Совети за нега на дијабетична нога за време на студената сезона во вашата аптека
Дијабетичен улкус на стапалото е отворена рана што се појавува на подножјето на луѓето со дијабетес. Овие можат да станат комплицирани и заразни, што доведува до сериозни последици.
Кои се факторите на ризик за дијабетична стапало?
Секој со дијабетес може да развие чир на стапалото. Луѓето на кои им е потребен инсулин имаат зголемен ризик, како и оние кои имаат компликации во бубрезите, очите и срцето. Дебелината и консумирањето алкохол и тутун исто така го зголемуваат ризикот од чиреви на стапалата.
Овој тип на чир се формира како резултат на комбинација на неколку фактори, како што се намалена чувствителност во стапалото, слаба циркулација на крв, деформации на нозете, иритации и трауми и времетраење на дијабетесот. Луѓето со дијабетес може да развијат невропатија, што се манифестира со намалување на делумна или целосна чувствителност на стапалото, предизвикано од високо ниво на шеќер во крвта со текот на времето. Оштетувањето на нервите се јавува без болка и без други симптоми.
Присуството на болести на крвните садови може да го комплицира чирот, да ја намали способноста на телото да лекува и да го зголемува ризикот од инфекција. Зголемениот шеќер во крвта ја намалува способноста на организмот да се бори против инфекции и го одложува заздравувањето.
Како го препознаваме и третираме синдромот на дијабетична нога?
Како да се грижите за вашето стапало со дијабетес за време на студената сезона?
За време на студената сезона, луѓето со дијабетес треба да водат посебна грижа за стапалата за да го одржат своето здравје и да спречат појава на дијабетични чиреви на стапалата. Студената сезона носи дополнителни ризици за луѓето кои страдаат од дијабетес: зголемено пецкање и намалена сензација во екстремитетите. Ова може да доведе до тешкотии при одење, зголемен ризик од повреда и невидена појава на повреди на стапалото. Ако овие рани не се лекуваат, тие можат да се заразат и, во потешки случаи, потребна е ампутација на екстремитетот.
Од овие причини, луѓето со дијабетес треба да преземат посебни мерки за грижа за одржување на здрави стапала во текот на студената сезона. Еве како да го направите тоа:
Чувајте ги нозете топло и суво
Снегот и дождот можат да доведат до влага во внатрешноста на чевелот и на тој начин да создадат средина погодна за развој на бактерии. Одлучете се за водоотпорни обувки за да ги одржите нозете суви. Покрај тоа, студениот воздух може да го потенцира пецкањето во екстремитетите. Ова (дијабетична невропатија) е компликација на дијабетесот што влијае на многу луѓе со дијабетес. Одржувајте ја локалната топлина со топли, термални чорапи направени од специјални материјали кои ја задржуваат топлината притоа апсорбираат влага за да се борат против бактериите. Покрај тоа, овој вид чорапи го подобруваат протокот на крв на ова ниво.
Навлажнете ги стапалата
Иако е неопходно да ги одржувате нозете суви, важно е да избегнете да станат премногу суви. Потребно е да се користи многу навлажнувачки крем за негување на кожата на нозете и да се намали ризикот од пукање. Дури и пукнатина во кожата може да се претвори во потенцијално тешка рана. Прашајте го вашиот лекар за видот на кремот што можете да го користите и користете го секој ден, можеби по претходно миење на нозете.
Прегледот на стапалата е потребно да се врши секој ден. Ако забележите црвени или сјајни области, веднаш одете на лекар.
Избегнувајте седентарен начин на живот
За време на студената сезона, нормално е да не бидете доволно мотивирани да одите на прошетка или вежбање. Сепак, важно е да останете активни дури и во текот на зимата, како за добро расположение, така и за да ја одржувате вашата тежина и дијабетес под контрола. Покрај тоа, вежбањето може да го намали нивото на шеќер во крвта со зголемување на чувствителноста на инсулин. На овој начин, протокот на крв се зголемува во екстремитетите, ја подобрува чувствителноста и го намалува ризикот од развој на чиреви на дијабетес.