Списание NATURE FITNESS; Ново издание 12011
Списанието NATURE FITNESS е за сите што сакаат да се движат надвор и да уживаат во природа пеш, кои ја ценат својата активност на отворено како корисна мешавина од фитнес, релаксација, дружење и спортска забава, како холистичка програма за фитнес и велнес.
Сликата за старост и рехабилитација е застарена:
Е-велосипедите се новиот хит на пазарот за велосипеди. Всушност, велосипедите со електрична помош гарантираат многу задоволство во возењето и поголем опсег. На што треба да обрнам внимание ако сакам да купам е-велосипед? 10 совети од експертот за ПРИРОДА НА ПРИРОДАТА Гунар Фелау
Флота ГАНГАРТ - Брзо возење
SpeedHiking, спортската форма на пешачење во баран терен, е на пат да стане нов тренд на отворено. Што е толку посебно во тоа? Четворица мажи и нивната авантура на Меранер Хохенвег.
Стартувај тенок
Постои само една диета која навистина работи: диета за вежбање. И наједноставната форма на движење е трчање. Улрих Праман објаснува чекор по чекор како можете да ја пронајдете вашата идеална тежина со вистинската програма за влез
Органски? Логично!
Сите зборуваат за органско. Но, што навистина има таму? И што е измама? Авторот Лав Фрихутц презентира 24 вистини за наоѓање органска идеална тежина.
Јадење за врвна форма!
Секој што сака да стане потенок и да остане слаб мора да јаде. Не е нормално кога гладуваме или гладуваме. Затоа диетите се глупости и исто така е невозможно да се одржат. Ако сакате вашето тело да има подобри перформанси, мора да му дадете што му треба - формулата за обезбедување врвна физичка форма е толку едноставна. Одговори на 14 периодични прашања.
Среќа на безделничење
Може да се стигне во секое време и каде било. Ние сакаме да искусиме што е можно повеќе. Се чувствуваме побрзано. Но, понекогаш помалку е повеќе. Нашите умови и души апсолутно им требаат креативни паузи. Авторот Улрих Шнабел опишува зошто слободното време е важно за секого.
На патеката на пролетта
Типичен Јужен Тирол: додека планините сè уште го носат својот зимски фустан, долините буквално цветаат. Авторот на ПРИРОДА НА ПРИРОДАТА Штефан Хербке препорачува пријатни тури низ Валвеж и низ лозја.