Списание за слабеење - Страница 4 - Форум „Софтпедија“
Ришелје, на 22 јуни 2011 година, 13:16 часот, рече:
Сутелосбо, на 22 јуни 2011 година, во 09:49 часот, рече:
Се согласувам овде. Препорачувам диета богата со маснотии, умерени протеини и малку јаглени хидрати.
Никола, на 22 јуни 2011 година, во 10:01 часот, рече:
Па, дури и во врската што ја ставате велам дека "Како и сите диетални масти, заситените масти исто така ја зголемуваат заштитната HDL".
Значи, на крајот е добро што го зголемува нивото на добар холестерол, но незаситените исто така ќе го намалат лошиот.
Добро, но еве една нишка што вели дека една третина од заситените масти кои се наоѓаат во црвеното месо се „стеаринска киселина“ што го зголемува нивото на добар холестерол без да се подигне лошиот холестерол. Тоа е за инкриминирање на црвено месо. Месото од преживари е подобро од свинско од многу причини за кои не почнувам да зборувам како Мојсеј во пустината.
Корина 2009, на 22 јуни 2011 година, во 11:55 часот, рече:
Одлично, сега му го даваме на Аткинс.
Vb Николеи, дали човекот може да држи диета некое време, но не цел живот, колку месо да јаде без салата, овошје, нешто? Како вари, ако е така?
Рамнотежа, спорт и задоволување на мали желби.
Исто како што лавот може да јаде само месо без да чувствува потреба за салата и како кравата може да јаде трева без потреба од стек, човекот може да јаде сè, но особено животински производи како најефикасен извор на енергија. Ако кравата може да вари месо, не би џвакала како крава цел ден. И, ако човекот имал 4-коморен стомак, тој би можел да биде вегетаријанец.
Не ја разбирам целата оваа тенденција да бидам тревојад затоа што е политички поправилно. Секако дека јадете овошје, салата, затоа се нарекуваме сештојади, но густината на хранливите материи во зеленчукот е многу помала од густината на хранливите материи во производите од животинско потекло.
Нашите предци беа ловци. Да јадеме како ловци, а не како лов.
Корина 2009 година, на 22 јуни 2011 година, во 11:55 часот, рече:
Beе биде тешко, исто како што страдате кога ќе се откажете од зрна, како што практично се откажувате од шеќер.
Наутик, на 22 јуни 2011 година, во 12:15 часот, рече:
Зошто би сакале да јадете пената што практично не ви носи ништо друго освен да ви го наполни стомакот?
Од друга страна, да бевте малку добри во исхраната, веројатно немаше да бидете веќе во оваа ситуација. Без навреда, има многу како вас, а во принцип тоа е виновно за медиумите и луѓето кои не го доведуваат во прашање она што го слушаат и помагаат во ширењето глупости. Но, тоа не значи дека не можете да научите. Ако сакаш.
Тогаш, добри луѓе, навистина, ако на крајот препорачаме лиснато тесто како здрава и добра храна за да изгубите тежина, дури и ако нема простор за дискусија. .
Николо, нека не ве лаже фактот дека никој не ви препорачува да ја натопите главата само со шунка и масло. И да, бидете измамени да јадете растително масло со фунтата за еден ден со оглед на тоа колку е ултра-мега-преработено (тука вклучувам маслиново масло, повеќе од 2-3 лажички веќе е вишок).
Аргументот за 30 години смрт секогаш се појавува кога зборуваме за минатото и ме тера да се насмевнувам секој пат. Прашав некаде две едноставни работи, но лицето не ми разјасни, би сакал да објаснам за зачувување на традициите од генерација на генерација (да се поврзам со социјалниот дел од животот) и присуството на менопауза кај постари жени (биолошки) ако мажите во Палеолитот живеел толку малку. Ако беше вообичаено луѓето да живеат до 30 години, а оние што достигнаа старост беа исклучоци, тогаш менопаузата е бесмислен биолошки процес во еволуцијата и јас велам дека природата е премногу паметна за да направи такви бегства.
Просечно тие живееја малку затоа што многумина починаа при раѓање/во првите години од животот поради тешките услови за живот, но тие беа доволно стари. Сега вештачки го зголемуваме населението затоа што „опстанокот на најсилниот“ повеќе не се применува, но на сите им е загарантирано „правото на живот“. Така пораснавме од 2 милијарди на 7! милијарди за 70 години и се жалиме дека немаме повеќе ресурси.
