Совети за исхрана преку Интернет со вашиот овластен нутриционист
Индивидуален и професионален совет за исхрана со вашиот овластен нутриционист
Индивидуално за вашите цели
Бесплатни првични консултации
Овластен нутриционист
Дали барате искусен и овластен нутриционист кој се грижи за вас индивидуално и холистички сè додека не ги постигнете сите ваши цели? Без оглед дали сакате да изгубите тежина, да добиете тежина или да лекувате разни поплаки поврзани со диета, јас сум вистинскиот контакт.
Ако сте забележале дека нешто не е во ред со вашата исхрана и подготвени сте да го ставите овој проблем под контрола, ќе ви помогнам, како над 50 клиенти пред вас, да го спроведете!
Нудам професионални и индивидуални совети за исхрана кои се насочени кон постигнување на вашите цели и обезбедување на сите хранливи материи што ви се потребни! Низ долгогодишно искуство како нутриционист, им помогнав на многу од моите клиенти да јадат поздрава диета.
Комбинацијата на мојата експертиза и вашата волја за оптимизирање на вашата исхрана е сосема доволна за да се постигнат многу добри резултати.
Моите услуги во мрежното образование за исхрана
Со холистички совети за исхрана, заеднички ги откриваме придобивките од промената на исхраната и ќе ги разберете сложените врски помеѓу различните клинички слики и вашата исхрана. Надополнувајќи се на ова, ќе најдеме алтернативи на вашето претходно однесување за пиење и јадење кои се идеално насочени кон вашата дневна рутина.
Диета за слаба тежина
Хроничната недоволна тежина може да биде или да стане проблем. Зголемување на телесната тежина постигнуваме со насочена и индивидуална стратегија!
Диета за дебелеење
Прекумерната тежина или дебелината можат да донесат разни секундарни болести. Заедно ќе ја постигнеме целта за слабеење!
Диета за нетолеранција
Нетолеранцијата на храна може да предизвика разни поплаки како што се проблеми со варењето на храната или рамен стомак.
Совети за спортска исхрана
Спортските цели можат најефективно да се постигнат со диета прилагодена на обуката. Во зависност од целта и видот на спортот, ние ја прилагодуваме вашата исхрана.
Диета во секојдневниот живот
Здравата исхрана честопати не е тешко да се постигне. Но, интегрирањето на овие во секојдневниот живот честопати го прави тоа. Заедно создаваме индивидуален концепт.
Совети за диети
Кетогената диета, интермитентниот пост, палео диетата и многу други, ќе ви ги објаснам предностите и недостатоците на различните диети.
Совети за нутриционизам преку Интернет - 7-те чекори до холистички совети за исхрана
Консултацијата се одвива преку телефон или преку видео-телефонија или Skype.
Ние ги поставивме вашите цели заедно и го пополнуваме листот за анамнеза. Остатокот од работата е изграден на ова и мерките се користат на насочен начин.
Чувате дневник за храна 7 дена. Ова ја покажува вашата тековна диета и служи како основа за нашата оптимизација.
Ти ми го испраќаш пополнетиот дневник за храна и јас ќе го оценам.
Во нашиот прв разговор разјаснуваме какви било двосмислености во врска со дневникот за храна и започнуваме со индивидуални совети. Во зависност од тоа каде се вашите најголеми проблеми или прашања, прво ќе започнеме.
Еве го нашето второ назначување. Ние продолжуваме да работиме на вашата исхрана. За време на целиот тек на консултациите, ќе добиете вредни совети и трикови кои ќе ви помогнат да ја контролирате вашата исхрана.
Еден пример е термогенезата. За време на консултациите со исхраната, ќе објаснам точно како можете да ги користите за да изгубите тежина. За првични информации, можете исто така да го прочитате написот: "Термогенеза - губење на тежината преку зголемено производство на топлина" и да дознаете повеќе.
Овој состанок доаѓа околу 3-4 недели по второто. Тука разговараме кои проблеми сè уште се појавуваат и ги решаваме заедно.
Ја имате диетата цврсто под контрола и сега можете да се класифицирате кога ви треба која хранлива материја.
Ако имате дополнителни прашања, јас сум секогаш достапен за совет. Тогаш ќе бидам среќен да ви направам индивидуална понуда!
Така велат моите клиенти
Инвестирајте во себе!
Првичен состанок
Совети за исхрана преку Интернет
Започнете сега за вашето здравје
Ларс Стуренберг
Тел.: 0171-7442802
Пошта: [email protected]
Најчесто поставувани прашања во врска со совети за исхрана
Која е содржината на советите за исхрана?
Содржината на консултациите е секогаш индивидуална, поради што не можам да одговорам на ова прашање толку лесно. Во зависност од вашите потреби, ние навлегуваме во, на пример, губење на тежината, зголемување на телесната тежина или исхрана во однос на одредени болести. Во зависност од целта и првичната ситуација, ја планирам диетата за да можеме заедно што побрзо да ја постигнеме целта!
