Совети за родителите Агенција за печат
Со почетокот на новата учебна година, од децата се бара повеќе на часови, тие одмараат помалку, а против оваа позадина имунитетот на организмот се намалува. Според мислењето на лекарите, кои ги поттикнуваат своите родители да им обезбедат на своите деца диета богата со зеленчук и овошје, но и соодветна програма за одмор. Инаку, децата се склони кон настинки, од најблаги форми до пневмонија.
Познато е дека со почетокот на учебната година, децата почнуваат да се појавуваат во некои заедници кои настинуваат, поради што тие отсуствуваат од градинка или училиште. Исцрпени од честите настинки кај малите, родителите честопати прибегнуваат кон лекови или додатоци за да го зголемат имунитетот. Сепак, лекарите ги повикуваат да им обезбедат на своите деца соодветна диета, во која не треба да недостасува овошје и зеленчук, богати со витамини.
„Како прво, не мора да се откажувате од појадокот. Здрав појадок. Чајот не треба да недостасува. Потоа ручекот треба да се состои од двете зготвени јадења. И вечера што е малку помала. Овошјето, свежиот зеленчук и сирењата треба да преовладуваат “. рече болницата Фелисија Василе-доктор Рамнику Сарат.
Важна улога игра пакетот што родителите мора да им го даваат на своите деца секој ден.
„Пакетот не треба да се заменува со вреќа чипс или чоколадна табла. Драго ми е што првата нова програма воведе јаболко или овошје во училишната закуска. „Рече Фелисија Василе-докторка на болницата Рамнику Сарат.
Родителите, исто така, треба да обрнат внимание на распоредот за одмор на децата. Честопати преминот од лесна и бесплатна програма наметната од училишниот распоред ги преоптоварува учениците, а имунитетот на организмот се намалува.