Маличиу е возбуден сега кога откри
Америка и се обидува да сподели некои идеи (претежно добри), но станува премногу збунет во деталите што сè уште не ги филтрирал и не знае доволно, туку само повторува. Тоа не ги прави претставените идеи помалку добри.
Сè уште ми се чини фантастично што зборуваме за проценти и количини и ни треба нутриционист да ни каже што да јадеме кога сите други животни прават прекрасно се додека не интервенираме со „наука“ (да ве потсетам колку проблеми здравјето се појави кај пријатели со четири нозе - кучиња и мачки - кога почнавме да ги храниме со вреќи со жито?! - се разви „научно“). Зошто човекот животно се разликува од другите?
Зошто не ви изгледа логично дека е добро да се јаде само она што може да се јаде И во неговата природна состојба - сезонски зеленчук, месо, риба, јајца, корени, сезонско овошје, сезонски ореви - не разбирам.
Дека сакате да пржете, пржете, да зовриете, да ги исецкате за да добиете различни вкусови и текстури е нешто, но за да добиете еквивалент на килограм сончогледово масло („без холестерол“), тогаш ќе треба да ја јадете мајката на семето сè додека Забите ви паѓаат. Ова важи и за други обработени работи.
Изменето од Дев, 22 јуни 2011 година - 14:37 часот.
Дев, на 22 јуни 2011 година, во 15:34 часот, рече:
Во моментов сте на диета со диетата Аткинс ?
злонамерна заработка, на 22 јуни 2011 година, во 15:30 часот, рече:
Сутелосбо, на 22 јуни 2011 година, во 14:43 часот, рече:
злонамерна заработка, на 22 јуни 2011 година, во 15:55 часот, рече:
Дев, на 22 јуни 2011 година, во 15:34 часот, рече:
Брана во офтопик, вики: Очекуваниот животен век во праисторијата е низок, 25-40 години, со мажи кои живеат подолго од жените; археолошки докази за жени и бебиња пронајдени заедно сугерираат дека многу жени би умреле при породување, што можеби претставува понизок животен век кај жените отколку кај мажите. Друго можно објаснување за пократкиот век на траење на праисториските луѓе може да биде неухранетост; мажите, како ловџии, генерално добивале подобра храна од нивните жени, кои последователно би биле помалку отпорни на болести.
Менопаузата е нешто нормално, бидејќи човечкото тело беше направено да пукне најдоцна 35-40 години, менопаузата исто така се поставува на 40 години. Добро одржувано тело може да потрае 50 до менопауза. Така ве прашувам зошто мажите имаат брадавици и ние им даваме на разни. (Не го разбирам делот за традициите. Дали мислите дека тие немаа време да пренесат знаење од една на друга генерација?)
Сега трендот е обратна, во смисла дека жените живеат подолго - можеби се хранат поздраво, поредовно, помалку или помалку масно од мажите, но ако диетата има право да каже за здравјето и долговечноста, тогаш мажите имаат проблем.
Си са о тн пе а меа: Исто така е малку веројатно дека палеолитските ловци-собирачи биле погодени од современи богати болести како што се дијабетес тип 2, корорнарна срцева болест и цереброваскуларни болести, бидејќи јаделе претежно посно месо и растенија и често се занимавале со интензивна физичка активност.. Посно месо, зелка и многу вежбање, доколку сепак сакате диета „палео“.
Страв, на 22 јуни 2011 година, 15:20 часот, рече:
За какви „извештаи“ станува збор? јас не разбирам.
Дев, на 22 јуни 2011 година, во 15:34 часот, рече:
Бидете сигурни дека никој не препорачува лиснато тесто како здрава храна, но сепак тоа е 17-годишно дете, на кое ќе му биде тешко да нема желби од време на време. И од сите „глупости“. пената е далеку најмалку штетна. На крајот на краиштата, таа е палента.
Бинго!
Нема да има проблем со IMHO доколку се врати органската храна. Но, бидејќи такво нешто е невозможно, бидејќи, како што со право истакнавте, ние веќе сме премногу и ресурсите одат во пекол, веќе почнува да биде многу тешко да се управува . на ваш сопствен. Е бидеме принудени да научиме да јадеме, исто како и малите да одат.