Спакувајте години, спакувајте години, начин на живот ➜ Советник за рак на бели дробови со ризик од рак; Помош

Совет: Водич за персонализиран скрининг на рак на белите дробови

Вистина е дека пушачите имаат многу висок ризик од рак на белите дробови. Сепак, погрешно е што само пушењето е опасно. Некои пушачи од ланец се поштедени до старост. Во книгата Избегнување на рак на бели дробови, наведени се бројни влијанија што го намалуваат ризикот од рак кај пушачите. Точно е дека ракот на белите дробови е препознаен многу порано денес. Сепак, погрешно е да се верува дека ова ги подобрило шансите за закрепнување на болните. Во книгата е посочено дека само превенцијата, а не превенцијата/раната дијагноза го намалува ризикот од заболување. Се коментираат можностите и границите на дијагнозата на карцином на белите дробови. Проф. H. Делбрик во книгата дадени заклучоци и Препораките се засноваат на сопственото клиничко искуство со илјадници пациенти со рак на белите дробови и на меѓународните научни студии и да се истражува тековната меѓународна научна литература.

Пушење и рак на бели дробови: Ризици, години на пакет и статистика

Дали има квантитативни пресметки за степенот до кој пушењето влијае на животниот век?

Од различните ризици во животниот стил, пушењето има најголемо влијание врз очекуваниот животен век. Ако маж пуши повеќе од десет цигари на ден, треба да изгуби 9,4 години од очекуваниот животен век; жена 7,3 години. Дури и со умерено однесување на пушење (помалку од десет цигари дневно), животниот век се намалува. Дебел дебел пушач кој пие многу и троши многу црвено месо, Борови до 17 години за колеги луѓе со најповолен профил на ризикн. За жени е 13,9 години.

Дали пушачите од пури и цевки се подеднакво изложени на ризик од рак?

Пушењето пури и цевки исто така го зголемува ризикот од рак на белите дробови, но во помала мера. Сепак, сè уште е околу 10 пати повисоко во споредба со никогаш непушачот. Помалиот ризик од рак на белите дробови се објаснува со фактот дека чадот се вдишува помалку. Карциномите во усната шуплина преовладуваат кај пушачите што не инхалираат. Волја, сепак
Ако вдишувате чад од цевка или цигара, ризикот од рак на белите дробови е дури и поголем од оној на вдишување пушачи на цигари, бидејќи тутунот содржи повеќе катран и други канцерогени материи.

Од кој број на „пакувани години“ се зголемува ризикот од рак на белите дробови?

Наб obserудувањето дека „само“ околу 10-15% од сите пушачи развиваат рак на белите дробови и 20-30% од сите пациенти со рак на белите дробови никогаш не пушеле, сугерира дополнителни фактори на ризик. Само злоупотребата на тутун не е доволна, потребни се дополнителни влијанија. Во овој поглед, многу е проблематично да се воспостави корелација помеѓу бројот на испушени цигари и нивото на ризик од рак:

4,6 пати со 1 до 9 цигари на ден
7,5 пати со 10 до 19 цигари на ден
13,1 пати со 20 до 39 цигари на ден
16,6 пати со 40 или повеќе цигари на ден

На глобално ниво, ризикот од рак се зголемува со бројот на испушени цигари на ден и број на „години на пушење/години на пакување“ од 20 до 30 пати повеќе ризик за непушач. Годините на пакување се често дадена мерка за веројатноста за заболување. Двојно зголемување на таканаречените „пакет години“ доведува до двојно или четирикратно зголемување на стапката на смртност од рак на белите дробови. Пакет година одговара на пакет цигари вдишувани дневно една година

Како се пресметуваат годините на пакувањето

Годините на пакувањата се пресметуваат со множење на годините на пушење со дневните пакувања цигари (пакувања = 20 цигари):

Број на години на пакување = (пакет) × (број на години на пушење)

Една кутија година значи испушени 7.300 цигари. Во зависност од пакетот години, ризикот од развој на рак на белите дробови значително се зголемува. Бројот на потрошени пакувања цигари дневно (содржина приближно 20 парчиња) се множи со бројот на години на пушење. 20 пакувања одговараат на ризикот од оние кои пушеле два пакувања цигари десет години, како и оние кои вдишувале една кутија цигари 20 години.

Она што е сигурно е дека нема ограничување. Дури и мали количини го зголемуваат ризикот од рак. Во теорија, една цигара може да предизвика генска мутација што доведува до рак. Во пракса, сепак, повеќето генски мутации се елиминираат или санираат, а ракот се јавува само кога механизмите за поправка не успеат.

Раното пушење го зголемува ризикот

Колку порано почнете да пушите, толку е поголем ризикот од рак. Родителите кои пушат се многу лош пример, бидејќи децата на родители кои пушат посегнуваат по цигари три пати почесто и многу порано од потомството на родителите што не пушат.
Дополнителна изложеност на загадувачи, на пр. Б од азбест (кокациногеност). Ризикот од болест е - во споредба со непушачите без изложеност на азбест - зголемен за околу 90 пати.

