Спиење; влогови; Предизвикува апчиња за спиење и други лекови; списание за аптеки

Одредени лекови влијаат на циклусот на спиење-будење. Некои имаат стимулирачки ефект и во текот на ноќта. Самите апчиња за спиење се главна причина за нарушувања на спиењето

Апчиња за спиење помагаат само за кратко време

Нарушувања на спиењето: преглед
Зошто спиењето е толку важно
Нарушувања на спиењето: дијагноза
Причини: ситуација на живеење, работа во смена
Причини: апчиња за спиење и други лекови
Причини: депресија, стравови
Нарушувања поврзани со спиењето: 'рчење, апнеја при спиење
Нарушувања на спиењето: немирни нозе & Ко.
Нарушувања на спиењето: нарколепсија, парасомнија
Кога физичките болести го нарушуваат спиењето
Нарушувања на спиењето: терапија и самопомош
Нарушувања на спиењето: специјалистичка литература

Лекови кои можат да влијаат на спиењето

Овие вклучуваат пред се лекови кои делуваат на невротрансмитерите во мозокот и влијаат на ослободување на одредени хормони кои играат улога во нормалниот циклус на спиење и будење.

Ова се, на пример, супресанти на апетит, антидепресиви кои го зголемуваат погонот или лекови за висок крвен притисок и срце. Некои лекови содржат и кофеин, вклучувајќи препарати без кашлица и настинка.

Ако одредени лекови, на пример, статини за високо ниво на холестерол, се земаат навечер, така што тие можат да стапат во сила преку ноќ, потешкотиите при заспивање или заспивање понекогаш се јавуваат како несакан ефект.

Други лекови, како што е ацетилсалицилна киселина, може да создадат оптоварување на стомакот на подолг рок и да предизвикаат металоиди, што доведува до проблеми со спиењето, особено во утринските часови. Исто така, постојат активни состојки кои можат да предизвикаат ноќен немир или понекогаш кошмари. Другите, вклучувајќи одредени антидепресиви и невролептици, анти-психотични лекови, може да предизвикаат синдром на немирни нозе.

Таквите лекови не секогаш предизвикуваат нарушувања на спиењето. Некои несакани ефекти се јавуваат само во почетната фаза на третманот и исчезнуваат по кратко време.

Секој што ја поврзува појавата на проблеми со спиењето со лекови што ги пропишал лекар не смее едноставно да престане да го зема. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар. Често помага да се земе лекот во различно време или да се избере различна комбинација на активни состојки.

Можни предизвикувачи на нарушувања на спиењето: Преглед на групи на лекови

Лекови за висок крвен притисок како што се бета-блокатори, блокатори на калциумови канали и други кардиоваскуларни лекови
Статини за нарушувања на метаболизмот на липидите
Хормонални лекови како што се лекови за тироидната жлезда или некои контрацептивни средства (како што се одредени таблети),
Супресанти на апетит
Антидепресиви за подобрување на погонот
Психотропни лекови, на пример, лекови против психози (невролептици)
Лекови за астма и други респираторни заболувања
Лекови што се користат за лекување на Паркинсонова болест
Лекови за воспалителни болести на зглобовите, како што се нестероидни антиинфламаторни лекови, антималарици или лекови од групата на сулфонамиди
Антибиотици
кортизон
Олеснувачи на болка и лекови за мигрена
Олеснувачи на болка, лекови против кашлица и лекови против грип кои содржат кофеин
Некои антихистаминици, како што се некои лекови за алергии, чешање или стомачни тегоби

Несоница од апчиња за спиење

Можеби изгледа изненадувачки на почетокот, но лековите што предизвикуваат нарушувања на спиењето, а особено вклучуваат и самите таблети за спиење.Ова не се однесува толку на хербални помагала за спиење, како што се валеријана и хме, туку на синтетички препарати, т.н. хипнотици, особено за Бензодијазепини. Ако овие супстанции се земаат подолг временски период, тие се навикнуваат и ефектот се троши. Многу од погодените потоа ја зголемуваат дозата сами, а потоа сè повеќе треба да се борат со немирни ноќи и замор и честопати поспаност во текот на денот. Ако тогаш престанете да го земате лекот, ќе има а Одвикнување од несоница.

Оние кои потоа прибегнуваат кон апчиња за спиење, честопати завршуваат со сериозна зависност, што е исто така поврзано со други непожелни ефекти. Експертите сугерираат дека мозокот реагира на ненадејно повлекување на депресивните ефекти со зголемена активност и будност. Некои луѓе стануваат зависни дури и со упорно мала доза, веќе не можат да спијат без лекови и страдаат од несакани ефекти. Овие честопати се особено изразени во староста и доведуваат, меѓу другото, во депресија и конфузија.

Симптоми: Покрај несоница, може да се појави поспаност во текот на денот (ефект на закачување), нарушувања на концентрацијата, заборавеност, болки во телото, потење, немир, промени во расположението. Постарите луѓе можат да бидат збунети, особено ноќе, и лесно паѓаат кога ќе застанат, бидејќи супстанциите исто така ја намалуваат напнатоста во мускулите.

Дијагноза и терапија: Разговарајте со вашиот лекар отворено за вашите симптоми. Заедно со ваша помош, тој ќе ги открие основните причини за проблемите со спиењето. Секогаш треба постепено да престанувате да земате бензодиазепини, по консултација со вашиот лекар. Лекарите го нарекуваат ова "полека и постепено се повлекува". Поновите супстанции слични на бензодиазепините не предизвикуваат зависност и имаат помала веројатност да доведат до повлекување на несоница. Но, треба да бидете исто толку внимателни со тоа, тоа е: земете само ограничено време и полека застанете постепено. Набргу потоа, проблемите со спиењето исто така се подобруваат.

Синтетички произведени Мелатонин е достапен само во Германија како лек на рецепт за луѓе на возраст од 55 години и повеќе. Сепак, може да се користи само како краткорочен лек за нарушувања на спиењето кои немаат физички, емоционални или надворешни причини.

Има смисла специфично да се намали стресот и да се научи техника за релаксација (види исто така поглавје „Терапија и самопомош“). Луѓето кои страдаат од постојана несоница без физичка причина многу често можат да ја вратат контролата врз ритамот на спиење-будење благодарение на насочената когнитивна бихевиорална терапија.