Совети за менопауза; Психа - Што е Пасифлора Курарина® Пасифлора Курарина®
Менопаузата може да ги загрижи жените
Во научната литература, цветот на страста (Passiflora incarnata) е одамна познат како средство за подобрување Анксиозност непријатност, нервна напнатост и нарушувања на спиењето. 1-3
Симптомите на стрес, анксиозноста и нервната напнатост често се јавуваат заедно или во фази за време на менопаузата. Нарушувањата на спиењето се типична последица. 2 Во плацебо-контролирана, рандомизирана, двојно слепа клиничка студија се покажа дека екстрактот од цвет од страст може да ги намали симптомите на вознемиреност, без покажувајќи ефекти на смирување (= ефекти кои го ограничуваат свеста со чувство на поспаност). 4 Затоа, екстрактот од пасифлора може исто така во текот на денот може да се користи за намалување на анксиозноста и нервната напнатост без да се направи дремливост на пациентот. Земено навечер, пасифлора промовира подготвеност за спиење - повторно не преку ефекти на смирување, туку со намалување на нервната напнатост, што пак спречува мирен сон.
(Видете подолу за упатувања на извори)
Што предизвикува симптоми во менопауза?
Симптомскиот комплекс на климактериката (= фаза на хормонална промена кај жените) е предизвикан од природниот Намалување на нивото на естроген предизвикани. Како резултат на тоа, месечната овулација повеќе не се одвива и нема менструација. Телото и умот треба да се навикнат на оваа ситуација, па затоа е привремена фаза. Многу жени ја сфаќаат „промената“ како критична точка на пресврт во нивниот живот, за што треба да се справат и психолошка и физичка сила. На Недостаток на хормони го поврзува телото во едно Состојба на аларм, што сигнализира дека нешто не е во ред. Се појавуваат непријатни симптоми како што е нервниот немир, Промени во расположението, вознемиреност, Нарушувања на спиењето и потење, познати и како „Симптоми на повлекување„Може да опишам. По одреден временски период, кој може да биде многу различен од личност до личност (за некои жени помеѓу 5-10 години), телото дознава дека тоа не е исклучителна, туку нормална состојба. Менопаузата заврши.
За време на менопаузата, немир и проблеми со спиењето се предизвикани од флуктуации на хормоните