губи калории кога сте активни, туку и неколку кога седите. За да го дознаете вкупниот број потрошени калории: Изберете прстен за активност за еден ден во календарот. Ако потоа поминете налево во табулаторот „Вежба“, ќе видите колку калории сте потрошиле вкупно тој ден.
Проверете колку минути вежбавте во даден месец
Дали сакате да знаете колку минути трениравте во последниот месец или колку калории потрошивте во тоа време? Отворете го табулаторот "Вежби" во апликацијата Активности. Отпрвин таму ќе ги најдете само вашите последни спортски единици. Меѓутоа, ако ја наведете годината погоре (на пример, 2019 година), апликацијата ќе ви го покаже вкупниот износ на тренинзи, време и калории за секој месец.
Видео: Поддршка за Youtube/Apple
Исклучете ги известувањата на вашите пријатели
Ако ја споделите вашата активност со пријателите и обратно, автоматски ќе добивате известувања веднаш штом тие прослават успеси. Ако ова ви е досадно по некое време, можете да ги исклучите пораките на одреден корисник. Изберете го релевантниот корисник во апликацијата Активност и допрете на опцијата „Исклучи звуци на известувањата“. Тогаш веќе нема да добивате никакви пораки од него.
Потсетете се на секојдневно вежбање
Ако имате канцелариска работа, веројатно поголемиот дел од работното време го поминувате пред компјутерот. Во овој случај, сè е поважно редовно да станувате и да се движите кратко. За да обезбедите дневна активност, можете да го известите вашиот Apple Watch штом ќе седите повеќе од 50 минути истовремено. Ова осигурува дека почесто се движите и ги исполнувате прстените на вашата активност.
Како да ја активирате функцијата: Отворете ја апликацијата за часовник на вашиот iPhone. Под „Мојот часовник | Активност "управувате со контролорот веднаш до" Потсетници да стојат ".
Дали знаете други функции на апликацијата Активност што корисниците дефинитивно треба да ги знаат? Слободно споделете ги со заедницата оставајќи ни коментар тука.