Спермидин - обновување на клетките благодарение на полиамините го забавува процесот на стареење
Спермидин како фонтана на младоста?
Науката постојано бара средства што можат да го продолжат животот. Супстанција за која постои сомневање дека е такво средство е Спермидин. Како што сугерира името, оваа супстанца главно се наоѓа во човечките сперматозоиди.
Но, не паничете, спермидинот не се наоѓа само во спермата, бидејќи тој всушност се јавува насекаде. Оваа супстанца се наоѓа во клетките на човечкото тело, но исто така и во повеќето видови храна.
Се разбира, и концентрацијата тука игра одлучувачка улога. И пред да ставите сперма на диета во големи размери, можете исто толку лесно да консумирате јаболка, сирење чеда, ореви, соја и круши.
Што е спермидин точно?
Спермидинот е полиамин. Во исто време, оваа супстанца е среден производ што произлегува од формирање на спермин од путресцин и декарбоксилиран С-аденозилметионин. Со забрзување на метаболизмот, количината на спермидин во човечкото тело се зголемува. Меѓутоа, ако забави, вредностите се намалуваат. Покрај тоа, концентрацијата на сопствениот спермидин во организмот се намалува со возраста.
Спермидин поддржува автофагија
Еден научник за живот веќе го тестирал спермидинот врз лабораториски глувци. Резултатот покажа дека оваа супстанца им помага на клетките да го отстранат ѓубрето. Техничкиот термин за овој процес се нарекува автофагија. Тоа е, клетките се стари или Фрлете ги оштетените компоненти на клетките, како да се рециклира потоа. На овој начин клетката останува здрава и млада. Колку повеќе старее едно лице, толку повеќе сопственото отстранување на ѓубрето во организмот почнува да пелтечи. Во некои клетки, како што се органите, постои само ограничена автофагија.
Способноста да се спроведе процесот на деградација е ограничена и забавена. Спермидинот би можел да го оживее токму овој процес, што е особено корисно за срцето. Подмладување на клетките ги прави мускулите на срцето повторно поеластични и пофлексибилни. Ова е важно затоа што на овој начин човечкото тело повторно се снабдува со крв и кислород на најдобар можен начин.
Спермидинот како чудо од оружје против Алцхајмерова болест?
Спермидинот е ендоген метаболички производ. Сепак, како што стареете, количината на оваа супстанца во вашето тело се намалува. Сепак, спермидинот, исто така, се јавува во големи количини во пченични никулци, соја и друга храна. Експертите откриле дека оваа супстанца има и позитивен ефект врз човечкиот мозок, бидејќи студиите покажаа дека голтањето може да доведе до подобрување на перформансите на меморијата.
И овде експертите се сомневаат дека спермидинот го поддржува или зголемува процесот на автофагија. Ова значи дека ѓубрето подобро е да се отстрани од ќелиите повторно. Таканаречениот отпад од клетки исто така вклучува протеини како што се протеини тау или амилоид бета. Познато е дека и двете супстанции промовираат деменција. Амилоид бета гарантира дека се купува помеѓу нервните клетки, додека тау протеинот се акумулира директно во клетките. Соодветно на тоа, информациите можат да се пренесат само слабо од нервна клетка до нервна клетка. Ако, пак, се стимулираат процесите на автофагија, спермидинот спречува натрупување на м.
Паразитски лек - кога вреди?
CBD масло - одгледување и производство
Дали е аспартам - засладувач или отров?
Може ли да изгубите тежина со кокосово масло? - Ефект и примена
Покрај тоа, спермидинот е таканаречен мимик за намалување на калориите. Човечкото тело го создава ова при слабеење, но исто така е можно да се земе со храна. Ова симулира период на пост за телото. Како што веќе споменавме, овој нагласок треба да го забави стареењето. Супстанции со сличен ефект може да се најдат и во грозјето и зелениот чај.
Каде се наоѓа спермидин?
Спермидинот не се наоѓа само во секоја клетка на телото. Оваа супстанца се наоѓа и во високи концентрации во бројна храна. Така вклучени Грејпфрут, пченица, соја, на пример, оваа супстанца. Оваа вредна супстанција се наоѓа и во традиционалните азиски лековити растенија како што се печурката дуријан или мадел. Но, постојат и услови за живот што можат да предизвикаат повторно зголемување на нивото на спермидин во човечкото тело.
На пример, оваа супстанца се зголемува за време на бременоста, за време на растот и кога мускулните клетки се санираат по интензивен физички напор. Истото се случува и со регенерација на крвни клетки по загуба на крв или анемија, како и по подолг престој во повисоките региони.
Сепак, секој што сега верува дека ќе живее значително подолго преку редовно вежбање, како и диета од соја-грејпфрут-пченица или преку соодветни додатоци во исхраната, за жал е во грешка. Оваа ендогена супстанција исто така може брзо да се дозира премногу висока, што може да доведе до негативни ефекти. Премногу спермидин исто така не е добар и може да се користи хронично воспаление на црниот дроб, зглобовите, цревата или кожата да водат. Колку спермидинот е добар за луѓето, допрва треба да се разјасни.
Спермидинот ја зголемува плодноста
И во Грац, биолозите откриле извонредни работи во врска со спермидинот. Истражувањата покажаа дека оваа супстанца ја зголемува отпорноста на стрес кај женските муви. Спротивно на тоа, квасеците како црви ја зголемија плодноста. Клетките од квасец кои биле одгледувани во медиум богат со спермидин за време на експериментот, живееле четири пати подолго.
Од друга страна, човечките имунолошки клетки се три пати подолги. Овошните мушички и црви, кои од друга страна добија диета богата со спермидин, имаа 30% подолг век на траење, отколку порано. Истото важи и за експериментите врз глувци. Глодарите исто така покажале помалку знаци на стареење и живееле значително подолго. Лабораториските глувци го примале спермидинот преку водата за пиење.
Голема плус точка со оваа мала молекула е дека е исклучително стабилна. Може да се користи орално, а сепак супстанцијата пристигнува непроменета во сите органи. Спермидинот не се разложува со киселина во стомакот.
Досега, експериментите врз глувци, овошни муви, црви и клетки на квасец покажаа дека додавањето на спермидин има многу позитивни ефекти. Сепак, сложените својства на оваа мала молекула сè уште не се целосно разбрани. Сигурно е дека оралното внесување на оваа супстанца е непроменето во сите органи, но колку е спермидин неопходен за да има ефект на продолжување на животот, сè уште е нејасно. Прекумерните количини на оваа супстанца веројатно имаат спротивен ефект, така што во моментот има смисла само да се зголемат вредностите на спермидинот во организмот со соодветна храна. Микроб од пченица, суво соја и сирење Чеда ја содржи оваа вредна материја.