Совети за исхрана на ТЦМ во болки во грлото и домашни лекови кои навистина помагаат

Објавено од Катарина Зигелбауер на 27 ноември 2014 година - 41 коментар

исхрана

Дали некогаш сте гаргарале чај од жалфија за да го излечите грлото? Мудрецот ги лади белите дробови, има дезинфекција и антиинфламаторно дејство - делува!

Во оваа статија, ќе дознаете повеќе совети за исхрана на TCM и домашни лекови кои природно се борат против болки во грлото.

Прво одговори на овие две прашања, да може да ги избере вистинските средства:

1. Дали болката во грлото е хронична или акутна?

Ако сте под хронична, Значи, страдате од периодични болки во грлото, според ТЦМ дефект позади.

Ова е недостаток на белодробна чи или јин на белите дробови. Ова значи дека белите дробови се генерално слаби и премногу суви. Чи и Јин треба да се зајакнат на долг рок.

Друга причина може да биде стомак кој е премногу врел, т.е. желудочна топлина. Ова може да се почувствува кај хронични болки во грлото поради меридијанскиот тек на желудникот. Типични симптоми: рефлукс, металоиди, болка во стомакот. Откријте повеќе тука: Непријатност во стомакот - 13 намирници кои според ТЦМ го зајакнуваат вашиот стомак

Акутно воспалено грло значи продирање на ветер-топлина или ветер-студ, што потоа се претвора во топлина. Тоа е типичен студ.

Акутни болки во грлото се а Изобилство-Синдром, односно патоген фактор мора да се пренасочи. Колку побрзо започне третманот, толку подобро.

Ако ги користите соодветните домашни лекови уште од самиот почеток, шансата за брзо заздравување е голема.

2. Студ или топлина?

Ако штотуку сте настинале, настинката обично преовладува. Пример: откако го посетивте Божиќниот пазар каде што долго време стоите на студ, доаѓате дома замрзнати и чувствувате гребење на грлото.

Знаци на студ:

  • ладни нозе, замрзнување
  • Гребење на грлото
  • ниска треска
  • течна, белузлава секреција од грлото/носот

Третман: да се загрее

Ако студот трае еден ден или два, студот често се претвора во топлина.

Знаци на топлина:

  • чувство на топло, потење
  • силно болно грло
  • Треска
  • главоболка
  • сува мукозна мембрана
  • жолта, зеленикава, густа секреција од грлото/носот

Третман: кул

Совети за хронично воспаление на грлото

Следниве симптоми сугерираат Недостаток на белодробна Јин како предизвикувач на воспалено грло:

  • суво грло и болка во грлото
  • сува мукозна мембрана
  • внатрешна топлина или црвени образи
  • Склоност кон запек

Храна и пијалоци кои ги ладат и навлажнуваат белите дробови (за недостаток на белодробен јин):

  • компот од круша
  • Фета
  • варени моркови
  • Карфиол
  • супа од тиква
  • Бадеми и путер од бадеми (лажичка секој ден)
  • црни маслинки
  • Ореви од бор
  • Путер, крем (во мали количини)
  • тофу
  • Чај од корен од бел слез
  • Чај од нане
  • Чај од жалфија

Исто така помагаат овлажнител, влажни крпи во спалната соба и вдишување со солена вода.

Следниве симптоми сугерираат Недостаток на бели дробови како причина:

  • замор
  • слаб глас
  • отежнато дишење
  • лабава столица
  • Влошување на воспалено грло навечер
  • подложни на инфекција

Како да го изградите вашиот белодробен Qi:

Во циклусот со 5 елементи (дел од ТЦМ), белите дробови се „деца“ на слезината. И слезината е одговорна за нашето варење.

Зајакнете го варењето со редовни, варени јадења, и вашите бели дробови ќе се опорават. (Вебинар запис „Варење според ТЦМ“)

Особено препорачуваме варена овесна каша за појадок, моркови и тиква, како и супи за напојување (повеќе совети за белите дробови Чи).

Совети за акутно воспаление на грлото

Прво утврдете дали причината за болното грло е студена или топлина (видете погоре под 2.).

Третман на студ:

Имајте свеж, јак чај од ѓумбир: Варете парче корен од ѓумбир во вода 10 минути, додадете малку мед по вкус. Gумбирот е многу топол и неговиот лут вкус го одведува патогенот. Медот ја хармонизира и ја ублажува болката.

