Спарс на пета • Третман на болка во петицата
Инјекција на кортизон за поттикнување на пета
Спарсот на петицата честопати е поврзан со воспаление на плантарната фасција (плантарна фасција). Лекарот може да инјектира комбинација на локален анестетик и кортикостероиди (супстанции слични на кортизон) за да помогне во заздравувањето.
Однесувајте се кон поттикната пета со терапија со ударни бранови
Терапија со ударни бранови, исто така наречена екстракорпорална терапија со ударни бранови (ESWT), генерира звучни бранови кои раствораат воспаление и калцификација. Се користи за поттикнување на пета кога конзервативните методи не функционираат.
Ортопедски влошки за калцинални мамузи
Ортопедските влошки спречуваат понатамошно преоптоварување на петицата и плантарната фасција. Влошките со мека постелнина на петицата се особено корисни против непријатност предизвикана од поттикнување на пета.
Олеснете ја поттикната пета низ студ
Терапија со настинка, на пример, со помош на леден пакет или леден чевел, може да ги ублажи симптомите на поттикнување на петицата.
Вежбите за нозе помагаат при поттикнување на петицата
Нежно истегнување и други вежби за гимнастика на стапалата ги олеснуваат тетивите, кои обично се премногу стимулирани во поттикната пета. Физиотерапевт најдобро може да ви помогне тука.
Операцијата на поттикнување на петицата е последниот избор
Хируршко отстранување на поттикнувањето на петицата е потребно само во екстремни случаи, бидејќи конзервативните мерки обично функционираат добро.
Хомеопатијата придружна поттикне на петицата
Алтернативни методи на лекување може да се користат за поддршка на терапијата на поттикната пета. На пример, многу пациенти имале добри искуства со хомеопатски лекови како што е лавата Хекла.
Соодветната обувка е важна за поттикната пета
Со цел да се заштитат стапалата за време на третманот, но исто така и да се спречат прстите на петицата, неопходни се добро пополнети чевли за амортизација.
Избегнувајте стоење подолго време
Особено се изложени на ризик луѓе кои биле на работа подолго време, како што се жени од продажба. Ако ова не може да се избегне, треба барем често да го менувате вашето држење на телото за да спречите прекумерно и неточно оптоварување.
Поттик на пета: намалете ја вишокот тежина
Секој килограм телесна тежина лежи на нашите нозе. Умереното слабеење ги ублажува заболувањата како што е болката во петицата и помага да се спречат трн на петицата.
Загревајте и истегнете се
Спортистите честопати се погодени од поттикнувачи на петиците затоа што ги преоптоваруваат тетивите за време на тренингот. Вежби за загревање и истегнување пред и после вежбање го намалуваат овој ризик.
Долги патувања со автомобил, високи потпетици, стрес и мал спорт: има многу непријатели на грбот кои демнат во секојдневниот живот
Дали болка во вратот, стапалата или рамото: Шарените ленти од Кинезио помагаат!
Скоро сите имаат калуси на нозе. Можете да поправите калуси со овие домашни лекови и совети.
Кои мерки можеме да ги преземеме во есен и зима за да се заштитиме себеси и околината?
Покрај треска и кашлица, треба да знаете и за овие симптоми!
Доколку се зголемат нивоата на урична киселина, на пример во случај на гихт, треба да се обрне внимание на диета со низок пурин.
Која храна содржи многу скриен шеќер? 13 неверојатни примери
Кога стоите, одите или трчате побрзо, целата тежина на телото лежи на стапалата на нозете. Ако тогаш се појави остра болка, лекарите зборуваат за поттикнување на петицата. Кои третмани против болка во петицата и што можете сами да направите, можете да дознаете во галеријата со слики.
Долги патувања со автомобил, високи потпетици, стрес и малку спорт: има многу повеќе непријатели на грбот кои демнат во секојдневниот живот.
Без разлика дали болки во вратот, стапалата или рамото: Шарените ленти од Кинезио помагаат! повеќе.
Скоро сите имаат калуси на нозе. Можете да ги отстраните калусите со овие домашни лекови и совети! повеќе.
Острата болка во петицата често се поврзува со поттикнување на петицата, исто така наречена поттик на калканеус.
- е-пошта
- подели
- твит
- подели
- игла
Дискутирајте преку Интернет со медицински професионалци и други експерти.
Тековни теми за вашето здравје преку е-пошта бесплатно.
Нашата понуда ги исполнува критериумите за транспарентност на Африка.
Логото afgis се залага за високо квалитетни здравствени информации на Интернет.