Специјално за; Обичен текст; Ерн; лидерство
Со правилна диета за здраво тело - многу луѓе ја делат оваа цел. Сепак, тешко дека постои друга тема за која експертите полесно се расправаат од она што е добро за нашето тело. Водечките експерти за исхрана Др. медицински Петра Брахт и проф. Клаус Лејцман ги обедини своите специјалистички знаења од многудецениските истражувања и практики за конечно да ја расветлат темнината.
Која храна е навистина здрава? Кои хранливи материи ни требаат и во кои количини? Кои диети и трендови прават повеќе штета отколку корист? Дали навистина треба да избегнувате глутен и лактоза? Со најновите научни наоди и јасен јазик, нутриционистите покажуваат стручно како функционира добрата исхрана и како помага да се промовира само-заздравување. Авторите ги отстрануваат диетите и трендовите на производи што ни се продаваат здрави секој ден и објаснуваат како можеме да спречиме нетолеранција и болести како што се алергии, остеопороза, рак, деменција и многу други. Одлична книга за знаење на тема храна и молба за растителна и одржлива исхрана.