Совети за понизок хомоцистеин од FolPlus®
Витамините од групата Б го одржуваат рамнотежата на нивото на хомоцистеин
Ако телото прима доволни количини на фолна киселина (витамин Б9), витамин Б6 и витамин Б12, количината на хомоцистеин во клетката постојано се одржува во рамнотежа и се одржува во границите.
Но, што ако има недостаток на витамини и како резултат на тоа, хомоцистеинот е само недоволно претворен или распаднат? Ако има премногу хомоцистеин во клетката, тоа гарантира дека супстанцијата е бргу забранета од неа - затоа што хомоцистеинот е изразен клеточен токсин.
Како резултат, поголеми количини на хомоцистеин сега се присутни во крвта и тие се повеќе се излачуваат во урината.
Во случај на повисоки нивоа на хомоцистеин во крвта, се зборува за хомоцистинемија и, во случај на високи концентрации во урината, за хомоцистеинурија.
Заклучок: Трите витамини од групата Б фолна киселина (Б9) + Б6 + Б12 го претвораат хомоцистеинот во клетката и на тој начин обезбедуваат нормално ниво на хомоцистеин.
Зошто инаку нивото на хомоцистеин може да се зголеми
Патем, не е сè толку невообичаено за нивото на хомоцистеин да се зголемува. Покрај недоволното снабдување со витамини од групата Б, може да играат и други причини, како што се:
- земање лекови кои ја инхибираат апсорпцијата на витамини од групата Б.
- намалена способност за апсорпција на витамини поврзана со возраста
- недоволно снабдување со витамин Б12 со вегетаријанска или веганска исхрана
- зголемена потреба за фолна киселина, на пример за време на бременост и доење
(Препорака: употреба на Фолио ® форте/Фолио ® форте без јод или Фолио ®/Фолио ® без јод)