Специјалистичка информативна аптека Кој има корист од постојаното ограничување на калориите GFI Der Medizin Verlag
Единствените цицачи кај кои се покажало дека ограничувањето на калориите го забавува примарното стареење и го зголемува максималниот животен век се стаорците и глувците. 30 до 60% помалку калории отколку диета за рекламирање, ќе ви го продолжи животот по истиот редослед. Покрај тоа, гладните животни покажале помалку невродегенерација.
Едниот го води ефектот главно на отсуство на хронични заболувања (секундарно стареење), како што се. Б. дијабетес, срцеви и васкуларни заболувања, како и автоимуни болести и рак. Се дискутира за следните молекуларни механизми: пониско производство на реактивни видови кислород, модулација на антиоксиданс и имунолошки систем, помалку Т3 и симпатична активност со намалување на телесната температура и базална метаболичка стапка, пониски нивоа на плазма на воспалителни медијатори и зголемено производство на невротрофни фактори.
Факторите на ризик за болести кои го забрзуваат секундарното стареење се добро утврдени. Тоа покажа, меѓу другото. експериментот „Биосфера 2“. Осумте мажи и жени биле изложени на недостиг на храна во нивниот целосно затворен свет и конзумирале само добри 1900 kcal на ден 18 месеци наместо 2500 kcal. - Неволното - ограничување за околу 22% го намали нејзиниот БМИ од 23 на 19 кг/м2 и ги подобри метаболичките фактори на ризик како што се липидниот профил и крвниот притисок.
Членовите на „Друштво за ограничување на калории“ дадоа попрецизни податоци во неколку студии: Во просек 6,5 години, тие трошеа околу 30% помалку енергија од споредливи нормални граѓани. Имаше извештаи за подобар крвен притисок и липидни вредности, зголемена чувствителност на инсулин, пониски медијатори на воспаленија, фактори на раст и тријодотиронин. Функцијата на левата комора „подмладена“ за 16 години. РС