Советите на јапонски нутриционист не спаѓаат во никакви граници
Секој лекар има своја визија за здравјето и медицината воопшто. И ова е прекрасно! Разновидноста на мислењата доведува до нови идеи. Д-р Вонг е јапонски специјалист со единствена перспектива за тоа како треба да го одржуваме нашето здравје. Неговите говори на Универзалниот симпозиум на нутриционисти направија сензација. Ние ви нудиме кратко интервју, кое докажува едноставна вистина: мора да се однесуваме кон сите со леснотија и хумор, и тогаш сè ќе биде добро! Замислете да посетите лекар, чие мислење во никој случај не може да се нарече традиционално.
Докторе, слушнав дека вежбите за зајакнување на кардиоваскуларниот систем го продолжуваат животот. Ова е вистина?
Твоето срце е создадено да чука. Како и секој друг орган, тој се истроши со текот на времето. И, ако направите срцето да чука побрзо, тоа не значи дека ќе ви служи подолго време! Кога забрзуваме на автопатот, едноставно не очекуваме дека ова ќе го продолжи животниот век на автомобилот! Дали сакате да живеете подолго? Дремнете!
Треба да ја намалам потрошувачката на алкохол ако сакам да го зајакнам моето здравје и да се заштитам од болести.?
Виното се прави од овошје, пиво - од слад, хме и квасец. Дури и ракиите се прават од вино од грозје. Замислете колку корисни материи поминуваат покрај тоа ако одбиете дополнителна чаша?
Како да се пресмета односот помеѓу маснотиите и мускулите во телото? Имам некои масни наслаги на некои места и сум загрижен
Имате тело и имате маснотии, во сооднос 1: 1. Ако сте имале две тела, односот би бил 2: 1. Според мое мислење!
Наведете ги придобивките од редовното вежбање. Постојаната обука е многу корисна, нели?
Мојата филозофија е едноставна. Ако ништо не боли по утринската гимнастика, тоа е веќе плус.
Дали пржената храна е навистина толку штетна? Не можам ни да замислам појадок без омлет
Не ме слушај воопшто! Од што се прави маслото? Не разбирам како растителен производ може да биде штетен!
Се согласувате дека чоколадото е чист отров?
Зрната какао се семе од плодот на чоколадното дрво. Сигурен сум дека тие се моќен ресурс за подобро расположение и здравје, како и секое друго семе!
Јас сакам пливање. Многу експерти сметаат дека тоа е исклучително корисно за фигурата. Дали се согласуваш?
Што е со китовите тогаш? Тие пливаат постојано, но каде се резултатите?
Одржувајќи добра физичка форма, сметам дека сум добар за моето здравје. Со какви спортови вежбате?
И кругот е форма! Не се сомневам во исправноста на мојата форма!
Конечно, кој е вашиот совет за оние кои се трудат да водат здрав начин на живот?
Lifeивотот не мора да биде мрачно патување до гробот за да го задржиме нашето тело привлечно и здраво до последните денови. Вака ги гледам работите: во едната рака чаша Шардоне, а во другата - чоколадо, телото остаре, но јас одам напред и воскликнувам: „Каква авантура!“
Неколку куриозитети кои нутриционистот Вонг ги сподели со нас:
- Јапонците трошат многу малку маснотии и страдаат помалку од срцеви удари отколку Британците.
- Мексиканците јадат многу маснотии и страдаат помалку од срцев удар отколку Британците.
- Кинезите пијат многу малку црвено вино и страдаат помалку од срцев удар отколку Британците.
- Италијанците пијат многу црвено вино и страдаат помалку од срцев удар отколку Британците.
- Германците пијат многу пиво, јадат многу колбаси и мрсна храна, но страдаат помалку од срцев удар од британците.
Сè на сè, потребен е разумен пристап! Некои луѓе се толку преокупирани со заздравување на своите тела што забораваат да живеат. Но, животот тече толку брзо ... Еве што се обидува да ни каже д-р Вонг во ова смешно интервју. Не паѓајте во крајности, понекогаш дозволете си ситни задоволства, а здравствената заштита не треба да го претвора животот во здодевно постоење!