Спирулината и нејзините чудесни ефекти (Биди ремек-дело
Не знам дали земате спирулина и дали ги знаете придобивките од ова чудо од алги. За тоа сакам да пишувам во овој пост. Пијам спирулина секој ден, и откако почнав да ја земам, јас сум задоволен со нејзините ефекти. Не можам да ви кажам сè за нејзините ефекти врз мене, но со сигурност можам да ви кажам: повеќе не се чувствувам уморен. Тоа е, ако пред да започнам да земам, не можев да трчам 2 минути на неблагодарна работа или да одам со брзо темпо на истата неблагодарна работа…. сега многу повеќе се спротивставувам. Без да се заморам! Ако порано не можевме да ја издржиме салата повеќе од еден час, сега можев да седам цел ден, силно влечејќи ги astверовите.!
Дозволете ми да ви кажам кои други придобивки ги има:
-го олеснува слабеењето
-спречува рак
-го намалува холестеролот
-борбата против заморот (навистина се чувствува брзо) и стареењето
-детоксикација
-помага да се подобрат меморијата и интелектуалните активности
-го зголемува имунитетот
правци:
- хроничен хепатитис, цироза на црниот дроб, гастритис, чир на желудник и дванаесетпалечното црево;
- дијабетес тип II и, во врска со инсулин кај дијабетес тип I;
- бубрежна и надбубрежна инсуфициенција;
- дебелина;
- анемија;
- хипертензија;
- исхемична срцева болест;
- невровегетативна дистонија, нервно преоптоварување, постојан интелектуален напор - студенти, ученици, интелектуалци;
- недостаток на калциум и магнезиум (содржи асимилирачки органски Ca и Mg);
- ја зголемува лактацијата кај млади мајки;
- импотенција, фригидност;
- глауком и катаракта;
- ретинопатии;
- забавување на процесот на стареење;
- профилакса на микробни и вирусни инфекции;
- профилакса на малигни заболувања;
- заштита од зрачење;
- зголемување на спортските перформанси.
И сега накратко, она што го најдов на ele.ro за спирулината:
‘Силуета спирулина: содржи околу 70% протеини, така што делува како храна што го намалува гладот. Протеините го испраќаат сигналот за ситост до мозокот, што помага во контролата на телесната тежина без да се чувствувате гладни. Фенилаланинот и триптофанот во алгите исто така ги стимулираат мозочните центри поврзани со ситост. Во 1986 година, студија покажа дека 2,8 g спирулина 3 пати на ден за 1 месец доведува до губење на тежината. '
‘Спирулина против холестерол: 4,5 g спирулина/ден за 6 недели има ефект на намалување на нивото на вкупен холестерол и ЛДЛ (лош) холестерол’
‘Спирулината штити од рак: луѓето кои земаат спирулина се позаштитени од карцином и неговите повторувања. Оваа алга е богата со антиоксиданти (витамин Е, цинк) кои го стимулираат имунитетот и помагаат во борбата против анархичното размножување на клетките на ракот. Во 1993 година, истражувачите покажаа дека по дневно внесување 5-10 гр спирулина за 3-6 месеци, 82% од руските деца озрачени за време на експлозијата во Чернобил не развиле рак на тироидната жлезда. 100% од оние кои не се лекуваат со спирулина развиле таков карцином…
‘Спирулина - доблести против стареење: Спирулината е многу добар лек против стареење. Неговите антиоксиданти (цинк, витамин Д…) ги штитат клетките на кожата од слободните радикали (супстанции што го промовираат стареењето). Спирулината содржи и бета-каротен, кој главно спречува сува кожа. '
‘Спирулината го зајакнува имунитетот: Грип, настинка - дали ви треба посилен имунолошки систем? Земете лек за спирулина! Богата со антиоксиданти и полисахариди (јаглехидрати), силно го стимулира имунитетот. Американски истражувачи покажаа дека 72-часовниот лек со спирулина го зголемува имунолошкиот одговор на организмот до 13 пати. '
‘Спирулина против замор: Богата со витамини, минерали и елементи во трагови, спирулината ги компензира недостатоците и му помага на организмот да ја врати својата виталност. Theелезото содржано во спирулината многу добро се апсорбира во организмот (биорасположиво е), што го прави корисно за анемичните болести. Истото важи и за калциумот. Спирулината содржи повеќе калциум од кравјо и полесно се асимилира. Спирулината е исто така една од храната најбогата со биорасположив магнезиум. '
‘Спирулината го продолжува тен: Бидејќи е богата со бета-каротен, спирулината го забрзува, интензивира и го продолжува тен. 3 лажици спирулина содржат исто толку бета-каротин како 18 моркови! Направете лек од 3-5 g/ден за 1-2 месеци, од почетокот на летото до есента. '
‘# Постојат контраиндикации за спирулина?
Спирулината нема контраиндикации. Сепак, не се препорачува за време на третманот со хемотерапија, бидејќи е богат со антиоксиданти и може да ги заштити клетките на ракот од уништување. Спирулината треба да се зема со претпазливост од бремени жени и доилки, бидејќи нема студии во врска со ова.
Спирулина: несакани ефекти?
За време на третманот со спирулина понекогаш се забележуваат два вида на несакани ефекти:
# Дигестивни нарушувања (надуеност, забрзан транзит): се јавуваат кај 3-4% од луѓето. Општо, тие се јавуваат на почетокот на лекот и исчезнуваат за неколку дена.
# Главоболки придружени со замор, понекогаш дури и осип. И овие појави се минливи. '
Спирулината е достапна во неколку форми - прав, гранули и таблети и капсули. Јас користам капсули Хофигал 500 мг. Кутијата со 40 капсули чини 12-14 леи.
Затоа, трчајте во аптека за да го започнете „лекот“