СПЕЦИЈАЛНО ИЗДАНИЕ
Почина Јонуш Анхел, 35-годишен маж од Фочани, кој чекаше трансплантација на белите дробови
Д-р Беатрис Малер, за новите ограничувања: „Нема промена во каква било форма“. Кое е објаснувањето
Сведоштво на Романка од Велика Британија која понуди да тестира вакцина против КОВИД
Зошто Молдавците од странство излегоа на гласање: „Дојдовме да ја спасиме нашата земја. Нашата земја плаче за помош “
Филмот за пожарот во Пјатра Неам
Шокантни сведоштва за пожарот кај АТИ Неам
Сведоштво на сопругата за херојот лекар, Католин Денчиу
Пребарувања, по пожарот, во окружната болница Пјатра Неам
Раководителот на делот ATI Piatra Neamț го опишува пеколот за време на пожарот
Здравата исхрана се заснова на седум години дома, бидејќи децата имаат тенденција да ги имитираат своите родители и да го јадат она што го јадат возрасните, вели Катринел Маковеи.
„Таткото јаде еден оброк на ден, наутро јаде ѓеврек во бегство, но тој тврди дека неговиот син треба да јаде брокула и салати. Првата важна работа е моделот во семејството, да се јаде оброк во семејството, со здрава исхрана. Ако детето е изложено на брза храна, добро е да се знае и да не се жедни, но мислам дека, со малку контрола, може да се намали нивото на изложеност на брза храна и слатки “, вели докторот.
Катринел Маковеи додава дека многу родители прават грешки кога ги наградуваат своите деца со слатки, особено со оние купени во продавницата.
„Добро е да се обидете да ги научите децата да сакаат овошје и зеленчук и да уживаат во здрава храна“, вели таа.
Нутриционистот Шербан Дамијан зборуваше за работите што треба да ги вознемират родителите за ризикот од детска дебелина.
Тој објасни дека е потребно да се измери висината и тежината на детето, по што се пресметува индексот на телесна маса. Меѓутоа, понекогаш, родителите едноставно треба внимателно да ги погледнат другите деца и да не сметаат дека поголема тежина на нивното малечко е привремен проблем.
„Можеме да направиме разлика во очите, децата почнуваат да бидат поголеми, помасовни од оние околу нив. Сите вишок килограми се проблем. Дете со прекумерна тежина ги има сите шанси да стане дебело возрасно лице “, рече Шербан Дамијан.
Традиционален, еколошки, но штетен
Романците почнаа да обрнуваат внимание на производите што ги купуваат и да бараат традиционални производи, за кои сметаат дека се поздрави. И покрај тоа, тие остануваат изложени на ризик.
„Колку повеќе домашен производ се прави од селска храна, толку се поголеми шансите тој да биде поздрав. Сепак, производите од земјата не треба да се мешаат со еколошките, кои се проверуваат “, вели Катринел Маковеи.
Од друга страна, Шербан Дамијан предупредува дека постои конфузија помеѓу традиционалното и здравото.
„Тие се традиционални производи полни со маснотии, пржени и повеќе не можеме да ги нарекуваме храна за јадење секој ден. Ако јадете пржена колбас кога ви се допаѓа, ништо не се случува. Ако јадете секој ден и дружите друга храна и исто така сте седентарен, со текот на времето може да развиете голем број медицински проблеми и тогаш нема поздрава храна “, објаснува тој.
„Треба да ги земеме предвид и традициите, срамота е да се губат одредени работи, но да се прилагодат на модерниот начин на живот“, додава нутриционистката.