Спирулина, чудесна алга што ви дава енергија и губи тежина! Погледнете тука какви ефекти има и за што служи
За спирулината се вели дека е чудо на природата затоа што навистина има чудесно влијание врз здравјето на организмот. И не само. Спирулината не е алга како и секоја друга, но е алга која, од повеќе од 30 000 видови, има најголема содржина на витамини, елементи во трагови, аминокиселини и ферменти.
Бидејќи својствата на спирулината ја препорачуваат како стимуланс за регенерација на клетките на кожата, спирулината е позната како исклучително вредна состојка во производите за убавина на кожата. Во убавината, како и во здравјето, спирулината има ефект на прочистување и детоксикација.
Спирулината содржи комбинација на есенцијални супстанции за човечкото тело, некои од нив се исклучително ретки и не се наоѓаат во растителната храна. Познато е дека легендарните подвижници на Јужна Америка и африканските абориџини, кои живееле околу езерото Чад, се одликувале со нивното посебно здравје и долговечност токму затоа што користеле спирулина во исхраната.
Според принципите на традиционална кинеска исхрана и диетална терапија, спирулината има неколку својства, вклучувајќи малку солен мирис, кул енергија, го зголемува лачењето на течности од типот Јин, многу хранливи, детоксифицираат бубрезите и црниот дроб, го подобрува квалитетот на крвта, го инхибира развојот на габи, бактерии и ферменти.
Спирулината многу добро се асимилира, ја нормализира цревната микрофлора, интензивно го чисти организмот, што резултира со намалување на токсичната содржина како резултат на размена на супстанции во зглобовите, мускулите, лимфата, кои не пијат само разни органи, туку и мозокот. Корисното дејство на спирулината се манифестира во форма на зајакнување на мускулите, подобрување на видот, состојбата на косата, еластичноста на кожата, нормализирање на нивото на холестерол во крвта, подобрување на функцијата на црниот дроб, зајакнување на нервниот систем итн. Спирулината веќе се користи во 60 земји низ целиот свет. Светската здравствена организација предвидува широко распространета употреба на спирулина како профилактички третман, како компонента во храната во 21 век.
Ефекти на спирулината
Спирулината се користи како средство за профилакса и третман против анемија, како средство за општо зајакнување и детоксикација за време и по радиотерапија и хемотерапија, за да се минимизира ризикот од озрачување на нормалните клетки.
Ја подобрува состојбата на кожата, спречува предвремено стареење, ги отстранува брчките, помага во лекување на осип на акни. Во случај на кожни болести поврзани со рано брчки, сува кожа, ефектите можат да бидат спектакуларни по неколку лекови.
Спирулината помага да се развие репродуктивниот систем и да се врати нормалната микрофлора кај хронични заболувања на дебелото црево.
"Спирулината се повеќе ја бараат клиентите. Тоа е додаток во исхраната, детоксификатор. Тоа е детоксикатор кој е направен од алга“, Рече продавачот на продавница за природни производи во Темишвар.
Во Темишвар, спирулината се продава во форма на капсули, а цената на кутијата достигнува 10-12 леи, во зависност од продавницата што продава.
Диети со спирулина
Резултатите во програмите за губење на тежината на телото се многу добри, особено ако ја следите препораката да ја земате таблетата спирулина половина час пред оброк за да го намалите апетитот. Во оваа смисла, но и за други патологии, спирулината може да се користи подолго време, но не треба да ја заменува диетата, дури и при тешки диети за слабеење.
Спирулината, и покрај нејзините ефекти како додаток во многу ситуации, не треба да се смета за лек, особено во случаи на сериозни, акутни заболувања. Може да се администрира долго време, под услов да не надминува 2 грама на ден. Во услови на обнова, посебен физички напор и за кратки периоди може да достигне максимум 6 грама на ден.
Препорачаните дози се: за возрасни, кај хронични заболувања, 8-15 таблети на ден или 4-8 капсули на ден, и профилактички, 6-8 таблети на ден или 3-4 капсули на ден. Кај деца над 1 година се администрираат 3-6 таблети на ден или 1-3 капсули на ден. Во лековити третмани, се препорачува да се направи пауза од 10 дена по 30 дена или да се намали одржувањето. Треба да се напомене дека Спирулината, богата со протеини, нема негативни ефекти.