Совети за убав тен; двајца
Пред некое време зборував за тоа како може да имате убав и чист тен, без траги од нечистотии.
И, ако тогаш препорачав консумирање лук за цели против акни, сега би сакал да ве потсетам колку е важна хидратацијата на кожата.
И кога го велам тоа, мислам на длабока хидратација. Што значи голема потрошувачка на течности, главно во форма на вода и чај.
Како што веројатно се сомневате, работата ме тера да посветам особено внимание и значење на мојата кожа. И затоа што - како што реков претходно - немам невидени тајни и не користам огномет, мило ми е што имам некои природни решенија при рака.
Особено што веќе немам 20 години, колку и да мразам да признаам.
Неодамна прочитав студија за придобивките од чајот, студија иницирана и координирана од професор доктор Менчиникопски и спонзорирана од Липтон. И нејзините резултати се изненадувачки за многумина од нас.
Тоа е затоа што - спротивно на сите очекувања - мерењата го покажаа тоа зелен чај - топол или во форма на чај од мраз - е најдобрата навлажнувачка опција за вашата кожа.
Всушност, зелениот чај навлажнува подобро отколку водата, и ова имплицитно го прави хидрира телото подобро од која било друга течност.
Научно кажано, ова се должи на фактот дека површинскиот напон на чајот е помал од оној на водата. И тоа е многу близу до оној на телесните течности. Што им помага на молекулите на водата полесно да се апсорбираат од клетките на телото и да останат во телото подолго.
Јас го консумирам двапати на ден и го правам затоа што ми се допаѓа, затоа што ми дава енергија, затоа што создадов навика, но и затоа што ефектите од дехидрираност можеа да се почувствуваат веднаш. И во телото и на кожата, што - се разбира - со тоа предвремено старее.
И тоа воопшто не го сакаме. Особено ние - жени - чии брчки се наши смртни непријатели.
Затоа е важно да ја одржуваме нашата кожа еластична. И генетиката и кремите на пазарот - без оглед дали се скапи, кои ветуваат спектакуларни резултати - не се соочуваат со предизвикот ако не консумираме соодветни течности.
И, ако овде ви кажав за некои придобивки од зелениот чај, имено енергетскиот ефект, антидепресив, ефикасен во губење на тежината и намалување на холестеролот во крвта, сега можам да го додадам на списокот својството на длабока хидратација и спречување на кардиоваскуларни болести. И ова се должи на природната содржина на флавоноиди, како што покажаа неколку неодамнешни студии.
Ова, ако ви се допадна мојата препорака, претпоставувам дека тој ќе ми ги ика икањата на секоја шолја што ќе ја испиете. 🙂