Совети за спречување на туширање од сушење на кожата

Од FITBOOK | 25 август 2019 година, 08:03 часот

туширање

Хигиената е секако важна. Честото перење може да ја оштети кожата, најдоцна во вишок. И секако има луѓе кои се генерално почувствителни. FITBOOK еднаш разговараше со експерт за тоа.

Кожата е најголемиот орган во телото и е чувствителна на влијанија врз животната средина. Во зависност од видот на кожата, не треба да претерувате со миењето. Кога се мие, кожата губи влага, што е тешко да се наполни со гориво со кремови. Затоа експертите на списанието „Добро здравје“ (број 7/2019) во моментов советуваат умерена употреба на вода и сапун. Честиот и обемен контакт со вода ја суши кожата, велат тие. Го уништува природниот заштитен слој на кожата и предизвикува нејзино отекување, а сапунот го интензивира овој ефект.

Ние сме насочени кон луѓе со генерално здрава кожа. Секој што страда од невродерматитис или слично, треба да разговара за своите рутини за нега - избор на производи, фреквенција на туширање итн. - со дерматолог.

Различни типови на кожа и навики за нега

Колку често ќе оставите вода да се прелева над кожата, треба да зависи од видот на кожата и количината на физичка активност. Мрсната кожа обично се согласува подобро со вода и сапун, сувата кожа треба да биде помалку изложена на нив.

Не мора да се чистите целосно

При туширање, генерално е доволно да се исчистат областите со интензивен мирис, како што се пазувите и гениталиите, со благ сапун. Останатите делови од телото во голема мера можат да бидат изоставени.

Исто така важно: да не се користи премногу топла вода. „Ова го суши природниот липиден филм на кожата“, објаснува минхенскиот дерматолог др. медицински Тим Голуке. Затоа, тој препорачува добро да се исуши по туширањето - останатата вода што испарува на кожата исто така ќе ја отстрани влагата од кожата.