Може ли советите за исхрана да се прилагодат на мојот спорт?
Апсолутно не е никаков проблем. Ние внимателно ги разгледуваме вашите индивидуални цели и го оптимизираме вашиот план за исхрана, така што тој идеално одговара на вашите атлетски цели.
Интернет совети за исхрана ми се доволни?
Тоа зависи од моменталниот статус.
Една единица не е доволна за вистински да ја смените вашата исхрана на долг рок. Затоа, резервирајте единица само ако имате неколку специфични прашања или сакате само да го подобрите вашето знаење затоа што веќе имате долгогодишно искуство.
Ако сте на почетокот и немате основни познавања од исхраната, користете ги 3-те единици. Тоа е она што тогаш ќе ве доведе многу поефикасно кон вашата цел!
Колку трае единицата?
Единица нема точно дефинирана должина! Не сакам да расипувам единица затоа што, на пример, поминаа 60 минути и сè уште имате прашања!
Не сакам да имам проблем што сите прашања се одговорени, но ние зборувавме само 50 минути и зборувавме за времето во остатокот од времето.
Токму затоа не давам одредено времетраење. Сесијата ќе трае околу 60 минути. Една единица трае максимум 80 минути, во која можеме безбедно да ги решиме сите прашања. Доколку сè уште има какви било прашања, ќе најдеме индивидуално решение!
Може ли и да добијам тежина со совети за исхрана преку Интернет?
Дали треба да сторам без добра храна целосно?
Не Мојата цел не е да ја отстранам целата тековна храна од планот и да ја заменам со друга. Некои јадења веројатно ќе бидат изоставени, но за тоа може да се одлучи само по детална анамнеза и дневник за храна.
Кои канали се одвиваат на консултации?
Обично консултациите се одвиваат преку Skype. Алтернативно, може да се одржи видео телефонија или конвенционален телефонски повик. Потребните документи ќе бидат испратени по е-пошта.
Дали ми треба упат од лекар?
Не Трансфер не е потребен. Јас ги нудам своите совети за исхрана на сите.
Имам сериозно нарушување во исхраната. Во секој случај може да ми помогнете?
Нешто такво секогаш се разјаснува за време на бесплатните првични консултации. Ако имам впечаток дека не можам да ви помогнам околу вашите проблеми и прашања, ќе ви кажам отворено и ќе ве упатам на експерт од областа. Мојата добра репутација е важна за мене, па повеќе сакам да го упатам потенцијалниот клиент на колега отколку да дадам лош и нецелосен совет.
Професијата нутриционист е заштитена?
За жал, професијата нутриционист не е заштитена во Германија. Ова значи дека секој што сака може да се нарече нутриционист и секако да даде и совет.
Особено е важно да имате доказ за образование за да бидете сигурни дека вашиот нутриционист има солидно образование.
Доколку советот за исхрана го преземе здравственото осигурување?
Бидејќи не сум диететичар или нутриционист, за жал, советот не е покриен со здравствено осигурување. Од друга страна, ова исто така значи дека сум пофлексибилен во мојот совет и дека не подлежам на никакви прописи за совети на компаниите за здравствено осигурување.
Што е нутриционистичка терапија?
Во нутриционистичката терапија, болно лице бара помош од терапевт. Во случај на совети за исхрана, сепак, здраво лице бара совет.
Забележувам дека не сум концентриран и имам слаба регенерација. Прилагодувањето на вашата исхрана може да помогне?
Ова може да има различни причини. Можеби нетолеранција на одредена храна, недоволно снабдување со хранливи материи или неправилно избрана форма на исхрана. Заедно ќе го најдеме решението за проблемот!
Кој може да има корист од совети за исхрана?
Многу луѓе можат да имаат корист од соработката со мене како нутриционист од различни причини - без разлика дали ви требаат целосен совет за диета, повеќе медицински совет или само сакате да ги усогласите моменталните навики во исхраната и да ве интересираат нови и здрави рецепти. Сето ова можете да го постигнете со мене како нутриционист.
Начинот на кој се спроведува моето советување ги поддржува сите возрасни групи, од бремени жени до вегетаријанци до стари лица и лица со разни медицински компликации. Оние кои можат да имаат корист вклучуваат оние со:
- Срцева болест
- висок крвен притисок
- Висок холестерол
- Дијабетес и пред-дијабетични состојби
- Синдром на нервозно дебело црево (IBS)
- Прекумерна тежина или слаба тежина
- бременост
- дијабетес
- остеопороза
- Лоша исхрана и навики во исхраната
- Варење
- ХИВ
- рак
- гадење
- Прашања во исхраната
- Алергии
- дебелината
- Хипогликемија
- менопауза
- Фитнес цели