Спа-аптека Laßnitzhöhe - исхрана - бебе

Исхрана во 1-ва година од животот
Историски поглед наназад - не се препорачува за имитација: Во 17 век било советувано да се користи вода наместо супа од месо или млеко за да се подготви каша, што меѓу другото претставувало проблем и за децата. доведе до зголемена инциденца на коскени деформитети (рахитис).
До крајот на 19 век, бебињата често биле воспитувани според „селанската традиција“: Од 3-ти или 4-ти месец се хранат со сланина или каша од зелка, додадени на виното или понекогаш други посилни алкохолни пијалоци („за да се смират“) беа. Со цел да се заштитат децата од одредени болести, со супа се мешаа ситно мелени слики на заштитници. Денес, исхраната кај новороденчињата изгледа многу поинаку, повеќе на следните страници.

Доење - идеален почеток

Дополнителни информации:

Совети за доилка

Храна

Повеќе совети:

Секако Овошни киселини (Агруми, домати, јагоди) повремено можат да предизвикаат иритации на кожата и алергии кај бебињата.

Зеленчук како зелка, грав, праз, кромид или лук е добар и за мајката и за детето Подуеност во стомакот причина, тие треба да се избегнуваат.

Топла зачини (Кајан пипер, лук, црвен пипер, кари) треба да се користат ретко, бидејќи тоа може да предизвика иритација на кожата кај доенчето.

Аспарагус, кромид, лук, караница и диња можат да го сторат тоа Вкус на мајчино млеко влијаат на она што може да резултира во вашето дете да пие помалку.

Комплементарната храна

По околу 6 месеци, мајчиното млеко или шишето (видете погоре) веќе не се доволни за да му обезбедат на детето доволно енергија и хранливи материи. Во првите 4 месеци детето можеше да цица и голтне, но сега може да јаде со лажица. Комплементарна храна е течна, пулпирана или цврста храна што се дава како доење или храна за бебиња. Време е за дополнително хранење, сепак

рацете се повеќе се движат кон устата.

бебето почнува да седи и ги има првите заби.

очите на детето сè повеќе ја следат лажицата и вилушката кога мама и тато се јадат сами.

Пример за план за јадење за првите 12 месеци (може да варира во зависност од потребите на детето и во зависност од толеранцијата):

Совети:

Внимавајте на еден ограничен избор на храна. Дајте му на детето време да се навикне на вкусот и текстурата на храната (приближно 1 недела) пред да додадете нова (на пример, каша од зеленчук-компир-месо: 1 недела пире и незачинети моркови, а потоа пире Додадете компири и пире месо по уште една недела). Покрај тоа, некомпатибилностите можат побрзо да се препознаат.

Колку дали детето треба да јаде грубо по оброк?: 6./7. Месец: прибл. 190g; 8-10 Месец: околу 220g; 11-ти месец и постари: околу 220-250гр.

дополнително со комплементарна храна и млечни оброци можете да ги додавате наоколу 200мл течност (минерална вода, вода од чешма, незасладен чај). совет: Ако столицата е мека, количината на понудена течност е доволна, инаку количината на вода или чај мора да се зголеми.

Во 1-та година од животот треба да се избегнува поради зголемениот ризик од алергии: Кравјо млеко (наместо тоа користете формула хранета со шишиња или изразено мајчино млеко), пилешки јајца, риба, агруми, ореви, пченица и целер.

Комерцијално достапно Практична храна се контролирани, хигиенски совршени и ниско ниво на нитрати.
Во случај на домашни каши, главниот фокус е ставен на Хигиена, беспрекорна и свежа храна како и внимателна подготовка.
Без разлика дали се готови или свежо зготвени, не додавајте сол, шеќер или други зачини! Користете z. B. овошно пире или банана.

Еве неколку Рецепти за нашите клиенти во аптека да готват дома:

Зеленчук, компир и месо каша
20-30 гр пире од месо и
90-100 гр зеленчук (моркови, брокула, анасон) исто така
Гответе 40 - 60 гр компири во малку вода (без сол) додека не омекнат. Со
Пире 20 - 45 ml свежо исцеден овошен сок (на пример, портокал) и
Измешајте 1 лажица масло (на пример, пченкарен микроб, сончоглед).

Каша од млеко и житни култури (околу 200 - 250 g):
Вклучени се 200 ml формула за бебиња
20 гр детски снегулки од житни култури, снегулки за топење или детски гриз (цели зрна).
Оставете го зрното да отече и промешајте во цврстата пулпа
20 мл овошен сок или 20 гр овошно пире (свежо подготвен ако е можно).

Пире од житни култури и овошје (200 - 250 g)
Вклучени се 20 гр детски снегулки од житни култури, снегулки за топење или детска гриз
90 мл вода исто така
100 гр овошно пире (направено од јаболко, праска, банана или круша) и
Измешајте 1 лажица масло или 5 гр путер.

Изменето од: Истражувачки институт за исхрана на деца, Дортмунд цитиран на www.nutrichild.de

Дополнителни совети:

Ако родителите или браќата и сестрите имаат алергија, детето има зголемена алергија Ризик од алергија:

Во овој случај понуди Доење над 6-месечна возраст идеална заштита. Ако детето не може да се дои, треба да се храни со храна ХА.

На Б (р) храна од јајца не треба да се дава до крајот на 6-от месец.

Во 1-та година од животот потенцијално мора алергиска храна биде одречен (види погоре).

Оставете го вашето дете да јаде самостојно! Како резултат, учи да се фаќа со рацете, а исто така ја развива и својата независност.

леб е најважната цврста храна за детето на оваа возраст (бидете внимателни ако постои ризик од алергии!). Cheвакањето позитивно влијае на варењето на храната. Кора од леб за џвакање или двопек е поповолна од засладени дамски прсти или бисквити. Внимание! Сепак, постои ризик дека детето ќе се задави на преголемото парче леб.

Овошен сок, суров зеленчук, житни снегулки со рендани јаболка може да се користат како мала закуска помеѓу оброците служат.

Ви посакуваме многу забава со вашите потомци.