Совети за синдром на карпален тунел за болка во рацете
Симптомите честопати стануваат забележливи ноќе кога телото се одмара. Се будите затоа што едната рака заспала или постојано пецка. Во повеќето случаи тоа е таканаречен синдром на карпален тунел.
Средниот нерв на раката предизвикува непријатност
Трча од раката во прстите и поминува низ тесно грло во зглобот: карпален тунел. Покрај нервот, низ него минуваат девет тетиви на прстите, обвивки на тетивите и крвни садови. Ако овие премногу притискаат на нервот, тој реагира нервозно. Причината за затегнатоста во карпалниот тунел може да биде тендинитис или вишок ткивна течност.
Крзно и пецкање прсти се типични први симптоми. Подоцна, често има болка што зрачи во раката. Малиот прст, пак, е поштеден затоа што нема нервен крај.
Нервните импулси се пренесуваат побавно
Постои грешка во линијата. Овој вид на поплака му дава на лекарот првична трага за причината. Друг поим произлегува од тест: пациентот ги става рацете рамни едни на други и ги свиткува зглобовите. Пецкање во прстите сугерира на синдром на карпален тунел. Неврологот ја поставува последната дијагноза. Го мери спроводливоста на нервот во зглобот. Ако е оштетена, импулсите се пренесуваат побавно.
Railелезницата може да помогне
Првично, лекарот ќе се обиде со кортизонска терапија. Ова треба да го смири воспалението и да го намали отокот во тунелот. Ноќната шина исто така може да помогне во многу случаи. Честопати состојбата може да се отстрани и со методот C-Trac. Тоа е рачна манжетна која е надуена и врши притисок врз зглобот. Ова малку ќе го истегне покривот на карпалниот тунел.
Резултат: Нервот повторно има повеќе простор. Завојот се користи три пати на ден пет минути, четири недели. Компаниите за здравствено осигурување ги покриваат трошоците за уредот (приближно 200 евра) во одделни случаи. Повеќе информации може да најдете овде.
Операција против трајно оштетување
Ако сето ова нема никаква корист, лекарите советуваат да се оперира. Два методи се стандардни: хирургот го пресекува карпалниот лигамент преку мал засек на зглобот, така што нервот има повеќе простор. Gентлер: Тој турка ендоскоп преку мал отвор на подлактицата до карпалниот тунел и го дели лигаментот од долната страна. Не треба да се двоумите премногу долго со операција, во спротивно тоа ќе предизвика трајна штета.
Совети за СОС
Кул и тресете
Ако раката стане вкочанета и болката се протега до надлактицата и подрачјето на рамото-вратот, помага за кратко да се тресат енергично. Ослободени се и влошките за ладење.
Олесни
Особено е добро за зглобот ноќе, ако тој постојано се држи во централна положба. Во оваа позиција, притисокот во карпалниот тунел е помал отколку во свиткана или истегната положба. Во текот на денот, раката треба да се помести и да се протега за да не стане премногу тврда.