Совети за туширање препораки f; здрава кожа ЕДЕКА
Повеќе од само хигиена за кожата и косата: туширањето е велнес за секојдневниот живот. Но, дали е здрава секојдневната прошетка под туш? И, колку долго и колку топло треба да биде тушот? Ние ги разјаснуваме најважните прашања во врска со ритуалот на чистење и откриваме практични совети за туширање!
Колку често треба да се туширате?
Некои тушираат секој ден, други неколку пати неделно: всушност, фреквенцијата препорачана од дерматолозите варира. Затоа што: Како и вашата нега на кожата, тоа зависи целосно од типот на кожата. Нема ништо лошо во тоа што секојдневно се туширате здрава кожа. Но, ако страдате од сува кожа, ритуалот за убавина се препорачува само секој втор ден.
Причината: Секој туш ја напаѓа заштитната кисела мантија на кожата. Оваа бариера направена од маснотии и вода го штити ткивото од губење на влага и продирање на загадувачи - и е слаба и порозна во секој случај со сува кожа.
Секојдневно туширање може да предизвика чешање и чувство на напнатост овде, бидејќи дополнително му ја одзема влажноста на сувото ткиво.
Совет: Никогаш не заборавајте да ставите лосион под тушот по прошетката. И здравата и сувата кожа се среќни кога нивниот липиден слој е повторно изграден со негување лосион или по ритуалот за убавина.
Колку време се тушира се препорачува?
Дерматолозите одговараат на ова прашање со овој совет за туширање: Колку што е потребно, што е можно пократко. Причината: Секоја секунда под тушот го затегнува заштитниот киселински слој и ја суши ткаенината. Колку и да е убав ритуалот за убавина: Како по правило, ограничете го на компактен временски период. Три до пет минути се идеални.
Совет: Препорачливо е да се грижите за кожата не само после миење, туку и при миење. Идеално, не треба да користите едноставен сапун или практична комбинација за гел-шампон за туширање, туку навлажнувачки производи за чистење, како што се масла за туширање или мелем за туширање.
Која температура е оптимална?
Тука се применува следниот совет за туширање: колку е поладен, толку подобро. Причината: колку е потопла водата, толку е посилна нејзината моќ за перење. Поради тоа, високите температури ја оптоваруваат заштитната обвивка од киселина отколку ниските. Дерматолозите препорачуваат трајно да не се надминува температурата од 39 степени Целзиусови. Идеално, треба да земете млак, па дури и ладен туш меѓу нив.