СОВЕТИ за соодветна облека за џогирање кога надвор е ладно
Оставете ја архивата и прикажете ја оваа страница во стандарден дизајн: СОВЕТИ за соодветна облека за џогирање кога е ладно надвор.
Без оглед што има врска со условите за договор за фитнес студио.
Долги, тенки шорцеви за трчање или долги, потопли шорцеви за трчање, во зависност од времето. Кошула со долги ракави, дуксер, тенка јакна/подебела јакна - комбинирајте во зависност од стоп. Доколку е потребно, функционална долна облека и капа и ракавици.
Исто така, нема идеја каква врска има тоа со спортските сали: -ништо
Значи, имате две опции: облечете се топло, започнете да трчате и потоа пот. Или облечете се малку постудено и замрзнете, започнете да трчате и потоа да имате нешто попријатно.
И целата работа е секако зависна од температурата. Јас сум повеќе од типот: краток од долниот дел и долг одозгора. соодветно: ладно подолу и топло одозгора. Долги функционални панталони и кошула со јакна или добра функционална кошула со долги ракави. Но, секој треба да го најде тоа за себе: - мислење
Лично, мислам дека е важно само да прошетате низ него и да немате повеќе фази на одење за да не се оладите премногу.
Памукот има предност што изолира подобро од облеката од полиестер кога и двајцата се влажни. Но, тоа е само потешко и си го цица полно. А капа (https://www.asmc.de/Bekleendung/Kopfbedeckung/Muetzen/Muetzen/Quick-Dry-Cap-schwarz-p.html) е секогаш добра за да не замрзнуваат ушите: D
Обично носам долги панталони, а потоа маица и јакна/џемпер над неа.
Кога е многу ладно, исто така, ракавици.
Кога станува постудено и особено ветровито, тогаш со намалување на температурата/зголемување на ветерот се разликува стратегија.
Јас најпрво ја заменувам кошулата со кратки ракави за таа со долги ракави, така што секогаш можете да ги кренете ракавите ако е премногу топло. Кога има многу повеќе ветер, сакам да земам елек што ме штити малку, но сепак пренесува доволно влага низ лабавата ткаенина на грбот. Следниот чекор тогаш ќе биде да се повлече тенка кошула под кошулата со долги ракави (од тогаш па натаму обично ми требаат и нараквици за почеток, кои подоцна исчезнуваат во џеб). Долгите панталони ќе се додадат само потоа, а јакната дури подоцна (прво потоа само со еден слој под, само кога е јасно под нулата, а потоа со третиот слој, пред тоа не користам капа). Од -10 ° C или непријатен ветер се додава маска.
Релативно едноставно: Тој или таа би одела на Фити само во зима, кога е ладно, ЗАТОА што е ладно. Но, ако тој или таа знае која облека е погодна за спортови на отворено во зима, тој или таа би се занимавале и со спорт надвор во зима, ДОДЕК ладно е.
И не плаќајте на Fitti 6 од 12 месеци, но не користете го затоа што повеќе сакам спортови на отворено во лето.
Така го разбрав.
УРЕД: Да, тука е и тука. Исто така десет картички и нешто слично. Но, тоа е навистина недостапно за студентите.