Алкохолот е кокациноген. Истовремената злоупотреба на тутун и алкохол го зголемува ризикот од рак. Природата на состојките во тутунот е важна. Колку повеќе катран се цигарите, толку е поголем ризикот од рак на белите дробови. Секој што пуши кутија (= 20 цигари) секој ден во период од 20 години апсорбира вкупно 6 кг чад прашина и една чаша катран („кондензат“) годишно.

Кои компоненти во чадот од тутун се канцерогени?

Чадот од тутун е аеросол од околу 4000 супстанции, од кои околу 50 се класифицирани како канцерогени, бидејќи тие можат да предизвикаат генски мутации на различни хромозоми. Полицикличните ароматични јаглеводороди (PAH) содржани во чад од цигари и загадувачи како што се N-нитрозамини, ароматични амини, бензен, винил хлорид, арсен, кадмиум, хром, сув кондензат (катран) и радиоактивниот изотоп полониум 210 се особено канцерогени Кислородните радикали произведени со согорување се вклучени во развојот на рак. Опасноста се зголемува со комбинацијата на супстанции што промовираат рак во чадот од тутун со други генотоксични супстанции од околината. Промоторите на рак содржани во чад индиректно го промовираат ракот. Иако не предизвикуваат генетско оштетување, тие промовираат размножување и ширење на клетките на ракот. Тие вклучуваат загадувачи како што се јаглерод моноксид, азотен оксид, хидроцијанска киселина и супстанции кои ја иритираат мукозната мембрана. ја нарушуваат способноста за чистење на цилиите, со што се промовира инвазијата на клетките на ракот.

Зошто е опасно пасивното пушење?

Какво влијание има консумирањето алкохол?

Дали стресот влијае на ризикот од рак на белите дробови?

Хроничниот стрес индиректно може да придонесе за развој на рак, бидејќи многу луѓе се однесуваат на штетен начин во стресни ситуации: Пушат повеќе, јадат нездраво, пијат повеќе алкохол и спијат помалку. Ова ги изложува на неколку фактори на ризик. Покрај тоа, се вели дека стресот ослободува хормони кои промовираат хронично воспаление и имаат канцерогено дејство. Менталните стресори (гнев, страв, гнев, временски притисок) би требало да влијаат на голем број хормонални и имунолошки функции кои ја инхибираат имунолошката одбрана (имуносупервизор).

Седечкиот начин на живот е фактор на ризик од рак?

Според WCRF (Светски фонд за истражување на рак) и многу студии за набудување, седечкиот начин на живот е еден од факторите на ризик - исто така, земајќи го предвид однесувањето на пушењето. Тоа влијае на текот на болеста, го зголемува ризикот од повторна појава и ја намалува веројатноста за успех во мерките за рехабилитација. Биохемискиот механизам на дејствување што доведува до опасност кога е неактивен е нејасен. Општо се претпоставува дека физичката неактивност не предизвикува мутација на генот, туку е промотор на тумор што ја прави микро-околината поприфатлива за инвазијата на клетките на ракот и го стимулира растот на латентните микрокарциноми. Се дискутира дека оксидативниот стрес се намалува со редовна физичка активност, отежнато дишење и физичка еластичност се подобруваат, развојот на ХОББ е инхибиран.

Најважните прашања и одговори во прегледот:

Дали има квантитативни пресметки за степенот до кој пушењето влијае на животниот век

Дали пушачите од пури и цевки се подеднакво изложени на ризик од рак?

Пушењето пури и цевки исто така го зголемува ризикот од рак на белите дробови, но во помала мера. Сепак, сè уште е околу 10 пати повисоко во споредба со никогаш непушачот.

Како се пресметуваат годините на пакувањето

Годините на пакување се пресметуваат со множење на годините на пушење со дневните пакувања на цигари (пакувања = 20 цигари): • Број на години на пакување = (пакет) × (број на години на пушење)

Кои компоненти во чадот од тутун се канцерогени?

Чадот од тутун е аеросол од околу 4.000 супстанции, од кои околу 50 се класифицирани како канцерогени, бидејќи тие можат да предизвикаат генски мутации на различни хромозоми. Полицикличните ароматични јаглеводороди (PAH) содржани во чад од цигари и загадувачи како што се N-нитрозамини, ароматични амини, бензен, винил хлорид, арсен, кадмиум, хром, сув кондензат (катран) и радиоактивниот изотоп полониум 210 особено промовираат рак.

Зошто е опасно пасивното пушење?

Пасивно пушење е чад од цигари кој се вдишува неволно. Пасивниот чад се состои од чадот од цигарата (страничен чад) и издишаниот чад. Опасноста што ја носи пасивното пушење одамна е потценета. Во 2008 година, Германскиот центар за истражување на рак пресметал 20-30% зголемен ризик од рак на белите дробови за оние кои живеат со пушач или се изложени на чад од тутун на работа.