Јадете зготвена храна направена од следната храна:

  • праз
  • кромид
  • анасон
  • ориз
  • топли зачини во умерени количини

Третман во топлина:

Пијте Чај од жалфија, чај од цвет од липа, чај од нане и чај од камилица. Чајот од жалфија е исто така добар за гаргара. Малку мед со чајот го усогласува дејството и ја ублажува болката.

Пробајте една Клин од лимон со малку сол да јаде. Според ТЦМ, лимонот ја лади топлината на ветерот и ги отстранува токсините. Солта има и ефект на дегумирање.

Солена вода (половина лажичка сол во 1 чаша топла вода) е погодна за Гаргара и има деконгестивно дејство.

Сирење од урда има ефект на ладење и детоксикација и е многу погоден за вас Завиткајте. Ставете млако сирење од сирење на крпа од чај и завиткајте го околу вратот (сирење од урда не е на кожата, туку е завиткано со крпа). Сега ставете топла крпа над неа и оставете го да делува околу 20 минути, во зависност од тоа колку време ви е пријатно.

Можете исто така да направите такво обвивка за врат со солена вода или вода со лимон. Друг совет е Retterspitz, испробан и препорачан од @MaraKolumna од мојот времеплов на Твитер.

Јадете претежно зготвена храна направена од следната храна:

  • Колраби
  • ротквица
  • ротквица
  • тофу

Избегнувајте лути зачини, лук, кромид, праз и ѓумбир. Пилешка супа исто така не е добра идеја ако имате акутно воспалено грло, бидејќи според ТЦМ тоа ќе го зајакне патогенот (ова важи и за јајцата).

Следниве совети ќе помогнат при секаков вид на воспалено грло, без разлика дали е хронично или акутно, без оглед дали е предизвикано од топлина или студ:

  • Пијте многу пијалоци, по можност топло.
  • Вдишете Солената вода или чајот од камилица секогаш помагаат, како и влажниот собен воздух (овлажнител, закачете влажни крпи).
  • Откажете од пушењето.
  • Ве молам, почастете се рекреација, ако имате болки во грлото. Физичкиот одмор помага да се опорави повторно.
  • И не заборавајте да го одржувате вратот убав и топол!

Ако болката не се подобри, одете на лекар.

Кој е вашиот таен лек за воспаление на грлото? Известете ме во коментарите. Среќен сум што вклучив корисни совети во статијата!

Коментари

Здраво
Грлото секогаш ми се суши. Јас секогаш добивам сува кашлица и морам постојано да го чистам грлото.
Се надевам дека може да помогнете!

Ви благодариме за вашето прашање! Ако грлото е многу суво, тогаш во ТЦМ се обидуваме прво да го навлажниме за да можеме потоа да кашламе со слуз. Повеќето бели намирници се поврзани со белите дробови и особено можам да препорачам пире од круша или компот, пире од бадем, марципан во мали количини, чај од корен од бел слез или чај направен од исландски мов. Повеќе информации за суво грло можете да најдете овде: https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/heiser-und-trockener-husten.

Со почит
Кристина (асистент на Катарина)

Здраво драги мои,
За мене и за ќерка ми, помага редовно да се гаргара со чај направен од лисја од лисја веднаш на почетокот на болното грло и исто така да се напие мала голтка.
Сега можете да нарачате прав во Германија. Ние секогаш имавме растение.
Со почит,
Дертен

Почитуван Дартен,
Ви благодарам за вашиот коментар и одличниот совет, не го знам ни овој чај!
Со почит,
Кетрин

Почитувана Катарина,
благодарам за многу добри совети. Имам специфично прашање. Според ТЦМ, хронична сува кашлица може да се олесни?
Со почит
Клаус

Драг Клаус,
благодарам за коментарот!
Да, има и многу корисни совети од TCM за хронична сува кашлица, тука можете да најдете неколку од нив: https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/husten-nach-tcm-5-arten-von.
Со почит,
Кетрин

Минатата година бев исто така крајно болна и повторив ангина. Се испостави дека е бар Епштајн. Може да се утврди со тест на крвта. Потребно беше скоро 1 година за лекарите да го дознаат тоа.

Здраво,
Минатата година повторно и повторно имав болки во грлото и бронхитис, а потоа во ноември имав пневмонија.
После многу лекови и домашни лекови се покажа дека имам/имам габична инфекција (Кандида), со промена на исхраната, јогата и медитацијата ги имав под контрола проблемите со грлото.
Се надевам дека би можел да помогнам
Lg