Совети за трчање обувки

Трчањето е една од најважните спортски категории, затоа производителите се обидуваат да им помогнат на оние кои се страствени за овој спорт, со нови и што е можно подобри технологии, кои ја зголемуваат безбедноста и удобноста. Додека трчате. Во нашата богата понуда на спортски предмети ќе можете да ги најдете идеалните обувки за вас, во зависност од стилот и површината на која трчате.

Како да го ориентирате вашиот избор и што ќе ви помогне правилно да одлучите?

Површината на која трчате - асфалт, асфалтиран пат, патека за трчање, планина или паркови

Техника на водење и изговор - пеглање на петиците или на прстот (недоволно, нормално, претерано)

Вашата тежина - систем за амортизација (додека извршувате сила на притискање на обувките е 2-3 пати поголема од телесната тежина)

Големина на ногата - должина и ширина, голем или мал прст, големина на чевли

Интензитет на трчање - обука, натпревари, време на трчање

Чевли ›Трчање облека за асфалт и асфалтирани патишта

Тоа е најраспространетата и најпродаваната облека за трчање. Овој тип обувки лесно може да се користи на асфалт, прав пат и на други тврди површини. Исто така е многу популарен за секојдневно носење, поради зголемениот комфор што го нуди.

подобро амортизација при јачина на удар - во зависност од тежината и техниката на трчање, повеќе технологии на амортизација
поддршка за силата на енергијата на рефлексија
мала тежина
зголемена дишење на лицето поради мрежести материјали
фин ѓон со добра адхезија - повеќето производители користат специјални мешавини на материјали во најизложените области за абење, за подобра отпорност и зголемена удобност
помала отпорност на абење
непогодни за нерамен терен. На калливи површини, адхезијата на ѓонот е мала и обично не е отпорна на вода, освен за оние опремени со мембрана.

Чевли за нерамен терен - патека, крст

Обувки ›Земјата за живеење се користи особено на нерамен терен, со различна нерамномерност (камења, гранки, корени, итн.), Како што се шумски патеки. Целта на обувките за патеки е да обезбеди заштита и стабилност, со што се спречуваат можните повреди.

Подлабок текстурен ѓон за подобро зафаќање на нерамна земја и подобро растојание од земјата
поотпорен на абење и помала дишење
поголема тежина, поголема отпорност на вода (понекогаш со мембрана или само филм)
подебелиот ѓон подобро ја неутрализира нерамномерноста
Потежок ѓон од моделите на асфалт - ја подобрува цврстината на торзијата и спречува повреди

Некои модели на обувки за трчање се универзални, тие можат да се користат и на асфалт и на нерамна земја. Ако трчате по патеки со асфалтирани површини и нерамен терен, можете да изберете универзален или патечен модел.

Техника на трчање и изговор на стапалото

Правилното спуштање на стапалото при удар со земјата при трчање и одење треба да биде на петиците, за што сведочи и фактот дека повеќето системи за амортизација се во областа на петицата. Тие се специјално дизајнирани да апсорбираат шок од удар што е можно подобро и да го шират притисокот во други области, што нуди зголемена удобност при носење. За време на ударот со земјата, ногата е подложена на секој чекор, на оптоварувања 2-3 пати поголеми од тежината на телото. Најевтините модели на обувки за трчање, од повеќето производители, користат пена ЕВА, која е ефтина и со едноставна структура, но која многу брзо ги губи својствата на амортизација. Пената ЕВА не е соодветно решение за поактивни тркачи. За оние кои трчаат многу и често е најдобро да се фокусираат на модели опремени со понапредни материјали и технологии за амортизација.

PronaИ> земи

Нормално - нога да се удри врз средната област, или само лесно одвнатре или однадвор. Во нашата понуда ќе најдете обувки за мажи и жени со нормален изговор.

Недоволен Дѓ - при удар со земјата, стапалото гази многу нанадвор (стапалата се во форма на О). Во нашата понуда ќе најдете обувки за мажи и жени со недоволна поддршка за изговор.

ExageratДѓ - при удар со земјата, стапалото гази многу навнатре (стапалата се во форма на Х). Во нашата понуда ќе најдете обувки за мажи и жени со претерана поддршка за изговор.